Gesundheit Düren - Gesundheitsberatung kostenlos

Herzlich willkommen,

in der Praxis Arndt Leonards für ganzheitliche Gesundheitsberatung und Vorbeugung - Gesundheit Düren.

Holistisch steht für ganzheitlich. Es wird nicht nur das einzelne Organ – beispielsweise das Herz – betrachtet, sondern alles im Ganzen, die körperlichen, geistigen und seligen Aspekte und die aktuelle Lebenssituation.

Nebenwirkungsarme Behandlungsmethoden der alternativen Heilverfahren werden dabei sinnvoll in konventionelle, schulmedizinische Ansätze integriert.

Ziel meines ganzheitlichen Behandlungsansatzes ist es, Menschen zu mehr Wohlbefinden und zu der Chance auf ein gesundes, erfülltes Leben zu verhelfen. Auch in späteren Lebensjahren.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung kombiniert Naturheilverfahren, Ernährung, Bewegung und traditionelle Medizin mit wissenschaftlichen Erkenntnissen der Schulmedizin - Holistische Gesundheitstherapie in der Nähe suchen.

Was möchte ich erreichen?

Aus meinem über die Jahre gewachsenen Wissen sowie meiner persönlichen und beruflichen Erfahrung habe ich mein ganz eigenes, modernes Beratungskonzept für ein auf allen Ebenen erfülltes, nachhaltig gesundes und intuitiv wohltuendes Leben entwickelt.

Auf dieser Basis arbeite ich mit meinen Klientinnen gemeinsam an ihrer Potenzialentfaltung in den Bereichen Ernährung, Psychologie, Bewegung, Stressmanagement und Achtsamkeit, und ebne damit den Weg zu einem nachhaltigen Wohlbefinden auf allen Ebenen.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung Düren - Holistische Gesundheitspraxis Düren Arndt Leonards für Health-Coaching, ganzheitliche Gesundheitstherapie, traditionelle Medizin und natürliche Prävention für Körper, Geist und Seele in Düren zwischen Köln und Aachen - Gesundheit Düren.

Was bedeutet holistisch?

Der Begriff „holistisch“ lehnt sich am Wort Holismus (griechisch ὅλος holos „ganz“) an, das Ganzheitslehre bedeutet.

Dabei geht es darum, alle relevanten Aspekte zu betrachten, um die großen Zusammenhänge erkennen zu können – also die Betrachtungsweise auf das Große und Ganze zu lenken.

Warum werde ich nicht gesund? Düren

Sie sind praktisch nie erkältet, und auch die schlimmste Grippewelle zwingt sie nicht ins Bett: Im näheren Umfeld kennt wohl jeder mindestens eine Person, die scheinbar nie krank wird. Wie machen die das?

Ganzheitliche Gesundheitstipps von deinem Gesundheitstrainer Arndt Leonards - Gute Gesundheitsberater in Düren und Umgebung mit Empfehlungen suchen.

1. Lerne - Wer du bist - Was du bist und wo deine Lebensreise hinführt
2. Lerne holistische Ernährung und Entgiftung
3. Lerne ganzheitliche Psychologie und Philosophie
4. Lebe nicht das Leben was deine Eltern dir vorlebten und nicht das Leben was dein Ego dir ständig einreden will
5. Werde Survival Experte und sichere dir dein Überleben in einer Notsituation. So bist du auf Katastrophen gut vorbereitet.

Zeit für Ihre Gesundheit    

Zeit für das Verstehen und Behandeln. Gemeinsames Erarbeiten eines individuellen, ganzheitlichen Therapiekonzepts. Anregen der Selbstheilungskräfte.    

Zeit für Prävention. Sie fühlen sich kerngesund? Prima! Damit das so bleibt unterstütze ich Sie gerne, z.B. mit Vorsorgeuntersuchungen, Ernährungsoptimierung und Überprüfung von Vital-Parametern oder der Messung Ihres biologischen Alters.

Zeit und Raum für ein gründliches Verstehen Ihrer persönlichen Krankengeschichte. Oft ergeben sich daraus schon wichtige Hinweise für den Ursprung einer Erkrankung - Ich möchte gesund werden Düren.

Zeit für eine gründliche Diagnostik. Auffinden der Ursachen; z.B. eine körperliche Untersuchung, um die Störung zu begreifen; moderne Labordiagnostik.

In einer ganzheitlichen Ernährungsberatung werden bei der Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts alle Teile eines Seins betrachtet - Holistische Gesundheitsbehandlung Düren.

Gemeint sind damit die drei Ebenen: Körper, Geist und Seele, die im menschlichen Organismus untrennbar miteinander verbunden sind und in ständiger Kommunikation miteinander stehen.

Dafür stehe ich

Arndt Leonards

Gerne begleite ich Sie bei der Umsetzung Ihres Gesundheitskonzeptes. Ich biete Ihnen vielfältige Wege zu Ihrer Gesundheit. Ernährungsberatung, Diätcoaching, Entspannungsmassagen, gezieltes Muskelaufbautraining, spezielles Rückentraining,

heilenergetische Behandlungen (Download), Stressmanagement, autogenes Training, Tiefenmuskelentspannung (PMR), Sport-/Trainingsberatung u.v.m. sind nur einige der Möglichkeiten, mit denen ich den Weg zu Ihrem Wohlbefinden unterstützen kann.

Am häufigsten sind es Stressthemen und viele Erkrankungen, die daraus entstanden sind - Ganzheitliches Gesundheitsmanagement Düren.

Meine Ausbildungen als Vitalstoffberaterin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Trainerin für Stressmanagement sind die ideale Kombination, um kompetent Hilfestellung zu leisten - Holistische Gesundheitsbehandlung Düren.

Oftmals biete ich den Klienten an, vor dem ersten Kennenlernen einen Fragebogen und ein Ernährungsprotokoll auszufüllen. Dies ermöglicht mir eine generelle Einschätzung über Vitalstoffmängel und die Ernährungsgewohnheiten der Klienten.

So kann ich gezielte Nährstoff- und Ernährungsempfehlungen aussprechen, um die Klienten wieder aufzubauen. Nach 6 – 8 Wochen treten die ersten Verbesserungen ein - Alternative Gesundheitstherapie Düren.

Kopfschmerzen können verschwinden, der Schlaf wird oftmals besser, manchmal pendelt sich auch das Gewicht wieder ein und Symptome, die mit der Erkrankung zusammenhängen, werden geringer.

Die Klienten berichten über mehr Ruhe und Gelassenheit und fühlen sich insgesamt wohler, fitter und leistungsfähiger. Wenn auch Sie unter Auswirkungen von Stressbelastung leiden, dann lesen Sie bitte hier weiter: Stressmanagement

Praxis für Ganzheitliche Gesundheitsberatung Düren

Schulmedizin und Naturheilkunde

Sie haben Fragen zu Ihrer Gesundheit?

Ganzheitliche Gesundheitsberatung Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für Holistic-Health-Coaching, ganzheitliche Gesundheitstherapie und Vorbeugung, traditionelle Medizin und natürliche Prävention für Körper, Geist und Seele in Düren zwischen Köln und Aachen - Holistische Gesundheitspraxis Düren.

Ich berate Sie unabhängig zu folgenden Themen:

Heilsteine

Homöopathie

Pflanzenheilkunde

Schüßlersalze

Unterstützung einer Behandlung mit alternativen Heilmethoden

Ergebnisse Ihrer medizinischen Internetrecherche

Erläuterung Ihrer ärztlichen Diagnose

Alternativmedizin

Aromatherapie

Bachblüten

Bewegung

Ernährung

Ganzheitlichkeit

Als Gesundheits- und Präventionsberater werde ich nach professioneller Analyse Ihrer Lebensumstände, ggf. spezifischer allgemeiner und/oder individueller Gesundheitsrisiken

und auch Ihrer Aktiv-Potentiale aus ganzheitlicher Perspektive (Körper/Geist/Seele) geeignete Präventionsmaßnahmen und Gesundheitsprogramme entwickeln und die Durchführung in Supervision begleiten.

Gesundheitstherapie und Gesundheitscoaching Düren

In den letzten Jahren wandelte sich der Gesundheitsbegriff von einem rein medizinischen hin zu einem biopsychosozialen Konzept.

Gesundheit bezeichnet nun nicht mehr die bloße Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen, sondern darüber hinaus „umfassendes körperliches, psychisches und seelisches Wohlbefinden“ (WHO).

Psychische und soziale Einflussfaktoren, die zuvor außer Acht gelassen wurden, gewinnen nun an Bedeutung.

Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern (Sebastian Kneipp).

Immer mehr Menschen suchen Unterstützung und Begleitung bei gravierenden privaten oder beruflichen Veränderungen, in Sinnkrisen oder Überforderungssituationen.

Die Arbeit als Ganzheitlicher Gesundheitsberater/ Ganzheitliche Gesundheitsberaterin ist zu einer wichtigen Aufgabe geworden – sowohl für das eigene Leben als auch in der Begleitung anderer Menschen.

Ähnlich, wie bei "Stress-Klienten" sieht eine Beratung bei Krebspatienten aus. Aus meiner eigenen Krankheitsgeschichte heraus weiß ich genau, was Krebspatienten fühlen, welchen Schock die Diagnose Krebs in einem Menschen auslöst und wie hilflos man sich fühlt.

Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Krebspatienten darin zu unterstützen, sich im Dschungel der Möglichkeiten besser orientieren zu können, um die für sie passende Therapieform zu finden.

Meine eigenen Erfahrungen und das, was ich an meinen Klienten beobachte, zeigen mir, dass Krebs aus verschiedenen Faktoren entstehen kann. Viele Klienten berichten von einem Zuviel an Stress - Alternative Gesundheitstherapie Düren.

In der näheren Betrachtung stellt sich außerdem heraus, dass die Klienten meist nicht ausreichend mit Vitalstoffen versorgt sind, ein geschwächtes Immunsystem haben sowie Anzeichen von Übersäuerung und/oder Vergiftung haben.

All diese Themen werden innerhalb der Beratungen angesprochen und nach und nach angegangen. Somit wird ein individuell auf den Klienten zugeschnittenes Programm erstellt.

Nach neuesten Erkenntnissen muss der Ernährung insbesondere bei Krebs-Patienten, ein anderer Stellenwert als bisher geschehen, entgegengebracht werden - Holistisches Gesundheitsmanagement Düren.

Für die betroffenen Patienten ändert sich nach der Diagnosestellung „Krebs“ vieles, was in den vergangenen Jahren zum normalen Lebensstil gehörte.

Zum einen sind es die häufigen Kontrolltermine von CT/MRT und Bestrahlung/Chemotherapie zum anderen die Erschöpfungsphasen nach einer dieser Therapien.

Naturheilverfahren, Umweltmedizin, und Komplementäronkologie:

Ernährung bei Diagnose: Krebs

Nun stellen sich viele Patienten die Frage, was kann ich bei der Diagnose: Krebs zur Verbesserung des Heilungserfolges tun, um den großmöglichen Nutzen der oben genannten Therapien zu erzielen.

Unabhängig von flankierenden, komplementärmedizinischen Maßnahmen wie z.B. Hyperthermie, Mistel, Artesunat etc. muss nach neuesten Erkenntnissen u.a.

(Prof. Dr. Harald zur Hausen, Prof. Dr. Ethel-Michele de Villiers, Prof. Dr. Michael Baumann.) der Ernährung insbesondere bei „Krebs“ - Patienten, ein anderer Stellenwert als bisher geschehen, entgegengebracht werden.

Viele „Krebs“ -Patienten sind verunsichert, auch weil in den onkologischen Abteilungen, sowie in der hausärztlichen Betreuung der Ernährung meist nicht die Bedeutung zugemessen wird, wie es in ernährungsmedizinischer Hinsicht sein sollte.

Essen Sie, was Ihnen Spaß macht, Sie müssen wieder zu Kräften kommen, die Chemotherapie und Bestrahlung kostet viel Körperkraft, dass sind meist die Aussagen,

die die betroffenen Patienten hören, dass auch vielfach von den Ernährungsberatern, die in der Klinik angestellt sind.

Klinikärzte sind meist nicht ansprechbar auf das Thema „Ernährung“ und verweisen gern auf die Selbsthilfegruppen.

Verständlich und nachvollziehbar versorgen sich viele onkologische Patienten mit Nahrungsergänzungsmitteln aller Art und Konzentrationen nach dem Motto „viel hilft auch viel“!

Das diese Selbstmedikation in der Onkologie nicht gern gesehen wird ist nachvollziehbar, kann es doch zu Wirkungsabschwächung onkologisch wirksamer Substanzen kommen.

Ganzheitliche Gesundheitspraxis Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für Holistic-Health-Coaching, ganzheitliche Gesundheitstherapie, traditionelle Medizin und natürliche Prävention für Körper, Geist und Seele in Düren zwischen Köln und Aachen - Gesundheit Düren.

Ernährung bei „Integrativer Biologischer Krebs-Therapie“

Im Bereich der „Integrativen Biologischen Krebstherapie“ wird der Ernährung eine sehr große Bedeutung zugemessen.

So haben sämtliche Kohlsorten allen voran Brokkoli & Co auch in chemischer Hinsicht eine nachgewiesene Wirkung auf die Zellteilung (Prof. Dr. Ingrid Herr- Uni. Heidelberg) Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Linsen) enthalten Phytoöstrogene, Ballaststoffe, buttersäureresistente Stärken (für d. Dickdarm) Mineralstoffe, Proteine, Vitamine.

Schweinefleisch, Rindfleisch sollte auch in der regelmäßigen Ernährung deutlich eingeschränkt werden, während und nach einer Chemotherapie/Bestrahlungstherapie, gemieden werden.

Insbesondere sämtliche Schweinefleischbestandteile (Schinken, Speck, jegliche Art v. Wurst, (auch keine Kalbsleberwurst) Bratwurst, Weisswurst, Wiener Würstchen, da fast alle Wurstsorten Schweinefleisch enthalten.

Ebenso ist auch Wildfleischschwein streng verboten, wie auch Fleisch vom „artgerecht gehaltenen Hausschwein, Kaninchen und Hasen, da sie chemisch starke Imidazol-Histaminbildner sind. (Imidazol besitzt eine toxische Wirkung auf die Zellatmung)

Wenig aber erlaubt ist Hammel, Kalb, Pute, Reh, Fisch (mit Ausnahme v. Pangasius)

Auf dem Speiseplan sollten biologische Haferflockensuppe (mit Wasser oder Bio Mandelmilch) kleine Bio Obstmahlzeit morgens, Bio Müsli ungesüsst mit Kompott,

Bio Vollkornbrot mit Bio Butter etwas Bio Honig, Kuhmilchprodukte sind zu meiden und als Ersatz reiner Ziegen/Schafskäse in den Speiseplan aufzunehmen.

Als Ersatz zur Vollmilch kann Bio Hafermilch, Bio Kokosmilch oder Bio Mandelmilch auf dem Speiseplan stehen.

Folsäurereiches Essen (z.B. Bio Erbsen, Bio Bohnen, Bio Linsen, Bio Kohl in sämtlichen Formen ist ein Folsäureträger. Da bei onkologischen Prozessen u.a. vermehrte Genschäden auch schon im Vorfeld auftreten ist Folsäurereiches Essen ein unbedingtes muss!

Das in allen Kohlsorten enthaltene SULPHORAPHAN besitz klinisch eine Wirkung bezüglich der Normalisierung fehlregulierter Gene.

Die Genaktivität wird günstig beeinflusst und der Reperaturmechanismus (DNA-Methyltransferasen, Histon-modifizierende Enzyme, m-RNA, Telomerlänge) wird deutlich verstärkt.

Bio Senföl in Kreuzblütlern z.B. (insbesondere Bio Kohl, Bio Blumenkohl, Bio Brokkolisamen und Bio Sprossen, Bio Meerrettich) besitzen einerseits eine hemmende Wirkung auf die Metastasierung, andererseits besitzt z.B. das Sulforaphan eine hemmende Wirkung auf das Tumorwachstum.

Bio Ruccola, Bio Radischen, Bio Zwiebeln, Bio Knoblauch, Bittersalate zubereitet mit Broccolisprossen und Hanföl, Leinöl, Leindotteröl und Olivenöl, sollten wöchentlich auf dem Speiseplan stehen.

Z.B. Bio Dinkel Nudeln mit Ruccola und Tomaten angereichert mit Olivenöl Knoblauch und Bohnen. Das kommt Ihnen lieber Leser sehr eigenartig vor, jedoch ist die vielgeliebte italienische Küche wesentlich umfangreicher, als in der hiesigen Gastronomie angeboten.

Bio Dinkel Nudeln mit Bohnen und Süßkartoffeln gespickt mit Tintenfisch und reichlich Bio Hanföl, Leinöl, Leindotteröl, Olivenöl und Gewürzen ist kein Gericht, welches auf einer Speisekarte steht.

Lauwarm gegessen werden zusätzlich buttersäureresistente Stärken aufgenommen (Butyrat), die ihrerseits eine positive Wirkung auf das Mikrobiom (darmassoziierte Immunsystem) haben.

Ich möchte gesund werden!

Was kann ich für meinen Körper tun?

Was kann ich tun um gesünder zu leben?

Warum ist Gesundheit das Wichtigste im Leben?

Was gehört zu einer gesunden Lebensführung dazu?

Viel zu oft herrscht noch die Meinung vor, dass man sich erst um seine Gesundheit kümmern muss, wenn man krank wird oder ist. Diesem Ansatz widersprechen Gesundheitsberater - Health-Coach Düren.

Ihr wichtigstes Ziel ist nicht die Heilung von Krankheiten, sondern die Erhaltung der Gesundheit!

Vorsorge und Prävention sollen die Grundlage für das Wohlbefinden und ein gesundes Leben bilden, ganz im Sinne der WHO. Der Gesundheitsberater steht daher in allen Gesundheitsfragen beratend zur Seite - Ganzheitliches Gesundheitsmanagement Düren.

Eine Gesundheits- und Ernährungsberatung setzt aber auch bei der Regeneration nach Krankheiten an. Zudem soll der Umgang mit chronischen Erkrankungen erlernt werden. Ziel ist es, den bestmöglichen Gesundheitszustand zu erreichen.

Ziele der Gesundheits- und Ernährungsberatung Düren - Wie ich Ihnen zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität verhelfe

In meiner Praxis für Ernährungs- und Gesundheitsberatung biete ich eine ganzheitliche Beratung bei verschiedenen Erkrankungen und Maßnahmen zur Prävention an.

Unser Wohlbefinden, unsere Lebensqualität und damit unsere Gesundheit werden von einer Vielzahl an Faktoren beeinflusst. Mein Schwerpunkt ist die individuelle Ernährungsberatung und -therapie.

Abwechslungsreiches und genussvolles Essen führt zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Bei ernährungsbedingten Erkrankungen unterstützt eine entsprechende Ernährung die medizinische Behandlung.

In vertraulichen Gesprächen in entspannter Atmosphäre berichten Sie von Ihrem Anliegen und Ihrer persönlichen Lebenssituation. Sie stehen im Mittelpunkt mit Ihren Bedürfnissen und Interessen.

Mein Ziel ist es, dass Sie bei sich Fähigkeiten entdecken, die Ihnen bei der Umsetzung der Ernährungsempfehlungen im Alltag helfen. Veränderungen im Ernährungs- und auch Bewegungsverhalten erfolgen meist langsam; eine persönliche Begleitung stärkt Sie auf Ihrem Weg.

Ich möchte gesund bleiben

Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Aber welche Lebensgewohnheiten halten den Körper fit und die Seele im Gleichgewicht? Wie kann ein gesunder Lebensstil dazu beitragen, möglichst nicht krank zu werden?

Erfahren Sie mehr zu gesunder ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Psyche, Stress & Erholung etc. Plus: Was bringt mir die Vorsorgeuntersuchung?

Ganzheitliche Gesundheitsberatung Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für Holistic-Health-Coaching, ganzheitliche Gesundheitstherapie, traditionelle Medizin und natürliche Prävention für Körper, Geist und Seele in Düren zwischen Köln und Aachen - Gesundheit Düren.

Warum bleiben manche Menschen trotz widriger Umstände gesund?

Es gibt sie immer wieder: jene, die trotz extrem schwieriger Bedingungen gesund bleiben. Wer nicht so fit ist, kommt irgendwann an den Punkt sich zu fragen, was diese Menschen anders machen oder was bei ihnen anders ist – mir ging es zumindest so.

Auch Wissenschaftler beschäftigt diese Frage schon lange. So untersuchte beispielsweise der Medizinsoziologe Aaron Antonovsky (1923-1994), was jemanden gesund hält, wenn er widrigen Umständen ausgesetzt ist, die andere längst krank gemacht haben.

Sein Ansatz stellt einen Perspektivwechsel in der Medizin dar, den ich Dir nicht vorenthalten will, weil er so kraftvoll ist. Es geht um die Salutogenese, als dessen Begründer Antonovsky gilt.

Nicht länger: Was macht mich krank? Gesundheitsberatung Düren

Üblicherweise geht es in der Medizin um Ursachen und die Entwicklungen von Krankheiten sowie deren Behandlung. Bei der sogenannten Pathogenese steht die Krankheit im Fokus.

Mir hat diese Herangehensweise nicht helfen können.

Denn die Ursachen für CFS und auch meine anderen Diagnosen sind kaum erforscht und ein Medikament gibt es auch nicht, lediglich Ansätze zur leichten Symptombekämpfung, die jedoch nicht in dem Ausmaß helfen können, das ein normales Leben wieder möglich werden würde.

Mit einem Medikament wurden bei mir noch größere Hoffnungen geweckt, doch das Gegenteil geschah, da ich mit einer heftigen Reaktion auf den Tiefpunkt meines Daseins hinab fiel – ans Bett gefesselt und kaum in der Lage überhaupt die Hand heben zu können oder einen zusammenhängenden Satz zu sagen.

Es dauerte viele Monate bis ich mich annähernd wieder auf einem Gesundheitslevel befand, das dem vor Einnähme des Medikaments glich.

Okay. Mit der Ursachenbekämpfung und -suche kam ich also nicht weiter. Das war mir nun sehr deutlich klar geworden.
Ich intensivierte also meine Suche nach Gesundheit und ihren Einflussfaktoren.

Stattdessen: „Was macht mich gesund?“

Ich ging somit den Weg der Salutogenese, der einen Perspektivwechsel in der Medizin darstellt. Dies ist auch im lateinischen und griechischen Wortstamm schon deutlich erkennbar.

Während sich Pathogenese aus Pathos (die Krankheit/das Leiden) und Genesis (Entstehung/Ursprung) zusammensetzt, es also um die Krankheitsentstehung geht, befasst sich Salutogenese mit Salus (Heil/Gesund) und Genesis, also der Gesundheitsentstehung.

Warum bleiben Menschen trotz Stress und Gesundheitsrisiken gesund?

Und wie können Menschen darin gestärkt werden, belastende Erfahrungen so zu bewältigen, sodass ihre Gesundheit erhalten oder gar gestärkt werden kann?
Das Kontinuum „krank-gesund“

Gesundheit und Krankheit geschieht einem nicht einfach. Es ist ein Prozess und jeder befindet sich laut Antonovsky auf einem Kontinuum zwischen „krank“ und „gesund“.

Jeder hat gesunde und kranke Anteile. Ein pathogenetisch orientierter Mediziner würde auffällige Symptome behandeln. Wer den Ansatz der Salutogenese verfolgt, der legt den Fokus auf die gesunden Anteile, die eigenen Ressourcen werden gefördert.

„Wir sind alle sterblich. Ebenso sind wir alle, solange noch ein Hauch von Leben in uns ist, in einem gewissen Ausmaß gesund.“ – Aaron Antonovsky

Viel zu oft herrscht noch die Meinung vor, dass man sich erst um seine Gesundheit kümmern muss, wenn man krank wird oder ist. Diesem Ansatz widersprechen Gesundheitsberater.

Ihr wichtigstes Ziel ist nicht die Heilung von Krankheiten, sondern die Erhaltung der Gesundheit! Vorsorge und Prävention sollen die Grundlage für das Wohlbefinden und ein gesundes Leben bilden, ganz im Sinne der WHO.

Der Gesundheitsberater steht daher in allen Gesundheitsfragen und Gesundheitstherapie beratend zur Seite.

Ich habe viel in der Krankheit gelernt, dass ich nirgends in meinem Leben habe lernen können - Holistische Gesundheitsbehandlung Düren.

Eine ganzheitlich orientierte Medizin vertritt die Auffassung, dass die Entstehung und Entwicklung von Krankheiten immer im Zusammenhang mit dem Gesamtorganismus gesehen werden muss.  

Zu mir kommen Menschen mit chronischen Erkrankungen.

Dazu gehören Erschöpfungszustände, Burnout, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Verdauungsstörungen, Überempfindlichkeiten, Immundysbalancen sowie Schmerzzustände.

Im psychischen Bereich gehören dazu Stress, Angsterkrankungen und Traumata.  Ein Schwerpunkt liegt auf der Beratung und ganzheitlichen Behandlung von Krebserkrankungen, die ich bei Bedarf auch mit traditioneller Psychotherapie ergänze.

Um ein auf den Patienten individuell abgestimmtes, ganzheitliches Behandlungskonzept zu erstellen, setze ich innovative und erprobte Diagnose- und biologische Behandlungsmethoden ein.

Die Kombination der modernen Schulmedizin mit naturheilkundlichen Methoden ist der optimale Weg zu ganzheitlicher Gesundheit.

Denn nur eine ganzheitliche Therapie, die den Menschen als körperliche, geistige und seelische Einheit sieht, ermöglicht einen wesentlichen Erfolg im Genesungsprozess.

Das intensive Gespräch mit meinen Patienten und deren Beratung hat für mich einen besonders hohen Stellenwert.  Mein Ziel ist es, für jeden Patienten den besten Weg zu finden, um die Krankheit zu bewältigen: seinen Weg.

Fünf Aspekte ganzheitlicher Gesundheit

Soziale – Studien haben gezeigt, dass viele der glücklichsten Menschen der Welt ein wunderbar gesundes soziales Leben mit tiefen Verbindungen zu ihrer Gemeinschaft, ihren Freunden und ihrer Familie genießen.

Religion kann ein so wichtiger Teil der sozialen Gesundheit sein, und der Glaube ist irrelevant.

Ganzheitliche Heilpraktiker werden Sie vielleicht nicht davon überzeugen, eine religiöse Beschäftigung aufzunehmen, aber sie werden Ihnen raten, Ihre soziale Gesundheit auf andere Weise zu verbessern, wenn sie sehen, dass Ihr soziales Leben zu einer schlechten Gesundheit führt.

Sie könnten zum Beispiel ermutigt werden, mehr Zeit für zwischenmenschliche Verbindungen zu haben, sich in Ihrer Gemeinschaft zu engagieren und den Menschen Grenzen zu setzen, die keine gute soziale Gesundheit in Ihr Leben bringen.

Ein ganzheitlicher Praktiker wird über die bloße Verbesserung der Gesundheit des physischen Körpers hinausgehen, indem er auf die Bedürfnisse des ganzen Menschen auf physischer, mentaler, spiritueller, emotionaler und sozialer Ebene eingeht.

Diese fünf wesentlichen Aspekte einer guten Gesundheit ermöglichen es einem Menschen, die beste, glücklichste und gesündeste Version seiner selbst zu sein.  

Physikalisch – das kommt den meisten Menschen in den Sinn, wenn sie an gute Gesundheit denken. Die körperlichen Symptome einer schlechten Gesundheit sind für die erkrankte Person ziemlich offensichtlich und auch für die Umgebung sichtbar.

Körperliche Symptome einer schlechten Gesundheit können relativ schnell verfolgt und verstanden werden, während die Symptome einer schlechten Gesundheit auf den anderen vier Ebenen etwas schwieriger zu identifizieren sein können.

Geistig - Eine schlechte geistige Gesundheit bedeutet nicht, dass Sie nicht religiös sind und dafür leiden. Selbst sehr religiöse Menschen können sich von ihren spirituellen Bedürfnissen lösen, wenn sie den Fokus verloren haben, eine lebendige Verbindung zwischen ihrer spirituellen Seite und der Natur der Außenwelt herzustellen.

Ein holistischer Praktizierender kann einer Person, die an einer schlechten spirituellen Gesundheit leidet, raten, mehr Zeit in der Natur zu verbringen, jeden Tag Zeit zu meditieren und, wenn sie religiös sind, mehr Zeit in den Aufbau ihres Glaubens zu investieren.

Der letzte Aspekt der ganzheitlichen Gesundheit, aber keineswegs der unwichtigste, ist die mentale Ebene. Die psychische Gesundheit kann sich mit den anderen Ebenen der körperlichen und emotionalen Gesundheit überschneiden.

Der wichtigste Unterschied zwischen psychischer und emotionaler Gesundheit besteht darin, dass sich die emotionale Gesundheit mit unserer Fähigkeit befasst, mit Stimmungen und Emotionen umzugehen.

Im Gegensatz dazu hat unsere psychische Gesundheit mehr mit unseren kognitiven Fähigkeiten und unserer Gehirnfunktion zu tun.

Einige der Möglichkeiten, wie ein ganzheitlicher Praktiker seinem Patienten raten kann, seine psychische Gesundheit zu verbessern, besteht darin, Herausforderungen anzunehmen, die die geistige Schärfe stärken, wie das Erlernen einer neuen Sprache, eines Musikinstruments oder einer anderen Fähigkeit.

Ernähren Sie sich besser vegan, biologisch, natürlichen Vitaminen und Mineralstoffen, die eine bessere Gesundheit des Gehirns aufbauen, und vermeiden Sie das Essen verarbeiteten Lebensmitteln, Rauchen, Drogen, Chemie, Medikamenten und übermäßiges Trinken.

Emotional – Die emotionale Gesundheit wird oft übersehen, bis sie einen Bruchpunkt erreicht. Deutlich wenige Menschen können die leichten Anzeichen einer seelischen Erkrankung wahrnehmen.

Ein ganzheitlicher Heilpraktiker wird seinen Patienten raten, einige spezifische Schritte zu unternehmen, um ihre emotionale Gesundheit zu verbessern.

Übungen zur emotionalen Gesundheit - Dazu gehört, das Bewusstsein für emotionale Zustände zu schärfen und bei Bedarf Hilfe zu suchen.

Achtsamkeit und Meditation sind großartige Möglichkeiten, um ein Bewusstsein für emotionale Ebenen aufzubauen und Kontrolle über sie zu erlangen.

Aufzeichnungen über emotionale Erfahrungen zu führen, ist eine weitere gute Möglichkeit, Emotionen zu verfolgen und die Ursachen emotionaler Störungen zu ermitteln.

Besonders in Unternehmen erhält die Gesundheitsberatung einen immer größeren Stellenwert.

Denn die Arbeitskraft, und damit auch die wirtschaftliche Kraft der Firmen, kann am besten erhalten bleiben, indem krankheitsbedingte Ausfälle vermieden werden.

Hierbei spielen nicht nur gesundheitsfördernde Maßnahmen, sondern auch Beratungsgespräche zu Ernährung und Gewohnheiten eine Rolle - Gute Gesundheitsberatung in der Nähe und Umgebung suchen.

Diesbezüglich findet in deutschen Unternehmen langsam ein Umdenken statt. Zählte früher in erster Linie die Leistung, ungeachtet der Folgen für den Mitarbeiter,

kümmern sich viele Firmen heute verstärkt darum, ihren Mitarbeitern Möglichkeiten zu bieten, körperlichen und psychischen Erkrankungen vorzubeugen - Health-Coach Düren.

Das RKW Kompetenzzentrum legte 2010 eine Untersuchung vor, nach der nur etwa 21 % der Unternehmen präventive Maßnahmen ergriffen:

Unabhängige Gesundheitsberater sind für die Firmen wichtigster Anlaufpunkt. Bei der Beratung in Unternehmen sollen alle Bereiche untersucht werden, die den Mitarbeitern körperlich, psychisch oder seelisch schaden können.

Was ist ein Gesundheitstrainer?

Neben dem normalen Training gehört es auch zu deinen Aufgaben Kurse anzubieten und das Programm zusammenzustellen - Gesundheitstrainer Düren.

Sie unterstützen Kunden mit eingeschränkter Belastbarkeit durch gesundheitsorientierte Trainingsprogramme zur Förderung der motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Häufig gehören dazu nicht nur typische Sportprogramme und Personal Trainings, sondern auch Seminare mit dem Inhalt Ernährung und Gesundheit. Sie konzipieren primärund sekundärpräventive Trainingsprogramme.

Angeboten werden z.B. Veranstaltungen wie

Kurse und Seminare,
Tagungen,
Vorträge, aber auch
persönliche Beratungsgespräche

in denen Risikofaktoren erkannt und frühzeitig ausgeschaltet werden sollen.

Warum werde ich nicht gesund? Düren

Ich selbst hatte verschiedene Lebensmittelunverträglichkeiten, so befasste ich mich intensiver mit der Ernährung und allem, was dazu gehört. „Ich habe verschiedene Studien durchgemacht und festgestellt, dass nicht jede Ernährungsweise zu jedem passt.

Es gibt so viele verschiedene Ernährungsansätze. Mir geht es tatsächlich viel besser, seitdem ich auf das höre und esse, was ich fühle, eben auch zu Essen wenn der Hunger da ist.

Wichtige Themen sind in der Gesundheitsberatung Düren unter anderem:

Rückenschulungen,
Entspannungstechniken,
Burn-out-Vermeidung,
Persönlichkeitsentwicklung,
Ernährungsberatung und
Suchtprävention

Aber auch bei Fragen der Alltagsbewältigung stehen Gesundheitsberater zur Verfügung.

Wichtiges Stichwort für die Gesundheitsberatung in Unternehmen: „Entschleunigung“. Es wird bewusst der Druck aus den Arbeitsprozessen genommen, damit die Mitarbeiter ihr individuelles Potenzial entfalten können.

Die Folge sind nicht mehr Kosten aufgrund eines höheren Arbeitsaufwands, sondern im Gegenteil eine Gewinnsteigerung der Unternehmen. Denn gesunde Mitarbeiter arbeiten wesentlich effektiver.

Hier kann eine gezielte Beratung vorbeugen. Möglich sind z.B.

Anti-Mobbing-Schulungen,
Entspannungübungen zum Stressabbau oder
Work-Life-Balance-Kurse.

Denn behält der Angestellte ein gesundes Maß an Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatem, ist er weniger anfällig für psychische Erkrankungen, was wiederum auch dem Unternehmen zu Gute kommt:

Schwerpunkt Prävention - Gesundheitsberatung Düren

Gesundheit zu erhalten ist leichter, als sie wieder herzustellen - damit es gar nicht erst soweit kommen muss, unterstützen wir Sie bei der Ausarbeitung Ihres persönlichen Gesundheitsprogramms.

Als Prävention bezeichnet man zum einen vorbeugende Maßnahmen, die geeignet sind, den Eintritt einer Krankheit zu verhindern oder zu verzögern - oder Maßnahmen nach Krankheiten, um Rückfällen und Folgeschäden vorzubeugen.

Prävention: Gesund sein und gesund bleiben!

Ernährungsberatung und Gesundheit

Ihr persönliches Gesundheitsprogramm

Stress behandeln - und in Zukunft besser bewältigen

Gesundheitsberatung: gesund werden und es dann bleiben!

Prävention: Gesund sein und gesund bleiben!

In einem Erstgespräch ermittel ich Ihren allgemeinen Gesundheitszustand und Ihren persönlichen Präventionsbedarf: so kann ich abklären, in welchen Bereichen welche Maßnahmen im Einzelnen für Sie individuell sinnvoll sind

- denn Prävention erstreckt sich über viele Themenbereiche: individuell passende Ernährung, Bewegungsprogramm, Veränderung der Lebensführung, Zeitmanagement oder sogar berufliche oder private Veränderungen - Biologische Gesundheitstherapie Düren.

Eine Gesundheits- und Ernährungsberatung setzt aber auch bei der Regeneration nach Krankheiten an. Zudem soll der Umgang mit chronischen Erkrankungen erlernt werden. Ziel ist es, den bestmöglichen Gesundheitszustand zu erreichen.

Alle diejenigen, die den Erfolg ihrer Therapie selbst mitbestimmen wollen - Ganzheitliche Gesundheitsbehandlung Düren.

Alle diejenigen, die sich bessere Orientierung im Dschungel der Therapie-Möglichkeiten wünschen.

Alle diejenigen, denen die von den Krankenkassen bezahlten Therapie-Möglichkeiten nicht ausreichen, da sie beispielsweise nicht zur völligen Genesung geführt haben.

Alle diejenigen, die sich in einer therapeutischen Sackgasse fühlen und mit konventionellen Mitteln nicht zum Erfolg gekommen sind.

Alle diejenigen, die ihre Gesundheit jemandem anvertrauen wollen, der selbst schon eine Krankheit wie Krebs und Depressioinen überwunden hat.

Alle diejenigen, die Prävention betreiben wollen oder an ihren Symptomen arbeiten möchten, bevor sich diese zu schwerwiegenden Erkrankungen auswachsen.

Alle diejenigen, die spüren, dass etwas in ihrem Leben nicht stimmt und sich dies auf der körperlichen Ebene zeigt.

Alle diejenigen, bei denen Krankheit mit Angst, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit verbunden ist.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für Holistic-Health-Coaching, ganzheitliche Gesundheitstherapie, traditionelle Medizin und natürliche Prävention für Körper, Geist und Seele in Düren zwischen Köln und Aachen - Gesundheit Düren.

Alle diejenigen, die etwas im Leben verändern möchten und für diese Veränderungen einen kompetenten Berater benötigen.

Alle diejenigen, die an der wirklichen Ursache ihrer Erkrankung arbeiten wollen und die Ursache ihrer Erkrankungen erforschen möchten, um wieder ganz gesund zu werden.

Eine Klientin schilderte es mir letztens so: „Operiert, aus der Reha entlassen, wieder zu Kräften gekommen, aber, wie geht es jetzt für mich weiter? Wie soll ich es schaffen, mich jetzt wieder im Leben zurechtzufinden oder meine Rückfallangst überwinden?

Ich kann mir eine Beratung nicht leisten? Sorry, aber überlegen Sie mal, ob Sie es sich wirklich leisten können, nichts für Ihre Gesundheit zu tun...
Warum sollten Sie sich für eine kostenpflichte Beratung entscheiden, wo doch unsere Krankenkasse vieles finanziert?

Vieles wird bezahlt, aber eben nicht alles. Die die Wartezeiten zwischen Behandlung und Therapie oft sehr lange und es geht wertvolle Zeit verloren.

Weil Sie eine wertschätzende und individuelle Beratung benötigen, um ganz gesund zu werden. Meine Beratungen in meiner Praxis für Gesundheitsberatung Düren richten sich nach dem ganzheitlichen Prinzip:

Körper, Geist und Seele sie beinhalten Empfehlungen aus jahrtausendealtem Wissensschatz, wie der Pflanzen- und Wasserheilkunde.

Ernährungs- und Bewegungskonzepte können individuell auf Sie und Ihre Symptome zugeschnitten werden. Ein einfacher Vergleich: Würden Sie Ihre Tomaten mit dem gleichen Dünger düngen, wie Ihre Geranien!?

Besonders in Unternehmen erhält die Gesundheitsberatung einen immer größeren Stellenwert. Denn die Arbeitskraft, und damit auch die wirtschaftliche Kraft der Firmen, kann am besten erhalten bleiben, indem krankheitsbedingte Ausfälle vermieden werden.

Hierbei spielen nicht nur gesundheitsfördernde Maßnahmen, sondern auch Beratungsgespräche zu Ernährung und Gewohnheiten eine Rolle - Health-Coach Düren.

Health-Consulting Düren - Welche Menschen konsultieren mich?

Das Spektrum meiner Kunden ist breit und vielfältig, auch hinsichtlich des Alters. Im Allgemeinen können sie in einige Gruppen eingeteilt werden: Zur ersten Gruppe gehören meine Freunde, denen ich geholfen habe. Sie empfahlen mich an ihre Verwandten oder Bekannten weiter.

Die zweite Gruppe von Patienten die zu mir kommt, sind Menschen, die ohne Erfolg versucht haben durch medizinische Behandlung wieder gesund zu werden.

Ihr gesundheitlicher Zustand blieb schlecht und sie fühlten sich dadurch sowohl im Beruf als auch auf persönlicher Ebene eingeschränkt.

Patienten suchen dann nach einer neuen Therapie und nach Möglichkeiten und Informationen, wie ein Fortschreiten der Krankheit zu stoppen ist – sowie auch nach einer Konsolidierung in ihrer spirituellen Orientierung.

Die dritte Gruppe kam aufgrund ihrer Intelligenz und Erfahrung zu anderen Einsichten - Natürliche Gesundheitstherapie Düren. 

Sie fanden heraus, dass sie auf eine andere Art denken müssen. Sie bemerkten, dass ihr gesundheitlicher Zustand immer schlimmer wurde, trotz der regelmäßigen Konsultation ihrer Hausärzte.

Sie erkannten, dass dies alles aufgrund des Einflusses eines uniformierten Verbraucher-Lebensstils passiert.

Die vierte Gruppe umfasst Patienten, denen ich Hilfe aufgrund meiner langjährigen Berufserfahrung auf dem Gebiet der Heilung von mir aus anbieten kann, mit ihren Beschwerden umzugehen und zu helfen.

Es spielt keine Rolle, wo diese Patienten bisher behandelt wurden. Dies ist meine bisherige Erfahrung. Auch im Gesundheitswesen Beschäftigte (z.B. Ärzte, Therapeuten, Heilpraktiker, Krankenschwestern, Pfleger, Verwaltungsangestellte ....) sind in diesen Gruppen vertreten.

Ich habe auch mit ihnen sehr gute Erfahrungen und Ergebnisse erzielen können. Vor kurzem habe ich einen Artikel über Heiler in der Tschechischen Republik, verfasst von einem Arzt der Onkologie, gelesen.

Der Arzt teilte sie in drei Gruppen ein. Laut Professor Klener, sind die erste Gruppe die Heiler und Heilpraktiker, die ehrlich sind und nicht von der konventionellen Medizin abraten.

Die zweite Gruppe sind Psychopathen die mit Geisterbeschwörung und z.B. der Anrufung des Geistes von Lady Diana arbeiten.

Die dritte Gruppe zieht Gewinn aus menschlichen Tragödien und der Tatsache, dass ein Patient und seine / ihre Angehörigen bereit sind, alles für Lebensrettung zu zahlen.

Dr. Klener warnt vor Heilern, die nur Schaden anrichten. Aber auf der anderen Seite tragen Ärzte selbst dazu bei, dass einige Leute Heiler aufsuchen, da sie nur wenig Zeit für ihre Patienten haben.

Diese werden meist nur schnell untersucht und bekommen ihre Behandlung, aber niemand spricht mit ihnen und niemand ist an ihren Gefühlen und Problemen interessiert.

Im Gegensatz dazu spricht ein Naturheilkundler ausführlich mit seinen / ihren Klienten, achtet auf ihre Probleme. Der Beitrag von Dr. Klener wurde auf idnes.cz publiziert.

Lassen Sie mich auf die obigen Zeilen eingehen. Meine Einstellung ist fast die gleiche wie die des Professors Klener, abgesehen von einem Unterschied.

Es ist die Frage, was für die Gruppe der ehrlichen Heilpraktikern getan werden kann, die, wie er sagt, ihre Klienten nicht entmutigen konventionelle Medizin in Anspruch zu nehmen.

Es gibt noch einen weiteren Punkt auf den ich hinweisen möchte (Dr. Klener hat es nicht erwähnt). Es betrifft Patienten von Heilpraktikern, deren Zustand sich verbesserte, während eine konventionelle medizinische Behandlung keine Heilung – oder sogar eine Verschlechterung – brachte.

Mir wurde zu oft von vielen meiner Kunden erzählt, dass sie immer, wenn ihre Medikamente aufgebraucht sind, ihren Hausarzt besuchen sollen. Ein Patient mit gesundem Menschenverstand verlässt einen Arzt mit einem Rezept in seiner / ihrer Hand und ist in der Zwickmühle.

Oft wird bei Patienten ihre Behandlung in Krankenhäusern nicht verändert und fortgesetzt, obwohl es keine Anzeichen einer Verbesserung ihrers Gesundheitszustands gibt.

Ich werde nicht über Berge von Pillen, die schlecht verschrieben sind (oder eine Kombination von Medikamenten, die einander beeinflussen) schreiben. So verschriebene Medikamente helfen dem Körper überhaupt nicht.

Ich kannte jemanden, dem 26 verschiedene Medikamente zur langfristigen Einnahme verschrieben wurden.

Leider ist er jetzt tot. Prävention existiert kaum. Das bedeutet erhebliche oder sogar katastrophalen Probleme in der Zukunft für einige Patienten, die mich konsultieren.

Diese werden in Krankenhäusern behandelt. Einige von ihnen rufen mich aus den Krankenhäusern um Hilfe. Ich frage mich, wie ist die Situation der Gesundheitsversorgung.

Ich erwartete breiteres Verständnis, vor allem mehr ethische und konstruktive Haltung für die erste Gruppe der Heilpraktiker, die Dr. Klener erwähnt. Nicht nur aus dem Kontext gerissene Schlagwörter und unvollständige Informationen über Heiler, die oft keine Bezahlung erhalten.

Wenn ein Patient knapp bei Kasse ist, kann ich nicht um Bezahlung fragen. Ich versuche sie/ihn wieder gesund zu pflegen. Leute wie ich werden nicht aus staatlichen Quellen oder aus dem Gesundheitswesen bezahlt.

Aber wir alle müssen Steuern zu zahlen. Patienten haben die Möglichkeit, sich einer konstruktiven und sinnvollen Behandlung zu unterziehen, wenn es keine andere Hilfe gibt, nicht einmal im Krankenhaus.

Diese Behandlung kann in einigen Fällen von niemandem bezahlt werden, weil diese Art von Hilfe nicht in Geld transferiert werden kann. Das Wichtigste ist es, einen sinnvollen und vor allem kompletten Service für einen kranken Menschen jeden Alters zu gewährleisten.

Wirtschaftliche Gewinne sollten nicht wichtig sein, wenn man kranken Menschen helfen möchte.

Leider geschieht dies aber manchmal. Heutzutage, da wir in einem neuen Jahrhundert angekommen sind, sollten wir nicht geistig aus irgendwelchen Gründen im letzten Jahrhundert bleiben.

Die Zeit kann nicht angehalten werden. Wir alle sollten von den alten Praktiken, die funktionieren und nachweisbare Ergebnisse erzielen, auch heute noch lernen.

Auch lohnt es sich, sich mit Möglichkeiten der modernen Technologien, die im Bereich der Forschung und der Medizin auf der ganzen Welt entwickelt werden, auseinanderzusetzen.

Es hängt von jedem von uns ab, dass sich die ganze Angelegenheit zugunsten von kranken Menschen entwickelt. Kein Patient sollte seine / ihre Zeit verschwenden, da die Zeit ein Feind für kranke Menschen sein kann.

Zusammenfassend: Ich persönlich werde mich nicht selbst in eine der drei Gruppen von Heilern einordnen. Das können meine Patienten entscheiden. Ich glaube, dass die Menschen nicht dumm sind.

Die Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden.

Besonders während einer Schwangerschaft oder bei einer schweren Erkrankung ist die richtige Ernährung besonders wichtig. Doch was ist die „die richtige“ Ernährung in der jeweiligen Situation?

Auf dieser Seite möchte ich Ihnen einen möglichen Ablauf der Ernährungsberatung in meiner Praxis in Düren Gürzenich vorstellen.

Ich biete Ihnen die Unterstützung an, die sie benötigen, um Ihre Ziele mit Leichtigkeit und dauerhaft zu erreichen - Systemische-Ernährungsbehandlung Düren.

Die Ernährungsphysiologie beschäftigt sich mit der Menge und Zusammensetzung von Lebensmitteln und mit der Aufnahme und Verwertung der zugeführten Lebensmittel im menschlichen Organismus.

Ein Schwerpunkt liegt hierbei auf der besonderen Situation der Schwangerschaft, auf Stoffwechselkrankheiten, Mangel- und Fehlernährungen und krankheitsbedingter Unterernährung oder Übergewicht.

Darüber hinaus stehen diverse Funktionen auf Zellebene (Membranfunktion, hormonelle Regulation, Enzymaktivität) wie auch spezifische Stoffwechselvorgänge (Hunger, Durst) im Fokus.

Zu den Gesundheitsfolgen einer Fehlernährung gehören z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen des Stoffwechsels- und Verdauungssystems,

Krebserkrankungen und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, der Muskeln und Nerven, psychische Störungen und auch Schmerzsyndrome.

Mein Hauptaugenmerk liegt auf dem Patienten und seiner Lebensweise. Ich erlebe regelmäßig, dass der Patient verstehen möchte, was in seinem Leben für seine Beschwerden verantwortlich ist.

Hat er dies verstanden, gibt ihm das Sicherheit und Selbstbestimmtheit. Ich bin hoch motiviert, meine Patienten bei diesem Verständnis und ihrem Weg der Genesung persönlich und nachhaltig zu unterstützen.

Systemische Ernährungstherapie Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für holistische Systemic-Nutritional-Treatment im Kreis-Düren zwischen Köln und Aachen - Ganzheitliche Ernährungsphysiologie Düren.

Der Mensch ist wie ein Ökosystem, in dem jedes Symptom einer besonderen Aufmerksamkeit bedarf, um es zu verstehen.

Ich nehme mir ausgiebig Zeit und fertige mit meinen Patienten eine weitreichende, präzise Anamnese an. So schaffe ich ein vielschichtiges und ganzheitliches Bild und entwickel eine individuelle, auf den Patienten abgestimmte Beratung und Behandlung.

Meine Praxis für Systemische-Ernährungsphysiologie in Düren zwischen Köln und Aachen - Das Fundament meiner Behandlungen. 100% Ursachenorientiert und frei von chemischen Medikamenten.

Gerne beantworte ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch Ihre Fragen rund um das Thema Ernährung und Gesundheit und berate Sie, wie Sie durch ernährungsmedizinische Maßnahmen Ihre Gesundheit erhalten oder wiederherstellen können.

Fast alle chronischen Krankheiten heutzutage sind auf Mangelernährung zurückzuführen. Mangelernährung entsteht, wenn wir unserem Körper auf Dauer nicht genug, oder nicht die richtigen Nährstoffe zuführen, um seinen Bedarf zu decken.

Mangelernährung kann auch entstehen, wenn die zugeführten Nährstoffe nicht ausreichend verwertet werden können, oder ein krankhafter Abbau von Muskelmasse vorliegt - Systemische-Ernährungsbehandlung Düren.

Die Ernährungsphysiologie untersucht, welche Lebensmittel und Nährstoffe dem jeweiligen Organismus für eine optimale Ernährung zugeführt werden müssen.

Ein Schwerpunkt liegt hierbei auf der besonderen Situation der Schwangerschaft, auf Stoffwechselkrankheiten, Mangel- und Fehlernährungen und krankheitsbedingter Unterernährung oder Übergewicht.

Zu den Gesundheitsfolgen einer Fehlernährung gehören z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen des Stoffwechsels- und Verdauungssystems,

Krebserkrankungen und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, der Muskeln und Nerven, psychische Störungen und auch Schmerzsyndrome.

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Erstgespräch:

Sichtung der Labordaten u. der ärztlichen/ psychotherapeutischen Diagnose (falls vorhanden) Zielvereinbarung

Erhebung von Grunddaten und ausführliche Ernährungsanamnese

Anleiten zum Führen eines Ernährungsprotokolls Folgeberatungen:

Stärkung der Eigenkompetenz und Selbstverantwortung

Ernährungsphysiologie

Systemischer Ernährungstherapeut Düren.

Ernährungsverhaltens- und Nährwertanalyse (evtl. Computer gestützt)

evtl. gemeinsames Erstellen eines Essplanes

Mein breit gefächertes Wissen in der Naturheilkunde setze ich ein in der Analyse und Beratung. Dabei arbeite ich konsequent naturheilkundlich.

Mein Grundsatz: Der Schlüssel der Gesundheit eines jeden Menschen liegt in den Selbstheilungskräften des Körpers. Diese gilt es zu aktivieren und aktiv zu halten.  

Mein Ziel ist es, das körperliche Wohlbefinden von Ihnen zu verbessern. Nach umfassenden Analysen der Lebenssituation entwickle ich für Sie ein individuelles, ganzheitliches Konzept für ein besseres und gesünderes Leben.

 Ich freue mich darauf Ihnen zu zeigen, wie Sie mit Ihrer Gesundheit verantwortungsvoll umgehen können und Ihr Wohlbefinden und Lebensqualität dabei steigern.

Ein Satz, in dem so viel Wahrheit steckt und der sich mir, durch meine persönlichen Erfahrungen, tief eingeprägt hat.

Den Wunsch, mit einem gesunden Geist in einem gesunden Körper zu leben, belastbar, energiegeladen und agil zu sein, ein Leben ohne Schmerzen zu führen und dieses genießen zu können, verspüren wohl die meisten Menschen.

Die Wege, um sich diesen Wunsch zu erfüllen, unterscheiden sich jedoch von Person zu Person. Mein eigener Weg führt mich immer weiter weg von der Schulmedizin und immer tiefer in die Naturheilkunde hinein.

Schulmedizin oder Naturheilkunde?

Heutzutage sind unzählige Therapieformen bekannt, und dennoch werden sie allesamt nur in zwei verschiedene Bereiche unterteilt:

Auf der einen Seite steht die Schulmedizin mit ihrer symptomatischen Behandlungsweise und auf der anderen Seite die Naturheilkunde, von der die Patienten eine naturheilkundliche, ganzheitlich ausgerichtete Behandlung erwarten.

Die Naturheilkunde besteht aus einer beeindruckenden Vielfalt an effektiven Massnahmen und Therapien. So unterschiedlich diese auch sein mögen, ihr Ziel ist immer dasselbe: Sie aktivieren und stärken die Selbstheilkräfte des Körpers.

Holistische Gesundheitsvorsorge ist die beste Medizin. Ich helfe Ihnen gerne bei der ganzheitlichen Prävention, denn Ihre Gesundheit liegt mir sehr am Herzen - Gesundheitsressourcen Düren.

Naturheilkunde und Gesundheit hat für alle Lebenslagen eine heilsame Empfehlung aus der Natur.

Komplementäre Medizin und die Kraft der Pflanzen bilden das Fundament. Klassische Heilmethoden, Traditionelle Tibetische Medizin, TCM, TEM,

TIM aus der ganzen Welt und das moderne Wissen von heute vereinen sich hier auf dem erfolgreichen Ganzheitlichkeitsprinzip.com der Naturheilpraxis von Arndt Leonards in praktischen Tipps für alle, die natürlich und gesund leben möchten.

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Der Trend zur Naturmedizin ist ungebrochen:

Geht es nicht auch grüner, ursprünglicher, näher an der Natur? Das neue Online-Naturheilkunde-Lexikon-Ratgeber das Ganzheitlichkeitsprinzip.com der Naturheilpraxis aus Düren von Arndt Leonards,

zeigt natürliche Wege zu mehr Gesundheit und Lebensqualität, erinnert an bewährte Hausmittel aus Großmutters Zeiten,

nimmt Naturheilverfahren unter die Lupe und beantwortet häufig gestellte Fragen rund um das Thema natürliche Gesundheit: Bewegung, Ernährung, Naturmedizin und vieles mehr. Lassen Sie sich inspirieren!

Den ganzen Organismus betrachten

Die Nase läuft, der Kopf schmerzt, die Mandeln sind geschwollen – oft greifen wir zu Medikamenten aus der Schulmedizin, um den Beschwerden entgegenzuwirken.

Doch konventionelle Arzneimittel unterdrücken meist nur die Symptome einer Erkrankung. Häufig rufen sie zudem Nebenwirkungen hervor. Die Naturheilkunde hingegen betrachtet den Menschen als Ganzes.

Ziel ist es, den Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen, um so die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Und tatsächlich: Auch natürliche Mittel wie Fencheltee oder Zwiebelwickel können helfen. Teils ist die Wirkung von Naturheilmitteln sogar bewiesen.

Zur Naturheilkunde zählen verschiedene Therapiemethoden, die sich keiner technischen Hilfsmittel bedienen und die auf das Prinzip der Selbstheilung des Körpers setzen.

Bevorzugt bedienen sich diese Heilverfahren an den in der Natur vorkommenden Mitteln und Reizen, wie beispielsweise Wärme, Kälte, Wasser, Heilkräutern, Naturheilmitteln oder Bewegung.

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Alternative Tipps gegen Atemwegserkrankungen und ganzheitliche Sichtweise gegen Schnupfen und Bronchitis - Gesund Düren.

Holistischer Erkältungsratgeber Düren

Wer erkältet ist, will nur eins: Schnupfen, Husten & Co. schnell loswerden und wieder gesund sein. Gegen die Symptome eines grippalen Infekts empfehlen viele Ärzte pflanzliche Mittel.

Bei frühzeitigem Einsatz können sie die Dauer der Erkältung verkürzen und typische Beschwerden wie Husten, Halsschmerzen, Schnupfen, Fieber sowie Kopf- und Gliederschmerzen lindern.

Denn Pflanzen enthalten viele Wirkstoffe, die gegen Bakterien und Viren wirken und das Immunsystem stärken. Die heilsamen Substanzen befinden sich je nach Pflanze in den Blüten, Wurzeln, Blättern oder Beeren.

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Erste Symptome einer Erkältung behandeln

Damit die Heilkraft der Pflanzen bei einem grippalen Infekt optimal wirken kann, sollte man so früh wie möglich mit der Einnahme oder Anwendung beginnen - Ganzheitliche Sichtweise Düren.

Eine Erkältung ist eine Infektion der oberen Atemwege (Nasenhöhle und Nasennebenhöhle, Mundhöhle und Rachen) durch einen Virus.

Typische Erreger sind Adeno-, Parainfluenza- oder Rhinoviren. Dort wo sie sich tummeln, droht Ansteckung – vor allem, wenn das Immunsystem bereits geschwächt ist.

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Verlauf und Symptome einer Erkältung

Den ersten Kontakt mit den Viren haben die Schleimhäute der oberen Atemwege.

Sie können Viren normalerweise prima abwehren. Im Winter setzen ihnen allerdings Kälte und trockene (Heizungs-) Luft so sehr zu, dass sie ihren Reinigungsjob nicht mehr zu 100 Prozent erledigen und Erkältungsviren in sie eindringen können.

Dort bleiben sie zwar nicht lange unbemerkt, doch die Abwehrreaktion des Körpers (eine lokale Entzündung) reicht häufig nicht aus, um die Erreger unschädlich zu machen.

Die Viren vermehren sich in der Schleimhaut und die entzündliche Reaktion wird stärker. Die Folge: die typischen Symptome einer Erkältung treten auf.

Halsschmerzen und leichte Schluckbeschwerden sind häufig die Vorboten. Meist folgen ihnen Schnupfen, Husten und ein Gefühl von Abgeschlagenheit sowie starke Müdigkeit nach.

Diese Hauptsymptome der Infektion können jeweils ganz unterschiedlich stark ausgeprägt sein. In manchen Fällen setzen auch Kopfschmerzen und Heiserkeit den Betroffenen zu.

Die Abwehrreaktion des Körpers dauert in etwa eine Woche - Bronchitis Düren.

Dann hat das Immunsystem den Erreger normalerweise im Griff. Grundsätzlich gilt: Je besser das Immunsystem aufgestellt ist, desto schneller ist die Erkältung vorbei und desto schwächer sind die Beschwerden.

Nichts interessiert mich so sehr wie Körper, Geist und Seele in ihrer natürlichen Schönheit. Ihre Jugendlichkeit und Individualität zu erhalten habe ich mir zur Aufgabe gemacht.

Bei meinen natürlichen Behandlungsmethoden habe ich mich ausschließlich auf Anwendungen konzentriert, die mit den Grundsätzen der Naturheilkunde übereinstimmen.  

Ein weiterer Schwerpunkt ist der Bereich schöne und gesunde Haut mit wirkungsvollen Verfahren zur Verbesserung Ihres Hautbildes. Für jedes Verfahren biete ich eine optimal abgestimmte Vor- und Nachbehandlung mit wertvolle Substanzen an, um eine optimale Hautgesundheit zu erreichen.

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Hochwertige Inhaltsstoffe sind mir bei allen Behandlungsverfahren sehr wichtig.  Sie wünschen sich ein wirkungsvolles Anti-Aging auf natürliche Weise?

Lassen Sie sich von den wunderbaren Möglichkeiten für eine jugendliche, vitale Haut, gesundes Haarwachstum und einen schönen Körper in einem persönlichen Beratungsgespräch begeistern!

Im Rahmen der ambulanten Gesundheitsberatung biete ich auch eine persönliche Online Gesundheitscoaching kostenlos an. So können Sie sich ohne feste Termine in meiner Praxis ganz entspannt von zu Hause oder von unterwegs aus meinen Rat holen.

Einfach per Handy, WhatsApp, Telegram App, via Videoübertragung, Chat, telefonisch oder per Mail - Rufen Sie mich für einen Termin vor Ort oder Online einfach unter 0176/55066222 an.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung online und gratis - Ihr persönlicher Holistic Health Counselor immer dabei - Überall und jederzeit!

Ich unterstütze Sie ganzheitlich und naturheilkundlich bei allen Krankheiten die nicht mit chemischen Medikamenten behandelt werden sollen oder können.

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Sie telefonieren lieber und sehen dabei Ihrem Gesprächspartner direkt in die Augen? Kein Problem.

Im Rahmen der ambulanten Behandlung ist auch eine ganzheitliche Gesundheitsberatung und Ernährungsberatung ONLINE oder via Telefon möglich.

Sie können Fragen stellen, mit dem Handy Mahlzeiten, Krankheiten, Naturheilmittel, Medikamente und Getränke fotografieren und mir zeigen.

Ich kommentiere diese, gebe Ihnen dazu Ratschläge, z.B. wie Sie Ihr wie Sie ihr Immunsystem stärken und Ihre Gesundheit zurück bekommen können oder welche Alternativen es gibt.

Die richtigen ganzheitlichen Behandlungen helfen Ihnen, gesund und fit zu sein und wieder rundum wohlzufühlen. Gemeinsam verändern wir Ihre Gewohnheiten nach ihren Wünschen – Schritt für Schritt.

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand – ich unterstütze Sie gerne dabei.

Wirkliche Gesundheit bis ins hohe Alter ist kein Zufall!

Wirkliche Gesundheit ist das Ergebnis von ganzheitlichen Gesundheitsmaßnahmen, also wohlüberlegte natürliche Gesundheitsprävention, die Krankheiten verhindern soll und die jeder selbstverantwortlich für sich und seinen Körper, Geist und Seele ergreifen kann.

Die Förderung der Selbstregulationskräfte des Menschen in seiner Ganzheit aus Körper, Geist und Seele bilden das Rückgrat der Methode von ganzheitlicher Gesundheitsprävention und naturheilkundlicher Gesundheitsmaßnahmen-Beratung.

Gesundheit ist neben Glück, Zufriedenheit und gute Lebensqualität eines unserer höchsten Güter. Keines dieser drei ist selbstverständlich und alle drei stehen in engem Bezug zueinander. Dabei ist Gesundheit keineswegs selbstverständlich.

Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Sich des bestmöglichen Gesundheitszustandes zu erfreuen, ist eines der Grundrechte jedes Menschen!

Krankheit kommt nicht von außen, sondern aus uns selbst, aus unserem eigenen Blut – wenn das Milieu nicht stimmt. Krankheit ist Zufall, lehrte Pasteur. Gefährliche Erreger seien mit allen Mitteln zu bekämpfen.

Zur Vorbeugung empfahl er die „Schutzimpfung“. Erst auf dem Sterbebett erkannte er die These von Bechamp an, dass das Milieu und nicht die Mikrobe entscheidend für die Gesundheit des Organismus sei.

Wege zum gesunden Leben – Ganzheitliche Ernährungsberatung, naturheilkundliche Gesundheitsberatung und spirituelle Psychologie werden von mir (Arndt Leonards) in diesem Gesundheitslexikon,

aus allen Bereichen der Medizin weltweit zusammengetragen, damit sich der Gesundheitszustand aller Menschen weltweit verbessern kann.

Biologische Gesundheitsprävention Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für holistische Health-Promotion- und ganzheitliches Gesundheitssystem-Coaching - Alternative Gesundheitsmaßnahmen Düren.

Dieser Gesundheitsratgeber das Ganzheitlichkeitsprinzip.com die MENSCHLICHE MEDIZIN aus der Naturheilpraxis Arndt Leonards aus Düren zwischen Köln und Aachen veröffentlicht fast täglich neue interessante Artikel und News zu den folgenden Themen:

Gifte im Alltag erkennen und vermeiden

Empfehlenswerte Nahrungsergänzungen und ihre Eigenschaften

Ganzheitliche Psychologie

Erfahrungsberichte über Selbstheilungen

Health-Promotion

Moderne Entschlackungskonzepte und Anleitungen für Reinigungskuren

Aktuelle Forschungsergebnisse aus der Naturheilkunde

Glücklich werden

Lebensmittelporträts

Praxistipps für ein gesundes Leben

Naturheilkundliche Gesundheitsvorsorge

Unabhängig werden

Natürliche und gesunde Körperpflege

Naturheilkundliche Konzepte bei Krankheiten und chronischen Beschwerden

Methoden gegen Ängste

Ganzheitliche Gesundheitsprävention

Gesunde Ernährung – vegan und basenüberschüssig

Finanzielle Intelligenz zur Förderung der persönlichen Freiheit und Selbstständigkeit

Ernährungsformen und ihrer Vor- und Nachteile

Und vieles mehr!

Wie entsteht Gesundheit?

Der Fokus dieser Sichtweise liegt auf attraktiven Gesundheitszielen, wie beispielsweise gesteigerter Vitalität, erholsamer Schlaf oder einer Kräftigung des Immunsystems und den hierzu benötigten Ressourcen - Gesundheitsmaßnahmen Düren.

Der Blick auf Krankheit, Ihre Ursachen und die Gefahren, die es zu vermeiden oder zu bekämpfen gilt, tritt in den Hintergrund. Was erwarte Sie in der Naturheilkundlichen Sprechstunde? Ruhe und Zeit für Sie, außerhalb der Hektik einer regulären Kassensprechstunde.

Ganzheitliche Anamnese unter besonderer Berücksichtigung der aktuellen und vergangenen Lebenssituation, fördernder und belastender Faktoren in der sozialen Umgebung,

eigener Überzeugungen zur Gesundheit und Erkrankung, Ernährungs- und Suchtgewohnheiten sowie bestehender und durchgemachter Erkrankungen.

Eine ausführliche schriftliche, in der Regel auf mehrere Monate ausgelegte Therapieempfehlung aus den Bereichen Phytotherapie, Komplexhomöopathie (Homotoxikologie), Mikronährstoffmedizin, mikrobiologische Therapie (Symbioselenkung), Bewegungslehre sowie ganzheitlicher Ernährungsmedizin.

Biologische Gesundheitsprävention Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für holistische Health-Promotion- und ganzheitliches Gesundheitssystem-Coaching - Alternative Gesundheitsmaßnahmen Düren.

Warum hilft Gesundheitsförderung?

Ganz einfach: Prävention hilft, Krankheiten vorzubeugen und schlimmeres zu verhindern. Darüber hinaus stärkt Prävention nicht nur Deine Gesundheit, Du wirst stärker und selbstbewusster.

Du vermeidest eine tagelange Krankheit, in der Du z.B. flach im Bett liegst und nichts tun kannst. Du leidest und kannst Dir was schöneres vorstellen, als nicht am Leben teilzunehmen.

Und das nur, weil Du wieder mal nicht auf Dich gehört hast. Genau das kannst Du jetzt ändern! Prävention stärkt Deine Gesundheit und bringt Dich ganzheitlich nach vorne. Das bedeutet, Du wirst in allen Lebensbereichen stärker und gelassener. Dadurch bist Du ausgeglichener und belastbarer.

Prävention befasst sich mit Deinem Leben. Dein Leben soll rund laufen und Dich glücklich machen. Dafür muss jeder etwas tun, damit die Früchte geerntet werden können.

Dabei spielen die eigene Lebensgestaltung und krankmachende Faktoren in einzelnen Lebensbereichen eine wesentliche Rolle. Es ist Dein Leben, Deine Gesundheit und nur Du entscheidest darüber, wie es weiter geht.

Warum Du mit Deiner Gesundheit zu mir kommen solltest. Dir ist Deine Gesundheit sehr wichtig und ich weiß, was zu einer starken Gesundheit gehört. Seit vielen Jahren helfe ich Menschen, ihre Gesundheit wieder zu bekommen, sie zu erhalten und zu stärken.

Alle profitieren von meinen Erfahrungen - warum also auch nicht Du?

Gesundheit

Von Mensch zu Mensch.

Was bedeutet ganzheitliche Gesundheitspädagogik?

Du unterrichtest Menschen in Weiterbildungen und Ausbildungen.

Du hilfst Menschen dabei, ganzheitlich auf ihre Gesundheit zu achten, das umfasst Ernährung, Bewegung, Entspannung, Stressbewältigung und Lebensführung. Du berätst, begleitest und förderst deine Klienten.

Nicht die von der Person des Kranken losgelöste Krankheit (Störung),

sondern der er­kranke Mensch sollte im Mittelpunkt des medizinischen Handelns sowie aller Bemühungen um Gesundung und Gesunderhaltung (Prävention) stehen und zwar unbedingt auch über das psychiatrisch-psychotherapeutische Fach­gebiet hinaus (per­sonenzentrierter Zugang).

Eine weit akzeptierte Definition von Gesundheitswissenschaften lautet:

„Die Gesundheitswis­senschaften befassen sich mit den körperlichen, psychischen und gesellschaftlichen Bedin­gungen von Gesundheit und Krankheit,

der systematischen Erfassung der Verbreitung von gesundheitlichen Störungen in der Bevölkerung und den Konsequenzen für Organisation und Struktur des medizinischen und psychosozialen Versorgungssystems.“

Ganzheitliche Gesundheitspädagogik Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für holistische Gesundheitsbildung und gesundheitspädagogische Beratung im Dürener-Kreis zwischen Köln und Aachen - Gesundheitspädagogische-Therapie Düren.

Wie kann ich Stress vorbeugen oder ihn bewältigen?

Dazu ist es notwendig zunächst einmal die Signale des Körpers überhaupt wahrzunehmen und die Ursachen für Stress herauszufinden. Dann lassen sich die Reaktionen auf Körper und Seele mildern und in Zukunft vermeiden.

Das können zunächst kleine Schritte sein, wie z.B. eine bessere Zeitplanung und mehr Pausen im Alltag. Es kann aber auch sein, dass langfristig angelegte Veränderungen im privaten und beruflichen Alltag nötig sind.

Gemeint ist hier, ein umfassendes Stressmanagement, das über kurzfristige Entlastungen hinausgeht. Die Beson­derheit liegt im Leib-Seele-Zugang, der Verbindung von Naturwissenschaft und Hu­man­­­wissenschaft, dem sogenannten biopsychosozialen Modell.

Es wird deutlich, dass der Ein­­­satz sowohl von neurobiologisch-naturwissenschaftlichen als auch von psy­­­chologisch-sozialwissenschaftlichen Konzepten zur Anwendung gelangt:

Der Begriff Gesundheitspädagogik kann als eine Art "Dachbegriff" verstanden werden, unter dem sämtliche bisherigen, auf die Beeinflussung gesundheitsrelevanten Verhaltens, die Vermittlung gesundheitsrelevanter Inhalte, die Förderung gesundheitsrelevanter Verhältnisse

• sofern sie unmittelbar das in erster Linie zu focussierende [sic!] Verhalten bedingen - bezogenen Theorien, Modelle, Konzeptionen, Maßnahmen und Methoden zusammengefasst werden können, unter der zentralen Voraussetzung, dass sie wissenschaftlich begründet sind.

Inhouse-Angebote mit dem Schwerpunkt Stressprävention und -bewältigung

1. Die Kraft der Achtsamkeit erleben

2. Was uns gesund erhält

3. Gelassen bleiben im Stress 

Die Inhalte lassen sich bestens kombinieren, so dass ich Ihnen auch ein maßgeschneidertes Angebot erstellen kann.

Für eine erfolgreiche Prävention und Gesundheitsförderung gilt es, die entsprechenden Methoden der Gesundheitspädagogik auszuwählen und ggf. in Kombination mit anderen Methoden der Prävention und Gesundheitsförderung anzuwenden.

Selbstheilung ist die Fähigkeit des Körpers, Krankheitszustände zu überwinden und wieder gesund zu werden. In jedem von uns stecken Selbstheilungskräfte. Und die sind kein seltenes Wunder.

Permanent – in jeder Sekunde – repariert und erneuert sich unser Körper. Enzyme reparieren Schäden an fehlerhaftem Erbgut, Zellen teilen sich und Schadstoffe werden ausgeleitet.

All das passiert ganz ohne unser Zutun. Manchmal können wir sogar zuschauen, wie sich unser Körper heilt, z. B. wenn wir uns in den Finger geschnitten haben: Es blutet und nach einiger Zeit verschließt sich die Wunde, bis sie schließlich nach einigen Tagen komplett verheilt ist.

Unser innerer Arzt bekämpft auch lästige Erreger und lässt sogar gebrochene Knochen wieder zusammenwachsen - Energieblockaden lösen und Selbstheilung aktivieren.

Selbstheilung Düren - Aktivieren Sie Ihren inneren ganzheitlichen Arzt und körpereigenes Abwehrsystem mittels eigener holistischer Selbstheilungskräfte.

Naturheilpraxis Arndt Leonards für Energieblockaden lösen und Selbstheilung ganzheitlich aktivieren im Kreis-Düren zwischen Köln und Aachen - Alternativer Selbstheilungsberater Düren.

Die Selbstheilung des Körpers stärken - Körpereigenes Abwehrsystem aktivieren Düren.

Die meisten Krankheiten kuriert der Körper aus eigener Kraft. Gedanken und Gefühle können dabei auf den Organismus wie eine Arznei wirken. Wie sich diese Erkenntnisse nutzen lassen.

Der bekannte Hirnforscher Gerald Hüther sagte unlängt auf dem deutschen Ärztekongress in Berlin: „Niemand und kein noch so gutes Gesundheitssystem der Welt können einen Menschen gesund machen oder heilen.

Nur der Mensch selbst trägt das Potenzial für Heilung in sich.“ Mit seiner These, dass die ärztliche Heilkunst nur dazu dienen kann, die Selbstheilung des Menschen zu aktivieren, provozierte er nicht wenige der anwesenden Ärzte.

Denn in der traditionellen Medizin kommt dem Arzt eine weitaus mächtigere Rolle zu. Er ist der derjenige, der das System wieder zum Funktionieren bringt, indem er wie bei einer Maschine abgenutzte Teile auswechselt oder repariert.

Im Zentrum dieser „Reparaturmedizin“ steht die schnelle und effektive Beseitigung der Krankheitssymptome. Der ganze Mensch mit seinem biografischen Hintergrund und seinen persönlichen Lebenserfahrungen gerät dabei jedoch aus dem Blickfeld.

Denken Sie an eine Wunde, die sich von allein schließt. Das ist eine typische Form der Selbstheilung.Manche Umstände behindern eine solche Wundheilung allerdings – zum Beispiel eindringende Keime oder Stress, der das Immunsystem in seiner Funktion beeinträchtigt.

Andere Faktoren beschleunigen sie dagegen, so etwa eine Ruhigstellung der Verletzung oder auch guter Schlaf. Wir pendeln ständig zwischen Krankheit und Gesundheit - Körpereigenes Abwehrsystem aktivieren Düren.

Zu einer Krankheit kommt es, wenn die Selbst- heilungskräfte des Körpers überfordert sind, etwa durch dauerhaften Stress, starke Gifte – oder Tumoren: In solchen Fällen reicht die Selbstheilungsfähigkeit dann nicht mehr aus, um wieder gesund zu werden.

Medizinische Psychologie (englisch = medical psychology; lat. medicare = heilen, ars medicinae = Heilkunde), siehe auch Gebietsüberblick - Gesundheitspsychologie und Medizinische Psychologie.

Die Medizinische Psychologie ist ein eigenständiges, anwendungsorientiertes Fachgebiet der Psychologie, das in der Humanmedizin verankert ist.

    --- Du kannst ewig lange Psychologie studieren, ohne jemals geistige Gesundheit zu erlangen! ---

Ist Psychologie ein medizinisches Studium? Ganzheitliches-Medizinpsychologisches-Coaching Düren.

In Deutschland ist die Medizinische Psychologie, ebenso wie die Medizinische Soziologie ein in der Approbationsordnung für Ärzte (ÄAppO) vorgeschriebenes Pflichtfach im ersten Abschnitt des Medizinstudiums.

Im Fokus medizinpsychol. Forschung und Lehre steht der Mensch im Medizinbetrieb. Sie konzentriert sich demnach auf Pat., deren Angehörige und das medizinische Personal.

Patienten seitig fokussiert die Forschung die wechselseitigen Beziehungen zw. körperlichen Erkrankungen und medizinischen Behandlung einerseits sowie dem psychischen Wohlergehen und Wohlbefinden und dem Verhalten und Erleben der Patienten anderseits.

Die Medizinische Psychologie beschäftigt sich in Klinik,

Forschung und Lehre v.a. mit den vielfältigen Verbindungen von psychologischen und medizinischen Aspekten im Rahmen von Gesundheits- und Krankheitsprozessen bei Patientinnen und Patienten, ihren Angehörigen und allen an der Behandlung Beteiligten.

Hier ergibt sich ein breites Forschungsspektrum, das u. a. Themen­bereiche wie Gesundheitsverhaltens- und Risikoverhaltensforschung, Prävention, Rehabilitation und Gesundheitsförderung einschließt, psychobiol.

Psychobiologie und psychosomatische Psychosomatik - Zusammenhänge umfasst sowie psychoonkologische Fragestellungen und solche der Versorgungsforschung analysiert.

Damit trägt die Medizinische Psychologie der großen Bedeutung von psychosozialen Faktoren auf allen Ebenen des medizinischen Systems Rechnung.

Risikoforschung Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für ungesunde Risiko-, Gesundheits-Verhaltensforschung und holistische Gesundheitsverhalten - Risikoreiche Lebensweisen Düren.

Wichtige Themen der Medizinischen Psychologie sind unter anderem:

Neurowissenschaft, Neurobiologie und Neuropsychologie in der Medizin

Krankheitsverarbeitung,

Compliance und Adhärenz Prävention,

Gesundheitsförderung und Rehabilitation

Psychosoziale Versorgungsforschung

Ärztliches Handeln,

Arzt-Patient-Beziehung und Kommunikation im Gesundheitswesen

Sozialpsychologische Aspekte und Bezugssysteme von Gesundheit und Krankheit

Psychobiologische Zusammenhänge von Gesundheit und Krankheit

Entwicklungspsychologische Aspekte von Gesundheit und Krankheit sowie der Umgang mit minderjährigen Patienten und ihren Familien

Mit diesen und anderen Themen wirkt die Medizinische Psychologie in alle Bereiche der Medizin hinein.

Medizinpsychologinnen und -psychologen sind daher oft zugleich auch in anderen Fachgesellschaften der Arbeitsgemeinschaft der wissenschaftlichen medizinischen Fachgesellschaften (AWMF) aktiv.

Dabei erfolgt die Forschung i. d. R. in Kooperation mit den klinischen Fächern in der Medizin.

Auch wenn die Medizinische Psychologie zunächst ein Fach im vorklinischen Unterricht ist, sind Medizinpsychologen auch klin. in Konsiliar- und Liaisondiensten (Konsiliar- und Liaisonarbeit) engagiert.

Entsprechend bestehen hier auch Forschungsschwerpunkte im Kontext klinisch-psychologische Tätig­keiten,

die bspw. psychotherapeutische Unter­stützung (Psychotherapie) bei der Krankheitsverar­beitung (z. B. Psychoonkologie, chronische Schmer­zen) betreffen oder umgekehrt die Behandlung psychischer

Störungen, die auf die körperliche Gesundheit ausstrahlen (z. B. Angststörungen, Depression, Sucht). Im Fokus des Interesses steht dabei i. d. R. die Interaktion zw. medizinischen und psychol. Faktoren.

In den klinischen Tätigkeitsbereichen weist die Medizinische Psychologie enge Bezüge zur Psychosomatik auf. Psychol. Forschung und Lehre geht aber über das Interesse am Pat. und dessen Angehörigen hinaus und befasst sich auch mit dem medizinischen Personal.

Hier interessieren einerseits Aspekte der psychischen Gesundheit in helfenden Berufen und andererseits psychol. Rahmenbedingungen auf der Seite des Personals, die die Entwicklung einer erfolgreichen Arzt-Pat.-Beziehung begünstigen.

Medizinpsychologische-Lehre Düren - Praxis für Medizinische-Psychologie-Beratung in Düren zwischen Köln und Aachen - Meine praktischen Erfahrungen haben gezeigt:

Es ist eine gewisse Art zu sein. Um dorthin zu gelangen, muss man viele Dinge tun. Es ist, wie ein Garten hinter deinem Haus, Wenn die Erde, das Sonnenlicht oder der Stiel einer Pflanze bestimmte Eigenschaften nicht haben, wird sie nicht blühen und du musst etwas tun.

Du musst dich um diese Dinge kümmern. Wenn Du also Deinen Körper, deinen Verstand, deine Emotionen und deine Energie bis zu einem gewissen Reifegrad kultivierst, erblüht etwas anderes in dir – das ist die Spiritualität.


Wenn deine Grundeinstellung unreif ist, zweifelst du an allem. Wenn deine Grundeinstellung an Reife gewinnt, siehst du alles in einem komplett anderen Licht - Ganzheitliches-Medizinpsychologisches-Coaching Düren.

Es geht um eine tief greifende und positive Persönlichkeitsentwicklung, um eine klare Vision des Daseins und der Zusammenhänge. 


Es geht um Weisheit

Diese schließt Spiritualität ein und steht weit über dem Wissen, was die meisten Menschen durch Fleiß zusammentragen können!

Spiritualität beinhaltet über die Anpassung hinaus die Suche und direkte Erfahrung von Sein.

 Wirkliche Persönlichkeitsentwicklung geschieht im Wachstum auf den Ebenen Körper, Geist und (Seele) Energie.


Darüber hinaus bedeutet die Balance von Körper, Geist und Energie Gesundheit. Um beides zu befördern, benötigt man geeignete wirkungsvolle Methoden.


Eine tiefgreifende intelligente Therapie kann Methoden in der richtigen Kombination für jeden einzelnen Menschen anwenden.

Ganzheitliche Risikoverhaltensforschung Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für holistische Gesundheitsverhaltensforschung in Düren.

Wer Fragen zur Erziehung hat oder sich in schwierigen Familiensituationen überfordert fühlt und professionelle Unterstützung wünscht, kann die Erziehungs- und Familienberatung bei mir in Anspruch nehmen.

Sie erfolgt in Gesprächen in meiner Erziehungs- und Familienberatungsstelle in Düren Gürzenich in der Derichweilerstraße 28 in 52355 Düren NRW Deutschland oder auch als Beratung übers Internet.

Bei Erziehungs- und Beziehungsfragen, bei Konflikten und Problemen in der Familie, im Kindergarten oder in der Schule helfen die pädagogischen und psychologischen Fachleute der Erziehungs- und Familienberatung.

Mein Angebot ist vertraulich, persönlich und kostenlos und richtet sich an Eltern, Kinder, Jugendliche, und auch an pädagogische Fachkräfte.

Auch wenn die individuellen Beweggründe oder Auslöser meiner Klienten sehr unterschiedlich sind, ist mein Ziel jedoch immer das Gleiche:

Neue Blickwinkel und Perspektiven entdecken und entwickeln, damit Sie eine vielleicht schwere Lebensphase oder scheinbar unüberwindbare Herausforderungen selbst und mit mehr Gelassenheit meistern können.

Laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) in Köln sind rund 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland übergewichtig.

Das sind fast zwei Millionen Drei- bis 17-Jährige. Nach Angaben der Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kinder- und Jugendalter in Berlin leiden 8,5 Prozent der 14- bis 17-Jährigen an starkem Übergewicht mit krankhafter Veränderung des Stoffwechsels (Adipositas).

Du wirst morgen sein, was Du heute denkst.

Es ist meine Leidenschaft Menschen zu trainieren, sie fit zu machen und sie bei ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

Ich liebe es, Fortschritte bei meinen Klienten zu sehen und freue mich riesig darüber, wie sie sich über sich selber freuen und neue Seiten an sich entdecken.

Das ist wirklich das Größte für mich.

Mit meiner Erfahrung und mit meinem Wissen unterstütze ich Sie kompetent bei der Beratung und Behandlung.

Informieren Sie sich auf den folgenden Seiten oder vereinbaren Sie einen Termin zu einem kostenlosen Vorgespräch.

Natürlich stehen Ihre Ziele, Wünsche und Erfahrungen im Vordergrund unserer gemeinsamen Arbeit.

Risikoforschung Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für ungesunde Risiko-, Gesundheits-Verhaltensforschung und holistische Gesundheitsverhalten - Risikoreiche Lebensweisen Düren.

Wo Gefahren allgegenwärtig sind, haben Menschen oft wenig Furcht. Wer normalerweise in Sicherheit lebt, gerät dagegen schneller in Panik. Bedrohungen rational einzuschätzen, liege zudem nicht unbedingt in der Natur des Menschen.

Eine Untersuchung der nächtlichen Essgewohnheiten von 350 Menschen zeigte, dass eine Mahlzeit innerhalb der drei Stunden vor dem Zubettgehen im Zusammenhang mit Sodbrennen steht.

Das Ergebnis blieb auch dann noch unverändert, als anschließend weitere Faktoren wie Rauchen, ein zu hoher BMI oder sonstige Risiken miteinbezogen wurden, die Sodbrennen verursachen können.

Haben Sie noch Fragen?

Sie sind noch unsicher und möchten wissen, ob ich Ihnen bei Ihrem Anliegen helfen kann?

Schreiben Sie mir per Mail info_at_ganzheitlichkeitsprinzip.com oder telefonisch unter 0176/55066222 - gerne beantworte ich Ihre Fragen innerhalb von 48 Stunden.

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Ich freue mich auf Sie,

Ihr Arndt Leonards

Bitte bleiben Sie gesund.

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