Gleichgewichtsstörung & Schwindel Düren - Vertigo ist immer ein Warnsignal - Ernährung- und Naturheilpraxis.

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Schwindel kann plötzlich und anfallsweise auftreten. Man empfindet eine Scheinbewegung des eigenen Körpers oder der Umgebung, meist begleitet von einer Fallneigung und Übelkeit.

Wenn Menschen vom Schwindel geplagt sind, haben sie das Gefühl, dass der Boden schwankt, sich alles dreht oder der Boden unter ihnen wegsackt. In Deutschland ist beinahe jeder dritte mindestens einmal in seinem Leben von Schwindel betroffen.

Sinnesorgane wie Augen und Innenohr, sowie Muskel- und Gelenkrezeptoren melden unterschiedliche, widersprüchliche Informationen an das Gleichgewichtsorgan, wodurch es zum Schwindel kommt.

Man unterscheidet verschiedene Schwindeltypen, wobei in der Praxis Dreh- und Schwankschwindel am häufigsten vorkommen. Die Patienten fühlen sich durch den körperlichen Kontrollverlust sehr verunsichert, zumal der Schwindel häufig auch als beginnende Bewußtlosigkeit empfunden wird.

Für manche dreht sich alles, bei anderen äußert es sich als Schwanken oder unsicheres Gehen. Schwindel ist keine eigenständige Krankheit, sondern meist Symptom anderer Erkrankungen.

 

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Praxis für Gleichgewichtsstörung & Schwindel Düren

Hier sind zu nennen: Hypertonie oder Hypotonie, Anämie, orthostatische Dysregulation, Herzrhythmusstörungen, Durchblutungsstörungen des Gehirns bei Arteriosklerose, Schädigungen des Gleichgewichtsorgans, Hirntumore, Morbus Meniere oder auch Schlaganfall.

Ist die Ursache für die Minderdurchblutung eine mechanische, wie bespielsweise eine Fehlstellung des ersten Halswirbels, so muss diese Fehlstellung behoben werden.

Meine Methoden dazu sind sanft und schmerzlos, aber sehr effektiv. Zu mir kamen schon viele Patienten, die unter unerklärlichem Schwindel litten, teilweise seit Jahren.

Durch den verschobenen Wirbel waren die zuführenden Gefäße verengt, auf diese Weise gelangt zu wenig Blut in den Kopf. Manchmal ist die Ursache emotional, und es liegen keine nachweisbaren Verengungen vor.

Emotionale Aufregung aktiviert das sympathische Nervensystem. Dieses System ist zuständig für die Reaktion auf „Gefahr“ und steigert u.a. Herztätigkeit, Blutdruck, Spannung der Muskulatur.

Hier liegt die Ursache der Verengung in einem gesteigerten Spannungszustand der Gefäße. Leider sind diese Patienten oft konfrontiert mit Ärzten, die sie als Hypochonder abstempeln, da für die Symptome keine körperliche Ursache gefunden werden kann.

 

 

Ernährung und Naturheilkunde bei Gleichgewichtsstörung - Praxis für Schwindel Düren

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Die wichtigsten Fakten zu Schwindel

Schwindel ist das am zweit häufigsten genannte Symptom von Patienten und Patientinnen.

Es gibt verschiedene Formen von Schwindel.

Durch Vermeidung bzw. Behandlung der Ursachen kann Schwindel verschwinden.

Schwindel kann neben einer Störung des Gleichgewichtssinns viele andere Ursachen haben.

Das Schwindelgefühl kann spontan, anfallartig oder dauerhaft auftreten.

 

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Ursachen und Auslöser - Praxis für Gleichgewichtsstörung & Schwindel Düren

Um uns mit unserem Körper im Raum zu orientieren, muss das zentrale Nervensystem ständig Sinnesreize verarbeiten und koordinieren, die vom Gleichgewichtsorgan (Vestibularapparat) im Innenohr, von den Augen und Rezeptoren der Muskeln und Sehnen hereinkommen und den jeweiligen Erfordernissen (Ruhe, Bewegung, Lagewechsel) angepasst werden.

Vielen Menschen sind die Auswirkungen einer Irritation dieser Verarbeitung als Bewegungskrankheit (Reisekrankheit) oder Höhenschwindel durchaus bekannt. Die Beschwerden können auch als Nebenwirkung von Medikamenten, Alkohol- oder Drogenkonsum entstehen.

Nicht zuletzt führen organische und funktionelle Störungen in umschriebenen Bereichen genauso zu Schwindel wie Stress, Angst und psychisches Ungleichgewicht.

 

 

 

 

 

Ernährung als Auslöser

Ungesunde Ernährung als Auslöser Fast Food Essen

Ernährungsfehler (zu wenig essen, Mahlzeiten auslassen, Diäten, minderwertiges Essen (Fertigprodukte), zu viel kaltes und rohes Essen, zu viel Zucker, zu viel Kaffee, zu wenig Eiweiß, außerdem zu viele scharfe Gewürze und Gewürztees), Krankheiten, Alter, viele Geburten oder zu rasch hintereinander, Überanstrengung

Alternativmedizinisch wird auch die Ernährung als Auslöser beziehungsweise wichtiger Faktor bei der Entwicklung von Schwindelsyndromen diskutiert. Dabei sollen vor allem Elektrolyte, insbesondere Kochsalz, Kalium, Kalzium, Magnesium und Phosphat, eine Rolle spielen.

Die Endolymphe, eine Flüssigkeit die in den Ohrgängen wichtige Aufgaben übernimmt, kann über die Ernährung in ihrer mineralischen Zusammensetzung verändert werden und unter Umständen die Funktion des Gleichgewichtssinns beeinträchtigen.

Daneben stehen Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Nahrungsmittelallergien unter dem Verdacht, Schwindel auszulösen, weil bei einzelnen Auslassversuchen beziehungsweise dem Weglassen der vermuteten Allergene die Symptome sich besserten.

Vorbeugend sollte grundsätzlich eine basische Kost bevorzugt werden, insbesondere wenn bereits Beschwerden bestehen.

 

Grundlagen der Heilenergetischen Ernährung - Praxis für ganzheitliche Ernährungsberatung Düren

 

Ernährungstipps

Stärke dein Qi und dein Blut durch 3 regelmäßige Mahlzeiten am Tag, vorwiegend aus gekochten Zutaten.

Das gekochte Frühstück ist besonders wichtig für die Stärkung des Qi.Baue Nahrungsmittel zur Stärkung deines Blutes ein, wie grüne Gemüsearten, Karotten, Beeren, Kirsche, rote Rübe (rote Bete), frische Kräuter.

Achte auf deine Verdauung. Du kannst nur Blut und Qi aufbauen, wenn deine Verdauung gut funktioniert.Verzichte auf zu viel Kaffee und Schwarztee, sie trocknen dein Blut.

 

 

Naturheilkunde & Naturheilverfahren bei chronischen Beschwerden

Naturheilkunde Naturheilverfahren chronischen Beschwerden

Praxis für Gleichgewichtsstörung & Schwindel Düren

Gerade bei chronischen Beschwerden können Naturheilverfahren Besserung schaffen. Je nach Ursache für den Schwindel werden Akupunktur, Ohrkerzen (die auch bei Erkältung und Stress helfen) und Verfahren nach Kneipp eingesetzt.

Bei Beteiligung der Halswirbelsäule eignen sich manuelle Therapien, Rolfing, Osteopathie oder Craniosacraltherapie.

 

 

Stechapfel und Belladonna.

Sie enthalten ein giftiges Alkaloid. In Verdünnungen wirkt es dämpfend und beruhigend auf verschiedene Zentren im Gehirn. Da es als Pflaster verfügbar ist, kann es einfach und schnell eingesetzt werden.

 

 

Ingwer:

Er ist bei verschiedensten Arten von Schwindel mit Übelkeit sinnvoll: Von Schwangerschaft, postoperativem Schwindel bis Reisekrankheit und Pseudokinetosen.

Beruhigende Mittel wie Johanniskraut setzt man bei psychosomatischen Schwindelzuständen ein. Sie beruhigen entweder die seelische Übererregung oder führen zu einer verbesserten Toleranz gegenüber dem Schwindel.

 

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Kava-Kava

(leider nur in den USA im Handel), Baldrian und Hopfen.

 

 

Schwindelzustände lassen sich nach unterschiedlichen Gesichtspunkten einteilen:

Nach der subjektiven Wahrnehmung, z.B. als Drehschwindel, Schwankschwindel, Liftschwindel oder Benommenheitsschwindel. Nach dem Auslösemechanismus, z.B. als Lagerungsschwindel, orthostatischer Schwindel, Reizschwindel durch physikalische Reize (Höhenschwindel) ausgelöst, phobischer Schwankschwindel oder psychogener Schwindel.

Nach der Dauer der Beschwerden, z.B. Attackenschwindel (benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel, auch im Rahmen von Morbus Meniere auftretend) oder als Dauerschwindel.

Nach dem Ort der Störung, z.B. vestibulärer Schwindel bei Vestibularisschädigung (einschließlich Morbus Meniere), wird im Allgemeinen als Drehschwindel wahrgenommen. Okulärer Schwindel als Folge von Augenerkrankung und Schwindel bei Erkrankungen somatosensibler Nervenbahnen (z.B. Polyneuropathie).

 

 

Bei Stress und psychogener Ursache können zum Bespiel:

Hypnosetherapie,

Psychokinesiologie,

Akupressuroder Autogenes Training

Yoga,

Meditation,

Progressive Muskelentspannung,

Abhilfe schaffen, damit die Betroffenen wieder „festen Boden unter den Füßen“ erlangen und wieder „Halt finden“. Vor allem bei Altersschwindel werden oft Phytotherapeutika mit Ginkgoauszügen eingesetzt.

 

 

Homöopathische Mittel
Homöopathische Mittel Naturheilmedizin Arzneimittel

In der klassischen Homöopathie wird das Mittel passend für jeden einzelnen Patienten ausgewählt - abhängig von den jeweiligen Symptomen. Hier eine Übersicht häufig verwendeteter Mittel:

 

 

Schwindel bei Gehirnerschütterung.

Barium jodatum (Bariumjodid):

Schwindel bei Arteriosklerose und Bluthochdruck, hilft nur, wenn es über 3 Monate eingenommen wird.

 

Cocculus (Kockelskörner, Scheinmyrte):

Schwäche, Erschöpfung, Schwindel durch Arteriosklerose und Morbus Ménière.

 

PsychischIgnatia (St. Ignaz-Bohne):

Kopfschmerzen nach seelischer Belastung, oft mit Schwindel und Schweregefühl, Übelkeit und Erbrechen als Folge von Belastung.

 

 

Hormonell

Cimicifuga racemosa (Traubensilberkerze):

Wechseljahre mit Hitzewallungen und Schwindel in starker Form, Depressionen und Ängste, Schwangerschaft bei Übelkeit und Erbrechen.

 

 

 

Blutdruck Aurum (Gold):

Bluthochdruck, hoher Blutandrang im Kopf, Gesicht ist blass oder dunkelrot, verschlimmert beim Bücken und geistiger Anstrengung.

 

 

Glonoinum (Nitroglycerin):

Schwindel durch Bluthochdruck, hämmernde Kopfschmerzen, Gesicht ist blass oder dunkelrot. Der Patient glaubt, ihm würde der Kopf platzen.

 

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Veratrum album (Weißer Germer oder Weiße Nieswurz):

niedriger Blutdruck mit Schwindel: Charakteristisch ist ein Schwarzwerden vor den Augen beim Aufrichten.

 

 

Phosphorus (gelber Phosphor):

Kreislaufprobleme mit Schwindel, Ohnmacht, Herzklopfen, kalte Hände und Füße, Hitzewallungen, schwacher Puls.

 

 

Reisekrankheit, Lagerungsschwindel

Cocculus (Kockelskörner):

Schlafmangel, Reisekrankheit, Schwäche, Erschöpfung, Hinterkopfschmerz; Das Leiden wird verschlechtert durch Fahren (Auto, Schiff), beim Aufrichten, bei Bewegung, Erschütterung, Lärm, Kälte, seelische Belastung, Angst; Schwangerschaftserbrechen.

 

Conium (Schierling):

Lagerungsschwindel, Schwindel bei Kopfdrehung, Übelkeit, Gedächtnisschwäche.

 

Petroleum (Steinöl):

Schwindel bei jeder Bewegung, Bücken, Reisekrankheit, Schwäche, Übelkeit.

 

Tabacum (Tabackpflanze):

Anfallsweiser Schwindel mit kaltem Schweiß, Patient fühlt sich elend, schlechter durch Rauch, besser durch frische Luft, Menière-Anfall.

 

 

Degenerativ und traumatisch

Arnica (Arnika):

 

 

 

 

Gesundheit eines jeden Menschen liegt in den Selbstheilungskräften des Körpers

Die Therapie gestaltet sich je nach Schwindelursache. Wenn möglich sollten behandelbare Ursache immer beseitigt werden. Medikamente sollten nur kurzfristig eingenommen werden.

Da sich das Gleichgewichtsorgan relativ schnell erholen bzw. anpassen kann, ist es oftmals hilfreich in Bewegung zu bleiben und sich nicht zu sehr zu schonen. Spezielle Übungen oder Lagerungsmaßnahmen können bei bestimmten Schwindelformen zu einer deutlichen Linderung der Beschwerden führen.

 

Mein Grundsatz:

Der Schlüssel der Gesundheit eines jeden Menschen liegt in den Selbstheilungskräften des Körpers.

Diese gilt es zu aktivieren und aktiv zu halten.

Mein Ziel ist es, das körperliche Wohlbefinden von Dir zu verbessern.

Nach umfassenden Analysen der Lebenssituation entwickle ich für Dich ein individuelles, ganzheitliches Konzept für ein besseres und gesünderes Leben.

Ich freue mich darauf Dir zu zeigen, wie Du mit Deiner Gesundheit verantwortungsvoll umgehen kannst und Dein Wohlbefinden und Lebensqualität dabei steigerst.

Wenn Du weitere ernährungsmedizinische Fragen zum schnellen abnehmen und erfolgreich und gesund Gewicht verlieren hast oder mich näher kennlernen möchtest,

rufe mich für ein kostenfreies, telefonisches Erstgespräch unter 0176/55066222 an oder besuche mich in der Praxis, denn meine Beratungsgespräche sind kostenfrei.

 

Notfalltermine können häufig noch am selben Tag stattfinden.

 

Bei mir stehst Du im Mittelpunkt, gerne unterstütze ich Dich auf Deinem neuen Weg.

 

Ich freue mich auf Dich.

 

 

 

 

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