Das Wiederherstellen der natürlichen Funktionen des Körpers wird Physiotherapie oder Krankengymnastik genannt - Sportpraxis Düren.

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Die Sport-, Naturheilkunde und Ernährungspraxis Düren vom medizinischen Personal Trainer Arndt Leonards bietet Ihnen einen Ort zum Ankommen und Wohlfühlen mit einem ganzheitlichen Blick auf Ihre gesundheitliche Beschwerden.

Ich nehme mir Zeit für Sie und unterstützen Sie ganzheitlich (ohne chemische Medikamente) auf Ihrem Weg zu mehr Vitalität und Gesundheit.

Krankengymnastik und Physiotherapie, bedeuten aktives Handeln gegen Schmerzen. Ähnliche Synonyme sind - Heilgymnastik, Bewegungstherapie, Physikalische Therapie, Physical Therapie)

Die Krankengymnastik ist eine aktive und sehr wichtige Behandlungsform. Schädigungen durch verkürzte Muskelgruppen und Ungleichgewichte in der Muskulatur (muskuläre Dysbalancen) verursachen häufig erhebliche Schmerzen.

Im modernen Sprachgebrauch hat sicher daher der Begriff Physiotherapie etabliert und wird häufig synonym zum Begriff Krankengymnastik gebraucht, was sachlich zwar ungenau, aber durchaus nicht falsch ist.

Therapieansätze in der Krankengymnastik sind vielfältig, die Physiotherapie mit ihren unterschiedlichen Methoden passt sich an die sich verändernden Ansprüche der Betroffenen an und ist daher stetig im Wandel.

Daher bilde ich mich stets weiter um auch neueste Behandlungsmethoden in unser Behandlungskonzept zu integrieren. Was zählt ist Ihre Gesundheit .

 

 

Endlosschleife Physiotherapie - Sie haben das Gefühl, dass Ihre Gänge zum Physiotherapeuten nie mehr aufhören?

Ganzheitliche Physiotherapie kombiniert den Ansatz der ganzheitlichen Medizin mit fundierten physio- und körpertherapeutischen Maßnahmen sowie der Naturheilkunde und deren Wirkungsweisen.

Dies habe ich mir zur Aufgabe gemacht.

Ein Physiotherapeut auf Basis von klassischer aktiver und passiver Physiotherapie kombiniert unterschiedliche körpertherapeutische Methoden, um Ihren Körper von außen zu unterstützen, wieder in Regeneration und Balance zu kommen und Ihren Blick für ganzheitliche Gesundheit zu schärfen.

Ich bediene mich der Urkraft der Natur, um auf Ihr Beschwerdebild von innen zu wirken. Dadurch können Ihre Regenerations- und Selbstheilungskräfte gestärkt und tiefer liegende Blockaden besser reguliert werden.

In meiner mit angeschlossenen Heilpraktikerpraxis haben Sie darüberhinaus die Möglichkeit ein breites Spektrum an zusätzlichen Therapiemaßnahmen zu nutzen, um Ihren Genesungsweg individuell zu begleiten und optimal zu gestalten.

 

 

Ganzheitlichkeit in der Medizin, betrachtet und behandelt den Menschen in seinem Lebenskontext mit Betonung von Subjektivität und Individualität. Zu berücksichtigende Faktoren wären bei Behandlungen demnach:

Körper, Geist und Seele

seine Lebensweise (Bewegung, Ernährung, Stress, Entspannung)

die soziale Umwelt mit allen Beziehungen (zu sich Selbst, Familie, Partner, Mitmenschen, Gesellschaft)

die natürliche Umwelt (Wasser, Boden, Luft, Klima)

Ideale und Wertvorstellungen des Menschen

die künstliche Umwelt (Wohnraum, Arbeitsplatz, Technik)

und auch Übersinnliches (Religion, Glaube, Spiritualität).

Die Sport-Praxis in Düren bietet zusätzliche Leistungen, wie Naturheilkunde, Lymphdrainage, Ernährungsberatung, Muskelaufbau, Osteopathie, Yoga, Reiki, Tai Chi, Cardio Training, Dehnungstechniken, Qi-Gong, Ausdauertraining, Kinesio Taping, Motivation, Sport gegen Krankheiten und vieles mehr...

Im Mittelpunkt stehen dabei stets Sie als Patient mit Ihren individuellen Bedürfnissen.

 

Personal Trainer Düren Arndt Leonards bietet medizinisches Fitnesstraining - Gratis Beratung und Therapie vom Fitness Coach.

 

Ihr individuelles Programm:

Sporttherapie mit Hanteln oder mit dem eigenen Körpergewicht und Gerätetraining für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

Alle Praxisräume sind modern eingerichtet und sorgen so für eine ruhige, entspannungsfördernde Atmosphäre. Für die Sport-Physiotherapie steht ein Trainingsraum für Krankengymnastik am Gerät zur Verfügung, in dem auch Sportler professionell betreut werden können.

Mit dem POWERSLING® (Weiterentwicklung des Schlingentisches) setzen wir ein innovatives Therapiesystem, speziell für Krankengymnastik und Traktionsbehandlungen der Wirbelsäule, ein.

Die Anwendung ist in jedem Lebensalter möglich und ist bei manchen Problemen sogar effektiver und risikoärmer, als eine medikamentöse Therapie. Auf Grund des steigenden Bewusstseins vieler Patienten an Ihrem Gesundungsprozess aktiv mitwirken zu wollen und Nutzen und Risiken anderer therapeutischer Verfahren abzuwägen, gewinnt eine Behandlung, die die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert, zunehmend an Bedeutung.

Überzeugen Sie sich von meinen Leistungen als Fitnesstrainer, Sonderpädagoge und ganzheitlicher Ernährungsberater und finden Sie mit mir zusammen Ihren Physiotherapeut im Kreis Düren zwischen Köln und Aachen.

Ich freue mich auf Sie.

 

 

Medizinische Trainingstherapie (MTT) - Physiotherapie = Krankengymnastik Praxis Düren

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Als Medizinischer Fitnesstrainer erstelle ich individuelle Trainingspläne und begleite meine Kunden auf ihrem Weg zu einem gesteigerten Wohlbefinden. Medizinische Fitnessinstruktoren verfügen über vertieftes Wissen in den medizinischen Grundlagen, dem speziellen Rückentraining sowie dem praktischen Rehabilitationstraining.

Medizinische Fitnesstrainer sollen helfen, das Fitnessniveau der Trainierenden zu verbessern und die Risikofaktoren für Krankheiten zu senken. Sie helfen, Kraft, Ausdauer, Koordination, Dehnung und funktionelle Bewegung während und nach der Rehabilitation bei Krankheiten, Störungen, Operationen und Beschwerden wiederzugewinnen.

Medizinische Fitness oder Trainingstherapie (MTT) wird definiert als präventives, aktives Bewegungsprogramm mit medizinisch-therapeutischer Betreuung. Die Mitarbeit meiner Patienten trägt massgeblich zum Therapieerfolg bei. Unzählige Studien bestätigen die positiven Effekte des aktiven Fitnesstrainings und Physiotherapie.

Unter medizinischer Trainingstherapie (MTT oder MKT) versteht man ein systematisches Trainingskonzept mit dem Ziel abgeschwächte Muskelgruppen gezielt aufzubauen oder muskuläre Ungleichgewichte (Dysbalancen ) zu beseitigen.

Eine ausführliche Testreihe zur Festlegung eines IST-Wertes steht an erster Stelle. Nach dem gemeinsamen erstellen eines individuellen Trainingsplanes werden die Ziele festgelegt. Abhängig von der Zielsetzung, werden bestimmt Geräte eingesetzt und es kommen unterschiedliche Trainingsarten zum Einsatz.

Natürlich ist die medizinische Trainingstherapie aber viel mehr als nur ein medizinisches Rückentrainingsprogramm- hierzu gehören auch therapeutische Massnahmen und Traingsprogramme zur langfristigen Verbesserung von Gelenkbeweglichkeit, Ausdauer,Kraft,Koordination und Kondition im ganzheitlichen Sinne.

 

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Weitere Beispiele von orthopädischen, unfallchirurgischen oder neurologischen Indikationen zur medizinischen Trainingstherapie:

Postoperative Zustände und Weiterbehandlung nach Unfällen und Operationen z.B TEP,

Osteoporose

Arthrose

Sportverletzungen

Chronifiziertes Schmerzsyndrom

Muskulaere Haltungsinsuffizienz

Wirbelsäule oder Kreuzband und Schulter-Op

Rehabilitation nach SchlaganfallInstabilitäten oder Deformitäten z.B Skoliose

Gangstörungen und Sturzneigung

 

 

Wie unterscheidet sich nun Medizinische Trainingstherapie von gerätegestützter Krankengymnastik?

Medizinische Trainingstherapie gerätegestützter Krankengymnastik Kreis Dueren Aachen Köln NRW

Hier gibt es grosse Unterschiede – die Medizinische Trainingstherapie hat im Gegensatz zur gerätegestützten Krankengymnastik folgende Besonderheiten:

18-24 x Trainingeinheiten an speziellen computergestützten und sequenzgesteuerten Maschinen (Tergu MED 710)

Abschlussanlyse (Isom.Kraftmessung)

Ärztliche Abschlussuntersuchung und Besprechung des weiteren Vorgehens (Therapiefortsetzung, Training in Eigenregie)

speziell geschulte Ärzte und Therapeuten

 

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Ärztliche Eingangsuntersuchung mit Indikationsstellung

Ärztliche Therapieplanung und Anwesenheit vor Ort

Eingangsanalyse (Isom.Kraftmessung)

Hieraus wird schnell klar dass die medizinische Trainingstherapie im Vergleich zur gerätegestützten Krankengymnastik apparativ, personell und letztlich auch qualitativ erheblich anspruchsvoller ist.

 

Trainingsablauf und Indikationen zur Trainingstherapie

Medizinische Trainingsablauf und Indikationen zur Trainingstherapie

 

Bandscheibenerkrankungdegenerative Wirbelsäulensyndromepostoperativer Zustand z.B nach Knie oder Schulter-OP

Zustand nach Unfällen oder Sportverletzungenosteoporoseassozierte Schmerzsyndrom

Chronifiziertes Wirbelsäulen-Schmerzsyndrom

Muskulär bedingte Rücken-und Nackenschmerzen

Haltungsschwäche und Rundrücken

Skolioseleichtere Instabilitäten wie Wirbelgleiten oder Blockierung

 

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Ihr Therapeut ueberwacht Ihr festgelegtes Trainingsprogramm und begleitet Sie bei der korrekten Trainingsdurchfuehrung. Ebenso achtet er auf die richtige Einstellung und Sitzposition an den Trainingsmaschinen.

Ihre Trainingseinheiten sind für Sie reserviert – eine Trainingseinheit erstreckt sich über 30 Minuten

- im Anschluss haben Sie die Möglichkeit eigenständig an den übrigen Geräten weiter zu trainieren

- nach Trainingsabschluss besteht die Möglichkeit zu duschen

– bitte denken Sie daran ein eigenes Handtuch mitzubringen

 

 

Rehasport und Funktionstraining
Rehasport und Funktionstraining

 

Was ist Rehabilitationssport?

Der Rehabilitationssport (Reha-Sport), der auf ärztliche Verordnung als ergänzende Leistung erbracht wird, wurde früher vorwiegend unter dem Gesichtspunkt der verbesserten Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit des behinderten oder chronisch kranken Menschen gesehen.

Rehasport und Funktionstraining sind ergänzende Leistungen bzw. Maßnahmen zur Rehabilitation. Beide verfolgen das primäre Ziel, behinderte (nach § 2 SGB IX) sowie von Behinderung bedrohte Menschen dauerhaft in die Gesellschaft und das Arbeitsleben einzugliedern.

Ich leiste Hilfe zur Selbsthilfe und motiviere, langfristig und eigenverantwortlich an einem Bewegungstraining teilzunehmen. Reha-Sport dient der allgemeinen Stärkung der Leistungsfähigkeit nach einer Erkrankung.

Funktionstraining ist gezielt auf bestimmte körperliche Funktionsdefizite gerichtet. Die Maßnahmen dauern je nach Erkrankung und Kostenträger 6 Monate bis 3 Jahre.Zum Reha-Sport zählen Sport und sportliche Spiele, aber auch gezielte bewegungstherapeutische Übungen.

Möglich sind verschiedenste Sportarten und Übungen, das ist stark abhängig von den (Vor-) Erkrankungen und gesundheitlichen Einschränkungen der Teilnehmer.

 

 

Ziele des Rehabilitationssports

Der Rehabilitationssport spielt bei der medizinischen Rehabilitation eine besondere Rolle.

Sein Ziel ist es, durch Übungen, die auf die Art und Schwere der Erkrankung oder Behinderung und den individuellen gesundheitlichen Allgemeinzustand der Menschen abgestimmt sind, das Rehabilitationsziel zu erreichen oder zu sichern.

Das Risiko für das Auftreten von Folgeschäden wird vermindert. Vorrangiges Ziel des Rehabilitationssports ist es, die eigene Gesundheit zu stärken und zunächst unter Anleitung, später eigenständig, regelmäßige Sportübungen zu absolvieren.

Bei den Übungen fließen sportmethodische und pädagogische Aspekte ein. Regelmäßigkeit und Langfristigkeit der sportlichen Betätigung, langfristige Steigerung der Belastung, Gruppendynamik sowie Steigerung der Lebensqualität sind weitere Ziele.

 

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Ziele von Reha-Sport sind:

● Selbstbewusstsein stärken

● Hilfe zur Selbsthilfe bieten,

● Eigenverantwortung stärkenund Teilnehmer motivieren,

● Ausdauer und Kraft stärken

● Koordination verbessern

auch nach dem verordneten Reha-Sport weiter Sport zu treiben

Reha-Sport findet immer in Gruppen zu regelmäßigen Terminen statt, denn es geht auch um den Erfahrungsaustausch zwischen Betroffenen, um gruppendynamische Effekte und Selbsthilfe.

Funktionstraining ist immer Organorientiert, d.h. es dient dem Erhalt von Funktionen, der Beseitigung oder dem Verringern von Funktionsstörungen sowie dem hinauszögern von Funktionsverlusten einzelner Organsysteme oder Körperteile.

Es wird häufig bei Problemen der Stütz- und Bewegungsorgane verordnet (Muskeln, Gelenke etc.), z.B. bei degenerativen und entzündlichen Veränderungen wie Rheuma und Osteoporose.

Funktionstraining umfasst vor allem Übungen aus Krankengymnastik und Ergotherapie und wird von Physiotherapeuten und Ergotherapeuten durchgeführt. Als Funktionstraining gelten u.a. Trocken- und Wassergymnastik.

Um den Verordnung kümmert sich der Arzt, für die Kostenübernahme ist die Krankenkasse zuständig. Bei Geringverdienenden oder nicht Versicherten kommt unter Umständen das Sozialamt für die Kosten auf und orientiert sich dabei an der Kostenübernahme durch die Krankenkasse.

 

 

 

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Sport macht Spaß und Sport hält Fit. Ob Fitnesstraining, Joggen, Calisthenics, Schwimmen oder Tanzen. Sport und Bewegung ist so vielfältig und abwechslungsreich.

Das oberste Ziel meiner Praxis ist es durch Qualität zu überzeugen. Deshalb halte ich mein Wissen durch Fortbildungen stets auf dem neusten Stand.

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, jeder kann sich entfalten und sein Ziele umsetzen. Ich möchte dir helfen eine Veränderung in deinem Kopf anzustoßen und das Thema Bewegung und Ernährung in deinem Alltag besser zu integrieren.

 

 

Über 80% aller Menschen haben Rückenschmerzen - Du auch?

Du möchtest endlich deine Rückenschmerzen loswerden und ohne Einschränkung deinen Alltag meistern? Der dauerhafte Konsum von Schmerzmittel ist keine Lösung für dich.

Du möchtest wirklich wissen, was deinen Rücken gesund und stark hält?

Ich mache dich wieder fit für einen schmerzfreien Alltag voller Energie und Lebensfreude!

Du sollst ein ausreichendes Wissen im Sport und in der Ernährung erhalten und so deinen eigenen Weg finden. Personal Training stellt grundsätzlich das beste Fitnesstraining dar, wenn es von einem erfahrenen Trainer angeleitet wird.

Der regelmäßige Termin hilft, den inneren Schweinehund zu überwinden und wenn die eigene Fitness von Woche zu Woche besser wird, dann klappt es auch mit der Regelmäßigkeit.

 

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Du hast bereits unzählige Diäten probiert, jedoch keine langfristigen Erfolge erzielt?

Die meisten meiner Kunden haben diverse Diäten gemacht. Was jedoch fehlt ist der nachhaltige Erfolg ohne Jo-Jo Effekt. Zusammen mit mir lernst du im Fitness-Coaching, wie du deine körperlichen Ziele erreichst und langfristig hältst. Und das ganz ohne Verzicht auf deine Lieblingsspeisen!

Das Konzept meiner Fitnesspraxis setzt genau diese Erfahrungswerte in der täglichen Arbeit zur Gesundheitsförderung unserer Kunden um. In spannenden Vorträgen sprechen wir gemeinsam über gesundes Essen und was für die richtige Ernährung notwendig ist.

Ich biete Ihnen, aufgrund zahlreicher Zusatzqualifikationen, ein umfangreiches Therapie- und Trainingsangebot. Der Austausch untereinander ist mir sehr wichtig, denn ein perfekt aufeinander abgestimmtes Team ist die Garantie für optimale Ergebnisse und Ihre Gesundheit.

Personal Trainer aus Leidenschaft - Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach fit und gesund im Alltag.

Mit Personal Training schnell und erfolgreich zum Ziel.

Wenn Sie Fragen haben rufen Sie mich gern an, oder senden mir eine E-Mail.

Ich freue mich bald von Ihnen zu hören.

 

Physiotherapie und Krankengymnastik - Medizinische Trainingstherapie (MTT) & Fitness-Praxis Düren

Sport- und Ernährungspraxis Düren Arndt Leonards

 

Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin unter - Online-Kontaktformular für Terminvereinbarungen, Anmerkungen und Fragen in der Naturheilpraxis Düren von Arndt Leonards  oder telefonisch unter: 0176 - 55 06 62 22