Was ist Gesundheitspädagogik und wie kann zur Prävention beigetragen werden? Beratungs-Praxis Düren.

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Gesundheit.

Von Mensch zu Mensch.

 

Nicht die von der Person des Kranken losgelöste Krankheit (Störung), sondern der er­kranke Mensch sollte im Mittelpunkt des medizinischen Handelns sowie aller Bemühungen um Gesundung und Gesunderhaltung (Prävention) stehen, und zwar unbedingt auch über das psychiatrisch-psychotherapeutische Fach­gebiet hinaus (per­sonenzentrierter Zugang).

 

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Eine weit akzeptierte Definition von Gesundheitswissenschaften lautet:

„Die Gesundheitswis­senschaften befassen sich mit den körperlichen, psychischen und gesellschaftlichen Bedin­gungen von Gesundheit und Krankheit, der systematischen Erfassung der Verbreitung von gesundheitlichen Störungen in der Bevölkerung und den Konsequenzen für Organisation und Struktur des medizinischen und psychosozialen Versorgungssystems.“

 

Womit befasst sich die psychosomatische Medizin? Kostenlose Infos aus der Naturheilpraxis Düren Psychosomatische Medizin Düren Psychosomatik Arzt Praxis Heilpraktiker Therapie Naturheilverfahren

 

Wie kann ich Stress vorbeugen oder ihn bewältigen?

Dazu ist es notwendig zunächst einmal die Signale des Körpers überhaupt wahrzunehmen und die Ursachen für Stress herauszufinden. Dann lassen sich die Reaktionen auf Körper und Seele mildern und in Zukunft vermeiden.

Das können zunächst kleine Schritte sein, wie z.B. eine bessere Zeitplanung und mehr Pausen im Alltag. Es kann aber auch sein, dass langfristig angelegte Veränderungen im privaten und beruflichen Alltag nötig sind.

Gemeint ist hier, ein umfassendes Stressmanagement, das über kurzfristige Entlastungen hinausgeht. Die Beson­derheit liegt im Leib-Seele-Zugang, der Verbindung von Naturwissenschaft und Hu­man­­­wissenschaft, dem sogenannten biopsychosozialen Modell.

Es wird deutlich, dass der Ein­­­satz sowohl von neurobiologisch-naturwissenschaftlichen als auch von psy­­­chologisch-sozialwissenschaftlichen Konzepten zur Anwendung gelangt:

Der Begriff Gesundheitspädagogik kann als eine Art "Dachbegriff" verstanden werden, unter dem sämtliche bisherigen, auf die Beeinflussung gesundheitsrelevanten Verhaltens, die Vermittlung gesundheitsrelevanter Inhalte, die Förderung gesundheitsrelevanter Verhältnisse

- sofern sie unmittelbar das in erster Linie zu focussierende [sic!] Verhalten bedingen - bezogenen Theorien, Modelle, Konzeptionen, Maßnahmen und Methoden zusammengefasst werden können, unter der zentralen Voraussetzung, dass sie wissenschaftlich begründet sind.

 

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Inhouse-Angebote mit dem Schwerpunkt Stressprävention und -bewältigung

1. Die Kraft der Achtsamkeit erleben

2. Was uns gesund erhält

3. Gelassen bleiben im Stress 

Die Inhalte lassen sich bestens kombinieren, so dass ich Ihnen auch ein maßgeschneidertes Angebot erstellen kann.

Für eine erfolgreiche Prävention und Gesundheitsförderung gilt es, die entsprechenden Methoden der Gesundheitspädagogik auszuwählen und ggf. in Kombination mit anderen Methoden der Prävention und Gesundheitsförderung anzuwenden.

 

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Haben Sie noch Fragen?

Sie sind noch unsicher und möchten wissen, ob ich Ihnen als ganzheitlicher Ernährungsberater, Naturheilkundler und medizinischer Personaltrainer bei Ihrem Anliegen helfen kann?

Schreiben Sie mir per Mail info_at_ganzheitlichkeitsprinzip.com oder telefonisch unter 0176/55066222 - gerne beantworte ich Ihre Fragen innerhalb von 48 Stunden.

EINFACH KONTAKT HIER MIT MIR JETZT AUFNEHMEN - Online-Kontaktformular für Terminvereinbarungen, Anmerkungen und Fragen in der Naturheilpraxis Düren von Arndt Leonards

Praxis für Sporttherapie und Gesundheitspädagogik Düren

Personal Trainer Düren Arndt Leonards bietet medizinisches Fitnesstraining - Gratis Beratung und Therapie vom Fitness Coach.

Ich freue mich auf Sie,

Ihr Arndt Leonards

Bitte bleiben Sie gesund.

Ihre Praxis für Bewegungstherapie und Gesundheitspädagogik in Düren Gürzenich (zwischen Köln und Aachen), bietet professionell Rehabilitationssport, Sportkurse, individuelle Sporttherapie, medizinisches Personal Training und ganzheitliche Ernährungsberatung als therapeutisches Mittel für Prävention, Wohlbefinden und Gesundheit an.