Depression Düren - Dysphorie
Depression Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für ganzheitliche Depressionsbehandlung bei deprimierter Stimmungslage (Dysphorie) - Depressionstest Düren.
Die Depression ist eine psychische Störung oder eine krankhafte Gemütsstörung. Gedrückte Stimmung, endloses Grübeln, Gefühle von Hoffnungslosigkeit und Antriebslosigkeit sind typische Symptome einer Depression.
Herzlich willkommen
Psychische Störungen ganzheitlich behandeln
Man braucht nicht immer Antidepressiva!
Sie gilt mittlerweile als heimliche Volkskrankheit: Die Depression ist die häufigste psychische Störung im Erwachsenenalter.
Jeder zwanstigste Deutsche leidet mittlerweile unter Depressionen und die Anzahl erhöht sich alamierend schnell weiter. Aus Furcht vor unerwünschten Nebenwirkungen schulmedizinischer Medikamente fragen immer mehr von ihnen nach Alternativen.
Wir haben einige Informationen zu Depressionen aus Sicht der Naturheilkunde für Sie zusammengestellt - Ganzheitliche Depressionshilfe Düren.
Es heißt, dass Engel deswegen so hoch fliegen können, weil sie sich selbst so leicht nehmen. "Leicht" und "Licht" sind sprachlich miteinander verwandt, womit wir schon beim Thema wären:
Was können wir tun, wenn uns die Seelenfinsternis bedrückt und unser Leben schwer macht? Welche natürlichen Verfahren gibt es, die dabei helfen können, uns wieder leichter und lichtvoller zu fühlen? Depressionen Düren.
Depressionen betreffen immer mehr Menschen – und die meisten nehmen Antidepressiva oder gehen zur Behandlung. Wer beides erhält, gilt aus Sicht der Schulmedizin als optimal versorgt. Vielen Betroffenen geht es trotzdem nicht gut.
Denn oft wird nicht nach den Ursachen gesucht, deren Behebung in manchen Fällen gar nicht so schwer wäre - Alternative zu Antidepressiva Düren.
Krankhafte Veränderungen der Stimmung in Düren auflösen.
Natürliche Hilfen aus dem Bereich der Ernährung, Bewegung, Naturheilkunde und Nahrungsergänzung, die jeder selbst umsetzen kann, könnten hier eine grosse Unterstützung bieten und sollten jede konventionelle Behandlung begleiten.
Wie wird eine Depression ganzheitlich behandelt?
In einer ausführlichen Erstanamnese nehme ich Ihre Beschwerden und Ihren Krankheitsverlauf auf. Ich suche bereits im Gespräch nach möglichen Auslösern wie Fehlernährung, Stressoren, Entzündungen oder Mangelzuständen.
Es wird versucht, salubritätsfördernde antidepressive Lebensweisen wie Bewegung, gesunde Ernährung, Naturheilkunde und Relaxationsverfahren zu implementieren. Begleitet wird die Behandlung durch eine pflanzliche oder homöopathische Medikation.
Dysphorie Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für einfühlsame Depressionsbehandlung gegen seelische Erkrankungen zwischen Köln und Aachen - Deprimierte Stimmungslage Düren.
Ich nehme mir viel Zeit und wir besprechen psychiatrische Erkrankungen und behandeln sie nach ganzheitlichen Gesichtspunkten.
Johanniskraut: Raus aus dem Stimmungstief
Johanniskraut ist die Medicinalis des Jahres 2019. Sie lindert leichte depressive Verstimmungen, kann aber die Wirkung anderer Medikamente beeinflussen. Wir sagen, was bei der Einnahme zu beachten ist.
Wenn im Herbst die Tage kürzer werden und es draußen kalt und grau ist, schlägt das vielen aufs Gemüt.
Die Einnahme von Johanniskraut kann auf natürliche Weise helfen, die Stimmung aufzuhellen, und den sogenannten Winterblues vertreiben.
Um den Johannistag am 24. Juni öffnen sich die leuchtenden gelben Blüten und blühen bis in den Herbst hinein. Daher hat das Johanniskraut seinen Namen.
Die lateinische Bezeichnung Hypericum perforatum verweist auf die Blätter, die wegen der zahlreichen Öldrüsen perforiert – wie mit Nadeln durchstoßen – wirken.
Medicinalis des Jahres
Die Volksheilkunde schätzt die positive Wirkung von Johanniskraut schon seit Jahrhunderten. Auch im Jahr 2019 ist sie noch aktuell: Der Verein Paracelsus e. V. hat Johanniskraut wegen seiner natürlichen Wirkung bei leichten bis mittelschweren depressiven Verstimmungen zur Medicinalis des Jahres gekürt.
In der Naturheilkunde wird auch ein Öl hergestellt, in dem man die Blüten und Blätter mit Sonnenblumenöl übergießt und einige Wochen stehen lässt.
Natürlich gegen Stimmungstiefs
Depressionen entstehen durch das Zusammenwirken mehrerer Faktoren, zum Beispiel belastende Ereignisse wie der Tod eines Angehörigen, genetische Veranlagung, starke Erschöpfung oder der Winterblues, wenn einem die Sonne fehlt.
Für die stimmungsaufhellende Wirkung von Johanniskraut bei leichten bis mittelschweren depressiven Verstimmungen ist vor allem das Hyperforin aus Blättern und Blüten verantwortlich.
Es beeinflusst die Wirkung von Botenstoffen im Gehirn auf ähnliche Weise wie viele synthetische Antidepressiva.
Die depressive Verstimmung wird meist durch aktuelle Belastungen ausgelöst, beispielsweise durch Misserfolgserlebnisse, Mangelernährung, Stress, Vergiftungen, finanzielle Sorgen, zu wenig Bewegung, einschränkende körperliche- oder seelische Beschwerden, chronischen Schmerzen, zu wenig Schlaf (mindestens 7 bis 8 Stunden) oder Konflikte mit anderen Menschen.
Ich empfehle jedem Patienten generell mit dem Intervallfasten / Nachtfasten zu beginnen, dass bedeutet zum Beispiel täglich von 19 Uhr bis zum Frühstück 7 Uhr = 12 Stunden nichts mehr zu essen.
Was passiert beim Intervallfasten im Körper?
Jeder Mensch hat einen Zuckerspeicher von rund zwölf Stunden in der Leber. Der Körper geht erst an seine Fettreserven, wenn der Zuckerspeicher in der Leber geleert ist.
Und dann beginnt auch die „Autophagie“. Sie spielt für die Salubrität eine große Rolle. Der Mensch besitzt quasi eine Art körpereigene Müllabfuhr. Dieses Selbstreinigungsprogramm der Zellen ist einer der wichtigsten Anti-Aging-Prozesse im Körper.
Er reinigt und entgiftet die Zellen. In jeder Zelle lagert sich über die Lebensjahre Müll ab, der abgebaut werden muss. Funktionieren die Stoffwechselvorgänge nicht richtig, können Krankheiten entstehen.
Organe wie Leber, Magen und Darm benötigen für diesen Selbstreinigungsprozess Ruhezeiten. Nur dann können sie die wichtigen Reparaturmaßnahmen in den Zellen erledigen.
Beim Intervallfasten startet die Autophagie nach rund zwölf Stunden. Aber nicht jeder schafft es, 14 bis 16 Stunden keine Nahrung zu sich zu nehmen - Antidepressiva Düren.
Auch hierfür gibt Professor Michalsen einen Tipp: „Wer in den letzten beiden Stunden der Nahrungspause Sport treibt, leert den Zuckerspeicher in der Leber schneller und startet das Fastenprogramm im Körper damit früher. Dann kann auch schon nach 12 oder 13 Stunden der Fasteneffekt vorliegen - Depressionstest Düren.
Das Rezept zum Erfolg ist, die Nahrung wirklich nur in der erlaubten Zeit zu sich zu nehmen. Aber natürlich bietet es sich an, dann auch gleich gesünder zu essen wie zum Beispiel auf Zucker und Kohlenhydrate Low-Carb zu reduzieren oder ganz zu verzichten.
Weniger Fleisch, mehr vegetarisch, viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Ballaststoffe und am besten alles ausschließlich aus dem eigenen Garten oder in Bio Qualität.
Die Betroffenen fühlen sich erschöpfter, dünnhäutiger oder unruhiger als gewöhnlich. Einige benötigen in solchen Phasen mehr Zeit für sich selbst, andere suchen Ablenkung oder vertrauen ihre Probleme vertrauten Personen wie Freunden oder Angehörigen an.
Eine depressive Verstimmung ist noch keine psychische Erkrankung. Sie spiegelt lediglich den momentanen Gemütszustand in Kontext zu den aktuellen Ereignissen wider.
Eine Depression ist eine psychische Erkrankung, die durch Traurigkeit, Interesselosigkeit, Schuldgefühle, geringes Selbstwertgefühl und weitere Symptome geprägt ist.
Von einer Depression spricht man, wenn eine gewisse Anzahl von Symptomen über wenigstens 2 Wochen vorliegt.
Je nach Ausprägung unterscheidet man:
leichte Depressionen
mittelschwere Depressionen
schwere Depressionen.
Eine Depression wiederum kann entstehen, wenn verschiedenen Belastungsfaktoren gleichzeitig auftreten oder eine depressive Verstimmung mehr als zwei Wochen andauert. Frauen sind von dieser Krankheit etwa doppelt so häufig betroffen wie Männer.
Abhängig von der Anzahl der Haupt- und Zusatzsymptome unterscheiden die Mediziner folgende Schweregrade: leichte depressive Episode, mittelschwere depressive Episode, schwere depressive Episode.
Viele Menschen erleben ab und an Phasen, in denen sie sich niedergeschlagen, unruhig, müde, traurig und antriebslos fühlen. Meist geht ein solches Seelentief nach ein bis zwei Wochen vorbei.
Halten die negativen Gedanken und Gefühle jedoch länger an und sind stärker ausgeprägt als normal, handelt es sich in der Regel um eine depressive Verstimmung, die sich im schlimmsten Fall zu einer ernsten Depression entwickeln kann.
Die folgenden Mittel und Empfehlungen sind in leichten bis mittleren Fällen gut für die Selbstbehandlung und als moderate Unterstützung geeignet.
Es ist aber wichtig zu erkennen, ab wann möglicherweise eine professionelle Hilfe von außen notwendig ist.
Oft können Depressionen auch in Zusammenhang oder als Folge von manifesten organischen Erkrankungen wie beispielsweise Schilddrüsenstörungen,
Wechseljahrsbeschwerden, Stoffwechselleiden oder Hirnveränderungen entstehen, welche gegebenenfalls durch entsprechende Untersuchungen auszuschließen sind oder bei der Behandlung mit berücksichtigt werden müssen.
Fasten, Entgiften, Ausleitung und Stoffwechselreinigung sollten als klassische antidepressive Maßnahmen nicht unterschätzt werden.
Ziel dieser Methode ist es, den Körper des Patienten von bestimmten Schadstoffen zu befreien und somit eine Entlastung des Organismus und des gesamten Immunsystems anzustreben.
Schon in der Antike und auch noch in den darauf folgenden Jahrhunderten waren diätische und ausleitende Verfahren ein wichtiger Teil bei der Behandlung von Gemütsleiden.
Wenn einem Menschen "eine Laus über die Leber gelaufen" ist, wird dadurch sprachlich symbolisiert, dass das Gemüt deutlich mit den Tätigkeiten und dem Zustand bestimmter Organe korrespondiert.
Der Begriff "Melancholie" wird ja bekanntermaßen mit "Schwarzgalligkeit" übersetzt und ist ein weiter Hinweis auf den Zusammenhang von Gemüt und Leibesfunktionen - Depression Düren.
An erster Stelle steht hierbei der Darm, der im Idealfall, einer natürlichen Rhythmik entsprechend, das Aufgenommene gründlich verarbeitet, an den Körper abgibt und alles Überflüssige ausscheidet.
Darmträgheit, Verstopfungen, sowie Gärung und Fäulnis in den Eingeweiden belasten auf Dauer nicht nur den Stoffwechsel mit toxischen Substanzen, sondern verringern die auch deutlich die Lebensfreude. Moderates und gezieltes Fasten, kann dabei sehr unterstützend sein.
Viele seelisch erschöpfte und depressive Menschen sind aufgrund ihrer Lebensweise, Ernährungsart und bestimmten Umweltbedingungen nachweislich durch giftige und auch nervenschädigende Substanzen belastet.
Darmpilzinfektionen, Schwermetalle, Amalgam, Insektizide, Farbstoffe und künstliche Lebensmittelzusätze sind nur einige der möglichen Ursachen für eine latente Vergiftung des Körpers, die häufig eben auch seelische Störungen begünstigen kann.
Durch allgemeine oder spezifische Entgiftungs- und Ausleitungskuren ist es möglich, den Körper und damit auch das Gemüt zu entlasten.
Durch geeignete Maßnahmen den Stoffwechsel ankurbeln, die in Depots gespeicherten Schadstoffe und Toxine mobilisieren, die gelösten Schadstoffe ausscheiden.
Es gibt verschiedene Methoden zur Entgiftung und Ausleitung von Schadstoffen. Klassische Konzepte der Naturheilkunde setzen dafür eine intakte Regulationsfähigkeit des Organismus voraus.
Sie nutzen natürliche Adsorbentien wie Chlorella-Algen, Birkenkohle oder Moorwirkstoffe, pflanzliche Aktivierungsmittel für den Stoffwechsel und die Ausscheidungsfunktionen sowie biochemische Komplexbildner.
Ebenso berichten Anwender und Patienten von der ergänzenden Wirkung der Bioresonanzbehandlung bei einer normalen Funktion der Entgiftungsorgane und bei der Ausleitung.
Man nimmt an, dass ähnlich wie in der Homöopathie, bei der Schwingungen von bestimmten Medicinalis und Wirkstoffen auf den Organismus transferiert werden, bestimmte Frequenzen der Bioresonanzbehandlung die Schwingungen im Körper beeinflussen.
Dadurch sollen Abläufe reguliert, die Ausleitung von Giften angeregt und die Selbstsanationskräfte des Körpers aktiviert werden. Hochmoderne Bioresonanzgeräte werden daher von Ärzten und Heilpraktikern begleitend zu einer schulmedizinischen Behandlung eingesetzt, um Giftstoffe aus dem Körper zu leiten.
Allen Ausleitungsbehandlungn gemein ist, dass die Entgiftung und Ausleitung anstrengende Vorgänge sind und viel Energie benötigen. Deshalb ist es sehr sinnvoll, den Körper des Patienten bereits vor der Ausleitung von Giftstoffen zu stärken.
Schafft es das körpereigene Reinigungssystem nicht, alle eintreffenden Stoffe aus dem Körper zu befördern, werden die Gift- und Abfallstoffe (Schlacken) in verschiedenen Depots eingelagert - Depressionshilfe Düren.
Zu solchen Depots zählen Fettgewebe (insbesondere das Viszeralfett), die Leber, die Haut, das Bindegewebe und sogar das Blut. Zu den häufigsten von außen einwirkenden Stoffen gehören:
Umweltgifte aus Industrie und Abgasen
Schadstoffe aus Textilien, Gebrauchsgegenständen und Baumaterialien
Chemikalien aus Kosmetik- und Körperpflegeprodukten
Hormone und Medikamentenrückstände im Trinkwasser und in Milch
Nitrate im Trinkwasser
Chemikalien aus Medicinalisschutzmitteln (z.B. in Getreideprodukten, Obst, Gemüse)
Nikotin und Teer (aus Zigarettenrauch)
Schwermetalle (verschiedenste Quellen)
Medikamente (z.B. Impfungen)
Zahnfüllmaterialien (z.B. Amalgam)
Bakterien, Pilze, Parasiten
Alkohol
Koffein
Für manche Stoffe und neuartige Substanzen hat der menschliche Organismus keine oder nur unzureichende Entgiftungsstrategien auf Lager (z.B. Schwermetalle, Hormone, hormonell wirksame Substanzen).
Gerade der Verzehr von Zucker und isolierten Kohlenhydraten, wie z. B. Kuchen, Eis, Kekse, Süssigkeiten, gezuckerte Milchprodukte, gesüsste Getränke uvm. begünstigt Depressionen, weil diese Lebensmittel zu Blutzuckerschwankungen führen können.
Die negativen Folgen von Zucker beschränken sich keinesfalls nur auf die Zahnsalubrität oder das Körpergewicht. Wie eine Studie zeigt, kann ein regelmässiger und reichhaltiger Zuckerverzehr beim Menschen langfristig auch das Risiko für psychische Störungen, wie etwa Depressionen erhöhen.
Zucker aus gesunden Lebensmitteln wie z. B. Früchten oder vollwertigen Kohlenhydraten ist hier nicht gemeint.
Bei jenem Zucker, der Depressionen begünstigen kann, geht es ausschliesslich um industriell verarbeiteten Zucker, wie er z. B. in Softdrinks oder Süssigkeiten enthalten ist.
Beim ständigen Auf und Ab des Blutzuckerspiegels kann es nun zu Weinkrämpfen, Reizbarkeit, Defatigation, Schwindelgefühlen, Vergesslichkeit bis hin zu Depressionen kommen.
Wie Blutzuckerschwankungen verhindert werden können, finden Sie im vorigen Link beschrieben. Die wichtigste Massnahme ist jedoch ganz einfach eine zuckerarme und gleichzeitig vitalstoff- und ballaststoffreiche vollwertige Ernährung.
Eine Depression ist eine schwere seelische Erkrankung, die in jedem Alter auftreten kann.
Grübeln, Hoffnungslosigkeit und verminderter Antrieb behandeln zwischen Köln und Aachen.
Stress abbauen
Neurotransmitter wie Serotonin, Dopamin oder Noradrenalin sind chemische Botenstoffe im Gehirn, die Informationen von einer Nervenzelle zur anderen übertragen - Depressionen in Düren.
Ein niedriger oder unausgeglichener Neurotransmitter-Spiegel kann daher zu Depressionen, aber auch „nur“ zu starken Stimmungsschwankungen und Konzentrationsstörungen führen.
Ist beispielsweise Serotonin in ausreichendem Mass vorhanden, sorgt es für gute Laune, eine gute Konzentration und Optimismus. Niedrige Serotoninspiegel können zu Schlafstörungen, Reizbarkeit, mangelnder Konzentration und Depressionen führen.
Dazu können auch Nahrungsergänzungen, wie z. B. der Safranextrakt oder 5-HTP gehören. In Studien hat sich erwiesen, dass Safranextrakt (2 x 15 mg/Tag) nach 6 Wochen ähnliche Wirkungen zeigte wie Fluoxetin, ein sehr häufig verordnetes Antidepressivum.
Schlafmangel und emotionale Belastungen, sprich Stress dezimieren den Vorrat der "Wohlfühl"-Neurotransmitter im Gehirn. Gleichzeitig steigt der Stresshormonspiegel.
Früher wurden diese Stresshormone durch körperliche Arbeit wieder abgebaut. Der moderne Mensch bewegt sich allerdings kaum noch – und das, obwohl er sich häufig im Dauerstress befindet.
Deshalb ist es äusserst wichtig, den Stress regelmässig mit Hilfe eines wirksamen Stressmanagements abzubauen - Alternative zu Antidepressiva in der Nähe von Düren und Umgebung.
Dazu gehören Massnahmen wie Yoga, Progressive Muskelrelaxation, Samatha o. ä. Auch Musik hören oder ein gutes Buch lesen kann helfen, dem alltäglichen Stress so zu begegnen, dass er keinen Schaden mehr anrichtet.
Genauso helfen bestimmte Atemübungen (z. B. Yogisches Atmen) beim Stressabbau. Sie sorgen für Relaxation – und Relaxation lindert Stress; weniger Stress mindert wiederum chronische Entzündungen – und weniger Entzündungen bedeuten weniger Depressionen.
Oft liest man über stressreduzierende Massnahmen hinweg, weil man ihnen nichts zutraut oder weil ihre Umsetzung kompliziert klingt. Dabei könnte in vielen Fällen schon allein eine konsequent praktizierte Relaxationsmethode die Depression massiv verbessern.
Manche Menschen schaffen es, sich allein durch ihre eigene Gedankenwelt unglücklich zu machen, einfach deshalb, weil sie ihren Gedanken Glauben schenken. Wem es gelingt, die Flut der Gedanken, die täglich über einen hereinbricht, nicht mehr so ernst zu nehmen, findet viel leichter einen Ausweg aus Krisen.
The Work von Byron Katie kann dabei helfen: The Work von Byron Katie – Ein Weg zu Glück und Zufriedenheit.
Byron Katie litt selbst jahrelang an Depressionen, bevor Sie Ihre Methode entdeckte, sie The Work nannte und sich auf diese Weise selbst von ihren Depressionen heilte.
Behandlungen gegen Grübeln, Hoffnungslosigkeit und verminderter Antrieb in Düren zwischen Köln und Aachen hier erleben.
Auch ätherische Öle sind eine einfache Möglichkeit, die Sanation von Depressionen zu unterstützen. Welche Öle Sie wie einsetzen können, haben wir hier beschrieben:
Ätherische Öle gegen Depressionen
Welche Medicinalis helfen bei Depressionen?
Bevor Sie zu Medikamenten greifen, könnten Sie die Kraft der Medicinalis bei Depressionen testen. Sie wirken häufig mindestens genauso gut wie antidepressive Pharmakon bei deutlich weniger oder gar keinen Nebenwirkungen.
Insbesondere bei leichten bis mittelschweren Depressionen können Johanniskraut, Passionsblume und auch der Safran eingesetzt werden. Wir haben hier darüber berichtet:
Rhodiola rosea: Ein natürliches Antidepressivum
Eine ganz spezielle Medicinalis, die bei Depressionen und sogar bei Angstzuständen helfen kann, ist Rhodiola rosea oder Rosenwurz. Sie gilt als natürliches Antidepressivum und Adaptogen. Ein Adaptogen ist eine Medicinalis, die dabei hilft, Stress besser ertragen zu können.
Man wird sozusagen stressresistenter. Gleichzeitig erhöht Rhodiola rosea die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Die Dosis wird individuell gewählt und beträgt zwischen 200 und 600 mg eines Rhodiola-Extraktes pro Tag.
Rhodiola rosea – wirkt gegen Stress und als natürliches Antidepressivum
Die Akupressur, z. B. das sog. Klopfen (auch EFT genannt) stellt eine einfache Selbsthilfemassnahme dar, die man immer bei der Hand hat und die keinerlei Aufwand erfordert.
In einer australischen Studie beispielsweise zeigte sich, dass eine EFT-Behandlung über 8 Wochen Angstzustände und Depressionen nachhaltiger bessern konnte als die übliche Verhaltensverfahren.
Natürlich können auch Massnahmen helfen, die man mit Hilfe eines spezialisierten Experten umsetzen könnte, wie z. B. die Akupunktur. Sie kann nicht nur eine Schmerzverfahren unterstützen, sondern auch die Wirkung der Verfahren bei Depressionen verstärken.
Naturheilpraxis Arndt Leonards für ganzheitliche Behandlung gegen Depressionen und seelische Erkrankungen im Kreis-Düren zwischen Köln und Aachen - Depression Düren.
Die in Frage kommenden Ursachen von Depressionen und die möglichen Massnahmen sind also recht zahlreich. Dabei ist unsere obige Liste sicher nicht vollständig.
Nun bedeutet eine umfangreiche Liste aber nicht, dass jeder Mensch diese auch komplett „abarbeiten“ müsste. Es geht eher darum, sich die individuell passenden Punkte herauszugreifen und diese für sich konsequent umzusetzen.
Selbstverständlich können die genannten Massnahmen in vielen Fällen auch mit Medikamenten kombiniert werden, wie z. B. Sport, Ernährung, Omega-3-Fettsäuren, die Sanierung der Darmflora uvm.
Denn das eine schliesst das andere ja nicht aus. Im Gegenteil. Immer wieder zeigt sich, dass beide Richtungen – die Schulmedizin und die Naturheilkunde – einander sehr gut ergänzen und gegenseitig unterstützen können.
Die Naturheilkunde macht eine Wirkung der Schulmedizin oft erst möglich, wie im Falle der Vitalstoffmängel.
Lediglich bei Massnahmen, die den Serotoninspiegel erhöhen, muss man abklären, ob man diese mit Antidepressiva gemeinsam einsetzen kann oder nicht. Denn ein zu hoher Serotoninspiegel ist auch wieder nicht gut (ein Serotonin-Syndrom könnte sich entwickeln).
Oft aber lohnt es sich, vor der Einnahme von Medikamenten nach Hilfe bei einem freundlichen Naturheilkundler des Vertrauens Ausschau zu halten.
Ziel meiner Beratung bei depressiver Verstimmung ist es, Sie bei der Findung inneren Gleichgewichts zu unterstützen und Ihnen zu helfen, eine positive Einstellung zum Leben, zu mehr Gelassenheit und zum Erlernen eines besseren Umgangs mit Stress und mit schwierigen Situationen zu helfen.
Gemeinsam erarbeiten wir eine für Sie passende Optimierung Ihrer Lebenssituation.
Depression in Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für ganzheitliche Depressionshilfe bei deprimierter Stimmungslage (Dysphorie) - Depressionstest in Düren.