Cephalgie Düren - Zephalgie
Cephalgie Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für ganzheitliche Kephalgie, Kephalalgie, Cephalaea-Behandlung im Dürener-Kreis zwischen Aachen und Köln - Zephalgie Düren.
Herzlich willkommen
Als Zephalgie werden Wahrnehmungen im Bereich des Kopfes bezeichnet.
Anders als häufig angenommen sind es aber nicht der Schädel oder das Gehirn selbst, die Cephalgieen bereiten, sondern überreizte Nerven und Blutbahnen.
Kopfbeschwerden sind häufige Beschwerdezustände, die die Lebensqualität erheblich einschränken können. Rund 54 Mio. Menschen leiden in Deutschland unter chronischen oder anfallsartigen Kopfbeschwerden.
In 90 % der Fälle sind es Spannungskopfbeschwerden oder Migräne, die die Menschen leiden lassen. Dass Kopfbeschwerden in allen Regionen, Kulturen usw. auftreten, spricht für biologische Hintergründe.
Bei der ganzheitlichen Behandlung von Kopfbeschwerden und Migräne ist es wichtig, die Ordnung im Organismus wiederherzustellen, wenn diese durch verschiedene innere und äußere Faktoren und Stressoren gestört wird.
Dabei haben sich nachweislich einige komplementärmedizinische Methoden bewährt, die Naturheilkundler Arndt Werner Leonards vorstellt.
Während Cephalgiemittel nur die Symptome bekämpfen - und immer wieder zu unerwünschten Nebenwirkungen führen - versucht die Naturheilkunde die Ursachen der Kopfbeschwerden zu ergründen und ganzheitlich zu heilen.
Nahezu 75 Prozent der Bevölkerung gehen irgendwann in ihrem Leben wegen Kopfbeschwerden zum Arzt. Aber nicht hinter jeder Kopfcephalgie-Attacke verbirgt sich auch eine Kopfcephalgieerkrankung.
Treten die Kopfbeschwerden häufiger oder regelmäßig auf oder ändern sie sich in ihrer Intensität, ihrem Charakter oder in ihrer Häufigkeit, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Mit moderner Diagnostik können unsere erfahrenen Neurologen eine eindeutige Diagnose Ihres Kopfcephalgie-Typs stellen. In der Schön Klinik bieten wir Ihnen eine Vielzahl von Behandlungsverfahren, um Ihren Kopf wieder frei zu bekommen.
SOS: Erste Hilfe Tipps bei Kopfbeschwerden
ein kühles Tuch auf die Stirn legen
Schläfen, Scheitel und Nacken sanft massieren (z. B. mit Pfefferminzöl)
Gehen Sie an die frische Luft
Baden relaxt die Muskulatur
Kaffee steigert die Durchblutung und kann so Kopfbeschwerden lindern
Relaxations- und Atemübungen (z. B. autogenes Training und progressive MuskelRelaxation)
Medikamente wie Acetylsalicylsäure und Paracetamol
Bei häufigen Beschwerden ist ein Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen
Was sind Kopfbeschwerden?
Der medizinische Begriff für Kopfbeschwerden ist Cephalgie. Es gibt über 200 verschiedene Arten von Kopfbeschwerden. Der Cephalgie wird meistens durch übererregte Zellen im Schädel verursacht - Kopfcephalgiebehandlungen in Düren.
Beim Kopfcephalgie besteht kein offensichtlicher körperlicher Schaden, allerdings geraten Neuronen-Verbände aus dem Gleichgewicht. Er entshet außerhalb des Gehirns, denn das Gehirn selbst besitzt keine Cephalgierezeptoren und ist somit cephalgieunempfindlich.
Zu starker Druck auf die Hirnhäute und die in ihnen verlaufenden Nervenbahnen kann allerdings Cephalgie auslösen. Auch eine verringerte Durchblutung oder eine Entzündung der Hirnhaut (Meningitis) kann die Beschwerden auslösen.
In Deutschland leiden mehr als 50 Millionen Menschen im Laufe ihres Lebens an unterschiedlichen Kopfcephalgie-Arten. Kopfbeschwerden zählen damit neben Rückenbeschwerden, vor allem bei Frauen, zu den häufigsten Leiden.
Die Beschwerden fallen sehr vielseitig aus. Sie können verschiedene oder mehrere Stellen des Kopfes betreffen, in Attacken auftreten oder durchgehend spürbar sein. Kopfbeschwerden gelten entweder als eigenständige Erkrankung oder auch als Begleitsymptom.
Am häufigsten kommen die sogenannten „Bagatellbeschwerden“ vor, bei der die Ursache z. B. eine lange Partynacht, eine Grippe oder Überlastung am Computer ist. Eine ernsthafte Erkrankung liegt in diesen Fällen nicht vor.
Cluster-Kopfcephalgie
Cluster-Kopfbeschwerden sind eine sehr seltene Form der Kopfbeschwerden, die gehäuft, episodisch auftritt (englisch cluster = Haufen). In Deutschland ist nur jeder Tausendste davon betroffen, wobei sie bei Männern häufiger auftreten als bei Frauen.
Betroffene werden über Wochen oder Monate täglich bis zu achtmal von den Cephalgie heimgesucht, dann über Monate oder Jahre gar nicht. Darüber hinaus gibt es auch chronische Fälle ohne oder mit nur sehr kurzen cephalgiefreien Phasen.
Der Cephalgie wird von Betroffenen als heftig, stechend beschrieben. Die Attacken dauern in aller Regel jeweils zwischen 15 Minuten und drei Stunden an. Die Cephalgie äußern sich einseitig im Bereich der Augenhöhle und der Schläfen.
Tränende und gerötete Augen, Rötungen des Gesichts, eine laufende oder verstopfte Nasi und/oder ein hängendes Augenlid sind typische Begleiterscheinungen.
Manche Patienten laufen während einer Attacke ununterbrochen hin und her oder schaukeln mit dem Oberkörper vor und zurück. Alkohol, flackerndes oder grelles Licht sowie bestimmte Lebensmittelzusatzstoffe gehören zu den häufigsten Auslösern.
Naturheilpraxis Arndt Leonards für Migräneberatung in Düren zwischen Aachen und Köln.
Sekundäre Kopfbeschwerden sind in der Regel Begleiterscheinungen einer anderen Erkrankung an Pharynx, Auris oder Zähnen. Diese symptomatischen Kopfbeschwerden können aber auch in Zusammenhang mit einer Infektion, als Nebenwirkung von Medikamenten oder Verletzungen am Kopf auftreten.
Bei funktionalen Störungen wie z.B. Sprachstörungen, sollten mittels neurologischer Untersuchungen schwerwiegendere Erkrankungen (Hirntumore) ausgeschlossen werden. Auch bei Infektionen der Atemwege wie einem Schnupfen kann es häufig zu kopfcephalgieähnlichen Symptomen kommen.
Sekundäre Kopfbeschwerden sind seltener als primäre Kopfbeschwerden. Sie machen nur rund acht Prozent aller Kopfcephalgieleiden aus.
Kopfbeschwerden: Arten
Kopfbeschwerden werden nach der Liste der IHS (International Headache Society) nicht mehr nach ihrer Ursache, sondern phänomenologisch, also bspw. nach Art und Häufigkeit der Symptome, eingeteilt.
Insgesamt geht die IHS von mehr als 200 Kopfcephalgiearten aus, fasst diese jedoch in zwei Kategorien zusammen: primäre und sekundäre Kopfbeschwerden.
Primäre Kopfbeschwerden
Bei primären Kopfbeschwerden ist keine eindeutige Ursache erkennbar.
Spannungskopfbeschwerden
Die häufigste Form der Kopfbeschwerden sind Spannungskopfbeschwerden.
Diese können zwischen einer halben Stunde und einer Woche lang anhalten. Dabei sind beide Seiten des Kopfes von einem drückenden oder beengenden Cephalgie in leichter bis mittlere Stärke betroffen.
Die Cephalgie strahlen vom Hinterkopf zur Stirn oder in die Schulter aus. In der Regel treten die Beschwerden nur gelegentlich auf, können jedoch auch zum Dauerzustand werden.
Der Spannungskopfcephalgie ist als chronisch zu kategorisieren, wenn er über mindestens drei Monate hinweg an mehr als 14 Tagen pro Monat auftritt. Vor allem Stresssituationen rufen die Spannungskopfbeschwerden hervor.
Auch muskuläre Verspannungen des Nackens sowie Nikotin oder Alkohol zählen zu den Auslösern. Körperliche Aktivität kann die Beschwerden lindern.
Medikamentenkopfcephalgie
Cephalgiemittel zur Behandlung von akuten Kopfbeschwerden können zu Dauerkopfbeschwerden führen. Betroffene greifen aus Beklemmung vor Cephalgieattacken teilweise täglich zu Cephalgiemitteln oder erhöhen die Dosierung eigenmächtig.
In der Folge entsteht ein Teufelskreis, denn die überdosierte Einnahme kann sich auf den Gehirnstoffwechsel auswirken und die Grenze, ab der ein Reiz als Cephalgie wahrgenommen wird, herabsenken.
Reize, die vom Cephalgiezentrum zuvor als normal bzw. nicht cephalgiehaft wahrgenommen wurden, führen dann zu Cephalgieempfinden.
In der Folge werden die Kopfbeschwerden chronisch und halten mindestens 15 Tage pro Monat an. In Deutschland sind etwa 40 bis 50 Prozent aller Patienten mit chronischen Beschwerden vom Medikamentenkopfcephalgie betroffen.
Sobald Cephalgiemittel über einen Zeitraum von mindestens drei Monaten an mindestens 10 bis 15 Tagen pro Monat eingenommen werden, besteht das Risiko, dass sich daraus chronische Kopfbeschwerden als Folge des Cephalgiemittel-Übergebrauchs entwickeln.
Kopfcephalgiebehandlung - Naturheilpraxis Arndt Leonards für Hausmittelberatung im Dürener Kreis zwischen Köln und Aachen - Kopfbeschwerden.
Kopfcephalgie infolge einer Erkrankung
In seltenen Fällen resultieren Kopfbeschwerden aus organischen Schäden, Krankheiten oder Verletzungen.
Bei diesen Anzeichen, ist ärztlicher Rat einzuholen:
Gedächtnis- oder Konzentrationsstörungen gepaart mit Erschöpfung, Übelkeit, Schwindelgefühl und Schwierigkeiten beim Gehe
Wenn sich gewohnte Kopfbeschwerden nach Jahren plötzlich verändern
Fieber und Schüttelfrost
Steifer Nacken und/oder Cephalgie in Nacken und Rücken
Muskel- und Gelenkcephalgie, die schlimmer werden oder dauerhaft bestehen
Defatigation
Auslöser dieser Kopfcephalgie können Infekte, Verspannungen, Flüssigkeitsmangel, nicht korrigierte Sehschwächen, Wetterfühligkeit oder Stress sein. Auch der Katerkopfcephalgie gehört dazu.
Die meisten Auslöser von gelegentlichen sekundären Kopfcephalgie sind allerdings unbedenklich. Die Beschwerden lassen sich meistens durch Schlaf und Relaxation, Bewegung an der frischen Luft, zwei Liter Wasser täglich sowie ausgewogene Ernährung in den Griff kriegen.
Tipp, um den Auslöser der Beschwerden zu identifizieren: Führen Sie ein Kopfcephalgietagebuch.
Ihre Beobachtungen zu Art, Dauer, Häufigkeit und Intensität der Kopfcephalgie sowie zu Ihren Lebens- und Ernährungsgewohnheiten können dem Arzt Erkenntnisse für seine Diagnose liefern.
Kopfcephalgie gehören neben Rückencephalgie zu den häufigsten Cephalgieformen. Mehr als zwei Drittel der Bundesbürger leiden gelegentlich bis regelmäßig darunter.
Kopfcephalgie & Untätigkeit = keine Genesung in Sicht
Von Kopfcephalgie wird man häufig ganz spontan, ohne erkennbare körperliche Erkrankung, heimgesucht. Immer dann behandelt die Schulmedizin mit Cephalgiemitteln.
Das mag kurzfristig helfen, auf lange Sicht löst das die Problematik nicht. Nach Umfragen vertrauen derzeit auch nur 30 % der Cephalgiegeplagten auf die Schulmedizin. Hier sind andere naturheilkundlichen Strategien gefragt.
Die Kopfcephalgie werden, je nach Art der auslösenden Ursache, in primäre und sekundäre Kopfcephalgie eingeteilt . Sie könnenals pulsierend, drückend, brennend oder dumpf empfunden werden.
Ordnungsbehandlung
Der Begriff „Ordnung” bedeutet Ausgeglichenheit der individuellen Ansprüche und Bedürfnisse des Menschen mit den Gegebenheiten seiner Natur und seiner Umwelt.
Der Zustand der Ordnung, d. h. der geistigen, seelischen und körperlichen Ausgeglichenheit des Organismus, lässt sich formal mit Salubrität gleichsetzen.
Krankheit hingegen stellt im weitesten Sinne einen Zustand der Unordnung im Organismus dar. Stress im Allgemeinen gilt meist als Auslöser eines Migräneanfalles.
Verschiedenste Triggermechanismen können sich individuell als Stressor und somit als Ursache oder Auslöser einer Migräne verantwortlich zeigen.
Als Ziel der Ordnungsbehandlung gilt es, konstitutionelle und konditionelle Schwächen und Belastungen (Stressoren) des Patienten zu identifizieren, um diese unmittelbar und in ihrer Gesamtheit zu behandeln und im weiteren Verlauf zu meiden.
Bei den primären Kopfcephalgie stellen die Cephalgie das eigentliche Krankheitsbild dar wie z.B. Spannungskopfcephalgie, Migräne oder Cluster-Kopfcephalgie.
Sekundäre Kopfcephalgie treten dagegen als Folge einer anderen Erkrankung im Kopfbereich wie Tumore, Stirnhöhlenentzündung, Meningitis etc. auf.
Um andere Krankheitsursachen auszuschließen sollte aus Sicht des Arndt Werner Leonards immer ein Neurologe der erste Ansprechpartner des Kopfcephalgiepatienten sein.
Weiterhin gelte es Auslöser für den Kopfcephalgie zu identifizieren und verstärkende Faktoren (hier auch sekundären Krankheitsgewinn) herausarbeiten.
Kopfcephalgie - Naturheilpraxis Arndt Leonards für ganzheitliche Kopfcephalgieberatung im Dürener-Kreis zwischen Aachen und Köln - Alternative Kopfcephalgieberatung.
Die ganzheitliche Betrachtung
Wesentlich nachhaltiger helfen ganzheitliche Strategien, die alle Faktoren wie Stress, Ernährung, Hormone, Genussmittel, Lebensrhythmus und die Seelenhygiene miteinbeziehen.
Auch wenn die Kopfcephalgieanfälle selbst oft nicht aus der Welt geschafft werden können, erleichtern Verhaltensregeln (Hausmittel, Vorbeugen) das Leben mit Kopfcephalgie und senken sogar die Anfallshäufigkeit.
Experten unterscheiden bis zu 250 verschiedene Arten von Kopfcephalgie.
Häufigster Cephalgie ist der Spannungskopfcephalgie, gefolgt von Migräne.
Diese primären Cephalgie machen ca. 90 % aller Kopfcephalgie-Diagnosen aus. Sie sollen im Folgenden näher beschrieben und ihre Behandlungsmöglichkeiten erörtert werden.
Aber immer am Ball bleiben
Ohne Eigenleistung und konsequente Vorbeugung wird sich jedoch nichts ändern.
Dennoch: von den Maßnahmen dürfte die gesamte Lebensqualität profitieren.
Bei Spannungskopfcephalgie ist schnelle Hilfe gefragt - Kopfcephalgiebehandlung in Düren.
Schließlich umspannt der dumpfe bis ziehende Cephalgie den gesamten Kopf wie ein Schraubstock – alltägliche Arbeiten und Freizeit-Aktivitäten können da zur Belastungsprobe werden.
Spannungskopfcephalgie sind meist mittelstarke Kopfcephalgie dumpf-drückenden Charakters und beidseitig über den gesamten Kopf lokalisiert.
Oft werden die Cephalgie im Nacken oder Hinterkopf empfunden, bzw. als von dort ausstrahlend lokalisiert.
Der Nutzen von freiverkäuflichen, chemischsynthetischen Cephalgiemitteln wie z.B. Ibuprofen, Paracetamol (PCM) und Acetylsalicylsäure (ASS) ist unumstritten und sollte individuell im Nutzenvergleich zu pflanzlichen Präparaten ausgetestet werden.
Doch schon vor dem ersten Einsatz von Medikamenten durch den Leidenden sollten nichtmedikamentöse Verfahren zur Eigenhilfe begriffen werden. Doch was hilft wirklich bei Spannungskopfcephalgie?
Im Unterschied zur Migräne sind Spannungskopfcephalgie nicht von Übelkeit, Erbrechen und Sehstörungen begleitet. Die meisten Betroffenen versuchen noch unter diesen Kopfcephalgie zu arbeiten.
Als chronisch wird der Kopfcephalgie bezeichnet, wenn er an mehr als 15 Tagen im Monat bzw. 180 Tagen im Jahr auftritt, ansonsten heißt er episodisch.
Ursache von Spannungskopfcephalgie
Als mögliche Ursache wird eine erhöhte Cephalgieempfindlichkeit der Kopfmuskulatur diskutiert. Schlechte Sitzpositionen am Arbeitsplatz, Schlafen in einem unbequemen Bett oder ein Fehlbiss der Zähne können dann einen Spannungskopfcephalgie auslösen.
Aus Sicht der Dr. Ulrike Nagorsen sind die Grundlagen und Ursachen für die Entstehung von Spannungskopfcephalgie weitgehed ungeklärt.
Bei sehr vielen Patienten findet sich jedoch eine erheblich erhöhte Anspannung verschiedenster Muskelgruppen im Nacken und oberen Rückenbereich.
Eine erhöhte Muskelspannung im Musculus trapezius kann z.B. Folge vermehrter Brustatmung sein auch unter Stress kommt es zu einer erhöhten Anspannung der Nackenmuskulatur, die nicht mehr wahrgenommen und ausreichend relaxt werden kann.
Abgesehn von allen längerfristig wirksamen Faktoren, die einen Spannungskopfcephalgie begünstigen kann auch einfach mal Flüssigkeits-und Frischluftmangel einen Spannungskopfcephalgie auslösen.
Als weitere Auslöser von Spannungskopfcephalgie gelten negativer Stress durch chronische Überforderung, Wetterfühligkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Übersäuerung des Körpers.
Definitionsgemäß erreicht der Spannungskopfcephalgie eine leichte bis mittlere Intensität und verstärkt sich nicht durch körperliche Routineaktivitäten und wird dann auch nicht pulsierend. Mehr noch: Spannungskopfcephalgie sprechen auf Bewegung gut an.
Zephalgie behandeln zwischen Köln und Aachen.
Es wird angenommen, dass beim sportlicher Aktivität ähnliche physiologische Prozesse im Gehirn ablaufen, wie bei einer Migräneattacke, nur in abgeschwächter Form.
Es werden bestimmte Botenstoffe und Neuropeptide, wie das bei Migräne relevante Calcitonin Generelated Peptid (CGRP) freigesetzt. Deshalb wird vermutet, dass regelmäßiger Ausdauersport das Migränehirn desensibilisiert, also stärkt und abhärtet.
Außerdem kann körperliche Bewegung das vegetative Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringen, das im Falle eines Ungleichgewichts maßgeblich an der Auslösung und Schwere der Attacke beteiligt ist.
Eine Studie der University of Gothenburg in Schweden hat gezeigt, dass Ausdauersport genauso wirksam darin ist, einer Migräneattacke vorzubeugen wie das prophylaktische Migränemedikament Topimarat.
Auch in den Leitlinien der Deutschen Migräne- und Kopfcephalgiegesellschaft wird regelmäßige sportliche Aktivität z.B. in Form von Ausdauertraining oder Bewegungsbehandlung zur Vorbeugung von Migräne und Kopfcephalgie empfohlen.
Laut einer deutschen Studie stellt das Steigern der eigenen Fitness eine nebenwirkungsfreie Möglichkeit dar, die Migränehäufigkeit zu reduzieren.
Sportliche Übungen, die zu einer erhöhten körperlichen Kondition führen, sind somit eine alternative Form der Migränebehandlung, sehr anstrengende Sportarten eignen sich hingegen nicht zum Vorbeugen von Migräne oder Spannungskopfcephalgie.
Durch diesen aktiven Umgang mit der Cephalgieerkrankung beugst du Vermeidungs- und Schon-Verhalten vor und erkennst, was du trotz Migräne alles schaffen kannst.
Mithilfe dieser aktiven Bewältigungsstrategie erlangst du mehr Kontrolle über die Auswirkungen deiner Krankheit zurück.
Deshalb möchten wir dir zusätzlich zu den bisher in M-sense enthaltenen Relaxationsmethoden, Imaginationen und physio Übungen nun mit dem Sport-Modul eine weitere nicht-medikamentöse Behandlungsmethode zur Seite stellen.
Nicht nur zur Prophylaxe, sondern auch zur Behandlung akuter Spannungskopfcephalgie ist Bewegungs- und Ausdauertraining hilfreich.
• Besonders zu empfehlen sind Sportarten an der frischen Luft, wie beispielsweise Radfahren, Walking, Jogging oder auch Schwimmen.
• Wichtig ist, dass mindestens dreimal in der Woche für etwa 30 Minuten trainiert wird. Damit ein Trainingseffekt eintritt, sollte man den Körper nicht zu viel und nicht zu wenig belasten.
• Um Kopfcephalgie vorzubeugen liegt die optimale Pulsfrequenz im salubritätsfördernden Ausdauertraining bei 180 Schlägen pro Minute minus Lebensalter. Eine 40-jährige Frau sollte also gemäß dieser Faustregel im Pulsbereich um 140 Schläge pro Minute trainieren (180 - 40 =140).
Viele Kopfcephalgiegeplagte suchen nach alternativen, ganzheitlichen Behandlungen.
Ob die wirken, ist in den meisten Fällen nicht wissenschaftlich bewiesen, aber sehr viele Cephalgiepatienten berichten von sehr guten Erfolgen der ganzheitlichen Naturheilkunde und alternativen, ganzheitlichen Behandlungen.
Aus schulmedizinischer Sicht werden zur Behandlung der Spannungskopfbeschwerden es und der akuten Migräne Medikamente eingesetzt. Es handelt sich meist um die Arzneistoffe Acetylsalicylsäure, Ibuprofen, Naproxen und Diclofenac eingesetzt.
Diese so genannten nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) wirken cephalgiestillend und entzündungshemmend, indem sie bestimmte Entzündungsmediatoren unterdrücken.
Als Nebenwirkungen sind bekannt:
Magen-Darm-Beschwerden, Störungen der Blutgerinnung und Analgetikaasthma.
Überdies werden häufig die Wirkstoffe Paracetamol und Phenazon. Diese gehören nicht zur Gruppe der NSAR.
Ihr Wirkmechanismus ist noch nicht befriedigend geklärt. Paracetamol gilt als vergleichsweise schwaches Cephalgiemittel mit allerdings besserer Verträglichkeit.
Bei längerem Gebrauch, zu hoher Dosierung oder in Kombination mit anderen Medikamenten hat es in jüngeren Studien allerdings lebertoxische Nebenwirkungen gezeigt.
Bei mittelschwerer bis schwerer Migräne werden in erster Linie so genannte Triptane verordnet. Sie lindern den Cephalgie und die Begleitsymptome, indem sie die Ausschüttung der am Cephalgiegeschehen beteiligten Neuropeptide hemmen.
Da Triptane tendenziell die Blutgefäße verengen, dürfen sie nicht angewendet werden bei Menschen, die an Durchblutungsstörungen des Herzens oder des Gehirns leiden. Sie bleiben wirkungslos bei Spannungskopfcephalgie.
Die Dosierung der genannten Cephalgiemittel ist gut abzuwägen. Sowohl eine zu starke als auch eine zu schwache Dosierung kann zu Dauerkopfcephalgie führen.
Erstere, weil sie die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen, Gewöhnungseffekten und medikamentenbedingtem Kopfcephalgie erhöht, letztere, weil sich der abgeschwächte, aber fortdauernde Cephalgie ins körperliche Cephalgiegedächtnis einschreiben kann.
Bei synthetischen Kopfcephalgiemitteln gilt daher als Regel: nicht öfter als 10 Tage im Monat einnehmen und nicht länger als drei Tage in Folge.
Grundsätzlich sind synthetische Cephalgiemittel gar nicht als ursächliche Behandlung, sondern für den Notfall als eine geeignete Übergangslösung auf dem Weg zu ursächlicheren Behandlungen zu betrachten - Kopfcephalgiebehandlungen in Düren.
Wann immer Kopfcephalgie gehäuft auftreten, sind naturheilkundliche Maßnahmen im Vorfeld, Ursachenforschung und Umstellungen von Lebens- bzw. Essgewohnheiten dringend anzuraten.
Plantae: Ätherische Öle:
Viele Menschen empfinden durch Kühlung eine wohltuende Cephalgiereduktion.
Die Kälterezeptoren sprechen nicht nur auf Kälte an, sondern – und das ist der Trick – auch auf verschiedene ätherische Öle und Alkohol: Pfefferminzöl (am besten belegt), Eukalyptusöl, Lavendelöl.
Naturheilkundliche Maßnahmen zielen zwar auch darauf ab, den akuten Kopfcephalgie zu lindern, sind aber mehr darauf ausgerichtet, die Ursachen für sein Auftreten aufzuheben und die Grundregulation in eine gesunde, stabile Ordnung zu bringen.
Cephalgie weisen immer auf eine – mitunter subtile – Fehlregulation oder Fehlfunktion hin. Diese gilt es, auf physischer wie seelischer Ebene zu erkennen und zu verändern. Die Naturheilkunde hält dafür eine Fülle von Maßnahmen bereit.
Phytobehandlung – Heilkunst mit Medicinalis gegen Kopfcephalgie
Plantae bieten die bislang noch viel zu wenig erkannte und genutzte Möglichkeit, sowohl auf der physischen, wie auch auf der strukturellen und seelischen Ebenen des Menschseins die Beschwerdeursachen genau auf die Lebenssituation abgestimmt individuell anzugehen.
Hochdosierte standardisierte Phytotherapeutika reizen dabei vornehmlich die stoffliche Seite aus, womit sie allerdings häufig einen Großteil des pflanzlichen Heilpotenzials verschenken im Vergleich zu einer wesensgemäßen Anwendung.
Der wesensgemäße Einsatz von Plantae ist zu komplex, um ihn hier in Kürze darstellen zu können. Er berücksichtigt, dass die belebte Natur eine Art Universalsprache ausgebildet hat, die es beispielsweise Tieren erlaubt, im Krankheitsfall das für sie passende Heilkraut zu erspüren.
Dieses über die Sinne vermittelte „Erkennen“ der Wesensart einer Medicinalis erlaubt, den Organismus als Ganzes umzustimmen und damit auch Umstellungsprozesse in der Lebensführung oder förderliche Bewusstseinsprozesse mit zu unterstützen.
Entsteht der Kopfcephalgie bei einem Patienten aus einer Lebenssituation der Zerfahrenheit, Verlärmung, Disharmonie oder Herzensunruhe, dann ist die pflanzlich-homöopathische Urtinktur aus der Passionsblume - Passiflora incarnata – als Mittel der Wahl anzusehen.
Ihre Wesensqualitäten lassen sich am besten mit Harmonisierung, Sammlung, Herzensruhe, Stille beschreiben und sind an der Blütengestalt erkenntlich.
So wirken beispielsweise die unzähligen feinen Fäden der Blüten-Nebenkrone nach außen hin wie ein bewegtes Wellenmeer, was sich in konzentrischen Kreisen zur Mitte hin zunehmend beruhigt.
Eine Unruhe im Untergrund der Seele, ein nach innen genommenes Aufgewühltsein, das ist das Einsatzgebiet von Passiflora. Sie wirkt außerdem beklemmungs- und krampflösend und hat sich auch bei wetterbedingten Kopfcephalgie gut bewährt.
Bei Spannungskopfcephalgie, die aus Belastungen, Arbeiten unter Zeitdruck oder Überforderung entstehen, ist die aufrichtende, stärkende Qualität des Hafers angezeigt.
Hafer ist eine Medicinalis, die sich von keinem Sturm knicken lässt. Mit ihren locker aufgehängten Ähren stemmt sie sich den einstürmenden Kräften nicht starr entgegen, sondern pendelt sie gelassen aus.
Eine pflanzlich-homöopathische Urtinktur von Avena sativa hilft daher vor allem bei nervösen Erschöpfungszuständen und kann insbesondere dazu beitragen, regelmäßig (gewohnheitsmäßig) genutzte Cephalgiemittel zu verringern oder abzusetzen.
Bedarf es eines Impulses, von Altem loslassen zu können, zu mehr Gelassenheit oder mehr lebenserweckender Wärme, leistet die pflanzlich-homöopathische Urtinktur der Gundelrebe – Glechoma hederacea – ausgezeichnete Dienste.
Sie ist eine kommunikative Medicinalis und immer in Gesellschaft anderer Medicinalisbestände zu finden. Ihre weichen, halbrunden, rhythmisierten Blattformen strahlen etwas Beschwingtes, sehr Lebendiges aus.
Jede Tendenz, sich in den Vordergrund zu drängen, ist ihr fremd. So vermag sie denn auch vom Einzelkämpfertum zu befreien und der Vorstellung, alles selbst leisten zu müssen.
Bei Migräne hat sich, wie mehrere Studien zeigen, insbesondere die Pestwurz – Petasitis – bewährt. Sie konnte die Zahl der Migräneanfälle bis zu 60 % senken. Ihre Inhaltsstoffe sind noch nicht vollständig bekannt.
Aromabehandlung bei Kopfcephalgie
Aromabehandlungen stellen eine ganz eigene Richtung in der Naturheilkunde dar, die deswegen auch professionell begleitet werden sollte. Ihre Wirkung ist sowohl auf stofflicher wie auch sinnlicher Ebene zu suchen.
Es hat daher wenig Wert, Aromen einsetzen zu wollen, die der Patient nicht mag. Die Abwehrreaktionen machen den vermeintlichen Nutzen zunichte.
Eine relaxende und cephalgiestillende Wirkung ist z.B. für die (meist in fetten Ölen gelösten) ätherischen Öle von Lavendel, Majoran oder Pfefferminze nachgewiesen.
Bei Pfefferminze ist die cephalgiestillende und dazu noch kühlende Wirkung einer Kopfcephalgie-Tablette vergleichbar, ohne dass jedoch Nebenwirkungen bekannt wären.
Empfindsame Menschen können unmittelbar erriechen, welche Duftqualität ihnen gut tut oder Linderung verschafft. Bei Kopfcephalgie haben sich neben den genannten Ölen außerdem Angelikawurzelöl, Grapefruitöl, Litseaöl und Bergamottenöl bewährt.
Bei Kindern und Jugendlichen werden bei den in letzter Zeit häufiger zu verzeichnenden Spannungskopfcephalgie gute Erfolge mit Ölen von Mandarine, Bergamotteminze und Vanille berichtet.
Zur Anwendung gibt man gewöhnlich 1-2 Tropfen (nicht mehr!) auf ein Taschentuch und reibt damit Schläfen und Nacken ein.
Alternativ, vor allem nach einem anstrengenden Tag, können die ätherischen Öle auch in ein heißes Relaxationsbad gegeben werden, wozu sie zuvor mit Honig, Sahne oder Meersalz als Emulgatoren vermischt werden sollten.
Für das Bad können auch Öle von Muskatellersalbei, Rosengeranie oder Sandelholz zum Einsatz kommen.
Spagyrik bei Kopfcephalgie
Spagyrik ist ein anderer, von Paracelsus eingeführter Name für Alchemie, übertragen auf die Herstellung von Pharmakon. Spagyrischen Zubereitungsformen liegt die Vorstellung zugrunde, dass Stoffe nicht in erster Linie durch Eigenschaften, sondern durch Prinzipien charakterisiert sind.
Die Prinzipien lassen sich von einem Stoff auf den anderen übertragen. Es geht hier um die Kraft der Wandlung, siehe Medizinische Woche Baden Baden 08: Fricke, die in der besonderen Aufbereitung dem Menschen zugänglich gemacht werden soll.
Trotz fehlender wissenschaftlicher Grundlagen über mögliche Wirkmechanismen, hat sich die Spagyrik in der praktischen Anwendung bewährt und als Teil naturheilkundlicher Genesungsweisen durchgesetzt.
Zur Linderung von Spannungskopfcephalgie hat die Spagyrik eine aufwändige, sehr komplex aufbereitete Mischung entwickelt, die zusammengefasst die Prinzipien kolloidalen Silbers,
Silbercitrats sowie einer Tabakblätterdilution nutzt und diese mit einer spagyrischen Komplextinktur aus Beifußkraut, Mistelkraut, Pfingstrosenblüten, Christrosenwurzel, sowie Ammoniumbromid, Kaliumbromid und Natriumbromid kombiniert.
Schüsslersche Biochemie bei Kopfcephalgie
Das vom homöopathischen Arzt Wilhelm Heinrich Schüssler entwickelte Genesungsverständnis basiert auf der Annahme, dass alle Krankheiten Ausdruck einer gestörten Biochemie sind, und diese wiederum ein gestörter Mineralhaushalt zugrunde liegt.
Indem eine fehlende mineralische Information den Zellen wieder in verdünnter und verschüttelter Form – analog zur homöopathisch potenzierten Form - zugeführt wird, lässt sich nach seinen Beobachtungen der Organismus wieder in seine biochemische Grundregulation zurückführen.
Aus seinem System von zwölf mineralischen Salzen ist es das siebente, Magnesium phosphoricum , dem cephalgiestillende und krampflösende Eigenschaften zugesprochen werden (Nr. 7 in heißem Wasser auflösen und schluckweise trinken).
Gute Resultate bei Spannungskopfcephalgie und Migräne sind - je nach Antlitzanalyse - auch mit den Salzen Nr. 2 (Calcium phosphoricum), Nr. 5 (Kalium phosphoricum) und Nr. 8 (Natrium chloratum) berichtet worden - Kopfcephalgie behandeln in Düren.
Biofeedback bei Migräne
In der Praxis von Dr. Nagorsen spielt Biofeedback bei der Migräne-Behandlung eine zentrale Rolle: "Die wichtigste nicht-medikamentöse Beahndlung der Migräne ist das Vsaokonstriktionstraining.
Bei dieser speziellen Form des Biofeedback lernen die Patienten den Durchmesser und die Variabilität ihrer Gefäße zu beeinflussen. Mit Hilfe einer Sonde, die auf der Schläfenarterie platziert wird kann der Durchmesser des Gefäßes gemessen werden.
Dies ermöglicht ersten im akuten Anfall der explosionsartigen Erweiterung des Gefäßes entgegen zu wirken (das ist genau der Effekt, den wir ansonsten mit Hilfe der Triptane erzielen).
Darüber hinaus ermöglicht ein Vasodilatationstraining die Gefäße zu trainieren und einer chronischen Gefäßverengung entgegen zu wirken. Dies ist eine Anfallsprophylaxe, die der medikamentösen Behandlung in der Langfristigkeit ihrer Wirkung überlegen ist.
Das Biofeedback ist das einzige wirksame klinisch geteste nicht-medikamentöse Verfahren in der Behandlung der Migräne. Im Schnitt werden 15-20 Sitzungen benötigt.
Es wird im Schnitt eine Reduktion der Anfallsfrequenz von 50-70 % erreicht und eine Reduktion der Anfallsdauer und Cephalgieintensität von Über 50 %. Bei allen Patienten findet sich ein deutlicher rückgang der Medikation (Ergebniss aus Metaanalyse von 55 Biofeedbackstudien mit 1721 Patienten-Nestoriuc et al. 2005).
Homöopathie bei Kopfcephalgie
Eine homöopathische Behandlung von Kopfcephalgie schlägt am besten an, wenn die Mittel sofort bei den ersten Anzeichen genommen werden. Entsprechend der Pharmakonbilder kommen in Betracht:
Sanguinaria (Blutwurz) - bei Kopfcephalgie, die morgens beginnen und sich über den Tag hin steigern; Migräne, wenn sie mit Erbrechen verbunden ist.
Spigelia (Wurmkraut) – bei starken halbseitigen Kopfcephalgie.
Die Potenz wird dabei vom Ärzte entsprechend der Übereinstimmung mit dem jeweiligen vollständigen Pharmakonbild höher oder tiefer gewählt.
Kneipp- und Hydrothermobehandlung bei Migräne
Belladonna (Tollkirsche) - bei stark klopfenden, hämmernden Kopfcephalgie mit Verschlechterung durch Lärm und Licht.
Gelsemium (Gelber Jasmin) - bei Nackenkopfcephalgie, die sich bis zur Stirn hin ausbreiten; zittrige Schwäche.
Iris versicolor (Schwertlilie) – bei Gefühlen, wie wenn der „Kopf platzt“; Migräne in Relaxations- und Ruhephasen die sog. Sonntagsmigräne.
Kneipp-Behandlung:
Dreiviertelbad mit ätherischen Ölen wie Melisse, Rosmarin, Baldrian als Badezusatz
ansteigendes Fußbad (Schiele-Bad)auch im Anfall
Wassertreten, Trockenbürsten, Wechselduschen präventiv
Quarkauflagen oder kalter Gesichtsguß im Stirnbereich (im Anfall)
Bürstenbäder
ansteigendes Armbad, Wechselarmbad, Wechselarmguss
Nackenguss temperaturansteigend
Sauna
im Anfall auch Einlauf (Flüssigkeitszufuhr bei Erbrechen, Vagusaktivierung)
Schwermetallausleitung, Herdsanierung und Minimierung elektromagnetischer Belastung bei Kopfcephalgie
Aus Sicht von des Umweltmediziners Dr. Mutter spielen vor allem Schwermetalle als Ursache von Kopfcephalgie eine Rolle:
In mehreren Studien konnte gezeigt werden, dass eine Hauptursache für Kopfcephalgie die Belastung mit Schwermetallen aus Zahnfüllungen darstellt. Dazu gehören Amalgamfüllungen, die zu über 50 % aus Quecksilber bestehen, sowie verschiedene Goldfüllungen oder Kronen und weiterhin Titan-Implantate.
Darüber hinaus können chronische Metallablagerungen im Kieferknochen, Kieferknochenentzündungen, Störfelder (wie z.B. wurzeltote Zähne) die Ursache von Kopfchmerzen sein.
In mehreren Studien konnte gezeigt werden, dass sich bei über 70 % der Patienten, welche sich unter besonderen Schutzmaßnahmen die Zahnmetalle entfernen ließen und danach evtl. eine echte Schwermetallausleitung durchführten, die chronischen Kopfcephalgie oder Migräne gebessert oder geheilt wurden.
Dies deckt sich auch mit den praktischen Erfahrungen. Eine sicherere Zahnmetallentfernung, sowie Beseitigung von Störfeldern und Amalgamsplittern aus dem Kieferknochen führt schon meist zu einer Besserung.
Bei zusätzlicher Entgiftungsbehandlung verschwinden die Cephalgie dauerhaft in fast 90 % der Fälle. Eine zusätzliche Behandlung mit Vitamin Q10, Magnesiumlaktat, Vitamin B2 und B12 und natürlich Ernährungsumstellung führt dann praktisch bei 99 % zu einer Cephalgielinderung.
In 1 % der Fälle ist die neurale Injektion von DMPS im Gemisch mit Procain an die Nervenganglien des Kopfes und des Nackens notwendig, welches meist sofort die Cephalgie dauerhaft beseitigt.
Grundsätzlich müssen aber auch hochfrequente elektromagnetische Felder minimiert werden. Quellen für dafür sind z.B. Mobilfunkmasten, Handys, WLAN, Schnurlostelefone, Babyphones, Funk-Stromzähler, Funkwärmezähler und Funkwasserzähler, die praktisch 24 Stunden pro Tag senden.
Gerade bei Patienten mit Metallen im Körper oder Zähnen führen diese Metalle aufgrund ihrer Antennenfunktion zu einer bis zu 700-fachen Verstärkung der Strahlung, die auch unterhalb der deutschen Grenzwerte als schädlich diskutiert wird.
Auch der Heilpraktiker sehen die Entgiftung als wichtigen Aspekt in der Behandlung von Kopfcephalgie:
Es gibt zig Fälle, in denen Patienten erst geholfen werden kann, wenn z.B. auch Amalgam oder andere Giftstoffe entfernt werden oder Umweltgifte wie z.B. Schadstoffe im Haus entfernt werden.
Dazu zählen auch Kopfcephalgietabletten, die u.U. selbst Kopfcephalgie auslösen können, wie Untersuchungen der letzten Jahre ergaben.
Cephalgieakupressur bei Kopfcephalgie
Dazu Heilpraktikerin Christiane Wittmann:
Bei Verspannungen und in akuten Cephalgiesituationen hat sich die Cephalgiepunktpressur nach Liebscher und Bracht mit den dazu gehörenden Dehnungsübungen bewährt.
Shiatsu und Akupunktur bei Kopfcephalgie
Kopfcephalgie und auch Migräne sind heutzutage relativ häufig in der Praxis zu sehen. Am Anfang steht immer die genaue Abklärung, um welche Art von Kopfcephalgie es sich handelt und wie groß der Leidens- oder Cephalgiedruck für denjenigen ist;
was er bereits getan hat und ob es Befunde gibt, die ich berücksichtigen muss. Und: zu welcher Art von Hilfe (Medikamente, Auszeit) greift der Patient im Akutfall.
Egal ob nun Spannungskopfcephalgie oder Migräne, das Problem ist nicht der Kopf, zumindest nicht im Intervall. Am Kopf zeigt sich nur der Cephalgie und dort wird auch behandelt, aber eben nicht nur.
Es ist sozusagen der Einstieg, das Symptom, das der Patient mitbringt. Meine Aufgabe ist es, eine für ihn individuelle Behandlung zu entwickeln und die richtet sich nach den eigentlichen Ursachen.
Ein Erstgespräch, indem dem Patienten Zeit gegeben wird, zu berichten, ist absolut notwendig. Ich brauche so viele Informationen vom Patienten, wie möglich. Er ist der Fachmann/frau für seine Beschwerden und kann oft detailliert über die Art/Dauer, Ort, Umfang des Cephalgiees und seine Lebenssituation berichten und das gehört v.a. bei Cephalgiepatienten unbedingt dazu.
Ich beginne zuerst mit der strukturellen Ebene: der Kopf ist mit der gesamten Wirbelsäule verbunden. Wo genau sitzt der Cephalgie und welche Art von Fehlbildungen, Blockierungen o.ä. weist die Wirbelsäule auf?
Der Magenkopfcephalgie
Frontale Kopfcephalgie oft über den Augen; Verdauungsbeschwerden bes. unter Stress, sehr viel Energie.
Shiatsu entlang des Meridianpaars Magen/Milz hilft dem Menschen, die nötige Ausgeglichenheit wiederzufinden; cephalgiehafte Punkte werden besonders intensiv behandelt; Ernährungs- und Relaxationsberatung; Fokus auf Regelmäßigkeit, deshalb mind. fünf Sitzungen.
Magenmigräne: Akupunktur im Cephalgieintervall genau an den Magenpunkten am Kopf, ansonsten nach Art der Begleiterscheinungen Fernpunkte am Bein; Element Erde ausgleichen, Mitte/Bauch behandeln; Stagnationen körperliche, wie seelische lösen.
Der Leberkopfcephalgie
Oft seitliche Spannungskopfcephalgie oder Gefühle eines Reifens um den Kopf: rastlos, unruhig, wechselnde Beschwerden; Auslöser oft Wind- und Wetterumschwung; neigt zu Zorn/Groll.
Fernpunkte im Cephalgie, ansonsten alle Nahpunkte am Kopf, Nacken; kurze Sitzungen, ca. 20 min., oft sedierend arbeiten,
d.h. die Energie, die sich angestaut hat über entsprechende Nadelmanipulation ableiten; das Ganze wird dem Element Holz zugeordnet: energiegeladen, umtriebig, immer neue Ideen,
athletischer Typ; Holzmenschen neigen zu Kopfcephalgie und Migräne, deshalb konstitutionell beraten; z.B. Ventile finden; Genuss einplanen; Hitze und Alkohol meiden.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sowohl Kopfcephalgie-, als auch Migränepatienten sehr gut über Beratung, Relaxation, Zuwendung und angewandter Behandlung zu erreichen sind.
Das liegt sicherlich auch daran, dass Cephalgiepatienten oft bereit sind, an sich zu arbeiten, weil sie ihre cephalgie loswerden wollen und oft dankbar für Hilfestellung im Alltag sind und dadurch baut sich oft ein sehr konstruktives Verhältnis für beide auf.
Die ganzheitlich arbeitende Zahnärztin Dr. NadjPapp weist auf die Bezüge von Kopfcephalgie zum Kauapparat hin:
Sehr häufige Ursachen für den sekundären Kopfcephalgie sind Zahnfehlstellungen oder Fehlstellungen der Kiefer sowie damit verbundene Verspannungen, die nicht nur zu Kopfcephalgie, sondern auch zu Haltungsstörungen und Rückencephalgie führen können.
Neben dem Hausarzt sollte man somit unbedingt seinen Zahnarzt konsultieren, um eine craniomandibuläre Dysfunktion, Kiefergelenkserkrankungen, Knirschen und Pressen sowie stressbedingte Funktionsstörungen auszuschließen.
Kopfcephalgie - Naturheilpraxis Arndt Leonards für ganzheitliche Kopfcephalgiebehandlung im Dürener-Kreis zwischen Aachen und Köln - Zephalgie in Düren.