Lebensmittel Düren - Rohkost ist Nahrung

Lebensmittel Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für holistisches Esswaren- und Viktualien-Coaching - Lebendige Nahrung in Düren zwischen Köln und Aachen - Rohkost Düren.

Lebensmittel (Nahrung) dient der Ernährung von Lebewesen. Sie ist Grundlage für Stoffwechsel und damit für das Leben.

Mittel die beim Verzehr leben sollten, bilden einen wesentlichen Teil der Ernährung des Menschen und sind alle Stoffe oder Erzeugnisse, die dazu bestimmt sind, dass sie von Menschen als Nahrung aufgenommen werden.

Rohkost als Therapie - Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!

Auf dem Grundgedanken basierend, dass wir modernen Menschen uns alle völlig falsch und somit ungesund ernähren, werden inzwischen zahlreiche Erkrankungen unserem durch Falschernährung entstehenden Defiziten an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen essentiellen Nahrungsbestandteilen zugesprochen.

Hiergegen helfen gezielte Rohkosttage, also Tage, an denen nur Rohkost gegessen wird. Diese Erkenntnis hatten aber unsere Vorfahren auch bereits, denn sie wussten schon, dass man Gewichts- und Verdauungsprobleme ebenso durch Rohkosttage in den Griff bekommen kann wie Störungen im Magen-Darm-Bereich oder an der Galle.

Vor allem in der Krebsvorbeugung hat sich inzwischen herausgestellt, dass die Ernährung hier eine besonders grosse Rolle spielt. So wurde auch vor einigen Jahren die sogenannte Krebspyramide der 30 Nahrungsmittel veröffentlich, die sich am besten zur Krebsvorbeugung eignen.

Hierunter finden sich u.a. Knoblauch, Zwiebeln, Möhren, Sellerie, Salatgurke, Gelbwurzel, Schnittlauch und alle Kohlgemüse. Der ganzheitliche Ernährungsexperte Arndt Leonards in der Naturheilpraxis aus Düren setzt in Deutschland zu therapeutischen Zwecken die reine Rohkosternährung bei seinen Patienten ein - insbesondere bei schweren chronischen, sogenannten austherapierten Erkrankungen.

Schon bald verordnete Arndt Leonards aufgrund vieler positiver Erfahrungen immer wieder die reine Bio Rohkost als Ernährungsform. Hieraus entstand ein ganzheitlicher Erfahrungsschatz auf diesem Gebiet, der vermutlich seinesgleichen sucht.

In früheren Zeiten, als es die Pharmazie noch nicht gab, griffen die Menschen zu bestimmten Nahrungsmitteln und Kräutern um gesund zu bleiben oder zu werden.

Im 5 Jahrhundert v. Chr. lebte der griechische Arzt Hippokrates von Kós, der heute als Begründer der Medizin als Wissenschaft gilt. Seine Empfehlungen zur Gesundheit lagen sowohl in einer ausgewogenen Ernährung als auch in Bewegung und frischer Luft begründet.

Der französische Chemiker Antoine Lavoisier gilt als Begründer der Ernährungswissenschaft.

Ende des 18. Jahrhunderts führte er mit dem Physiker Pierre Laplace Experimente durch, aus denen er schloss, das das Leben ein Verbrennungsprozess sei und der Mensch Energie benötigt um zu leben. Die häufigsten Zivilisationskrankheiten – Arteriosklerose, Diabetes mellitus, Krebs, Herzinfarkt u.a. – sind ernährungsbedingt verursacht.

Die regelmäßige Versorgung unseres Organismus mit notwendigen Nährstoffen ist ein entscheidendes Kriterium für einen ausreichenden Schutz vor der Entwicklung ernährungsbedingter Erkrankungen.

Die orthomolekulare (ortho = gut, richtig; molekular = kleinster Baustein) Medizin bildet die wissenschaftliche Grundlage für die optimale Versorgung des Organismus mit diesen essenziellen Nährstoffen.

Bio-Kost entgiftet. Denn Bio-Kost senkt Ihre Schadstoff-Belastung enorm. In einer Studie stellte man fest, dass Menschen, die auf Bio-Kost umstellten, nach nur einer Woche mit 90 Prozent weniger Pestiziden belastet waren als die Esser von konventionell erzeugten Lebensmitteln.

Frisches, nährstoffreiches Obst und Gemüse ist besser als jede Medizin: Es stärkt unser Immunsystem, enthält reichlich Vitamine und Antioxidantien und ist dabei völlig frei von Nebenwirkungen!

Von neuesten Erkenntnissen der Lebensmittelforschung ausgehend, nimmt Arndt Werner Leonards die Patienten mit auf eine fesselnde Reise zu den Ursprüngen der Pflanzen.

Er beschreibt, wie und wann wir ihnen durch Überzüchtung, chemischen Pestizieden, chemischen Düngermitteln und falsche Zubereitung unwissentlich ihre Nährwerte rauben und vergiften.

Jedes Kapitel bietet eine überraschende Menge an natürlichen Tipps und Tricks, wie man die nützlichen Inhaltsstoffe bewahrt und freisetzt.

Man erfährt, wie man Brokkoli lagert, damit die Menge der Antioxidanzien um bis zu 125 Prozent steigt; wie Beeren aufgetaut werden müssen, sodass sich die Menge an Antioxidanzien verdoppelt, und welche Apfelsorten das Immunsystem am meisten stärken.

Nahrung ist für uns Menschen gemäß Hippokrates, dem Philosophen und Begründer der westlichen Medizin die einzig nachhaltig wirkende Medizin und bildet gleichzeitig das Fundament unserer Gesundheit.

Bevor ein Arzt seine Tätigkeit beginnt muss er den Eid von Hippokrates ablegen. Hippokrates unterschied ganz entscheidend Wissenschaft von Naturphilosophie.

Er legte die Schwerpunkte seiner medizinischen Ansprüche auf: Hygiene bei Patienten und Ärzten, gesunde Ess- und Trinkgewohnheiten, die Bedeutung frischer Luft zum Atmen, das Selbstheilungsvermögen des Körpers sowie die damit verbundene Herstellung eines Gleichgewichtes (Homöostase).

All diese Themen und Forderungen bilden die Eckpfeiler seiner Therapie als griechischer Arzt bereits schon circa 460-370 vor unserer Zeitrechnung.

Hippokrates forderte:

Lasset Nahrung unsere Medizin sein- die Natur bietet uns in reinster Form ein Nahrungsmittel mit kräftigenden und gesunden Eigenschaften, welche Krankheiten heilen und Gesundheit schenken können.

Die wichtigsten Gründe für westliche Kranke sind seiner Überzeugung gemäß eine schlechte Ernährung oder und eine verkehrte Lebensweise - Holistische Biokosttherapie in Düren.

Raffinierte Rohstoffe, Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Zucker, Kohlenhydrahte, Weißmehl, Aspartam, Acesulfam, künstliche Süßstoffe, Titandioxid....usw. in der Nahrung sind wahrscheinlich die wichtigste Ursache für unsere westlichen Krankheiten.

Bei der Raffinierung von Vollkornmehl zu Weißmehl schwinden so in etwa 80 % aller Mineralstoffe, 90 % aller Vitamine und nahezu alle Ballaststoffe.

Unsere Vitalität reicht damit jedoch für den heutigen, schnellen Lebensstil nicht mehr aus. Bis zum Anfang des 20. Jahrhunderts war gesunde Ernährung die Basis jeder medizinischen Therapie.

Der radikale Umbruch sowie die starke Industrialisierung und der damit verbundene Kapitalismus im 20. Jahrhundert sei die Hauptursache, warum wir trotz einer sehr leistungsfähigen “neuen” Medizin nicht in der Lage sind 70 Prozent aller vorzeitigen Todesfälle aufgrund westlicher Krankheiten vorzubeugen.

Hippokrates forderte von uns Menschen damals schon:

Erachte Deine Gesundheit nicht als eine Frage der richtigen Operation oder passenden Arzneimittel, sondern beginne mit deiner eigenen Verantwortlichkeit für deine eigene Gesundheitsnahrung. Und diese sollte eben so wenig wie möglich bearbeitet sein.

Heute könnte man seine Forderung wahrscheinlich sinngemäß so interpretieren: Meidet so weit wie möglich Junkfoodküche oder Konservierungsmittel, Geschmacksverstärker und Farbstoffe. Falls möglich setzt auf nachhaltig und ehrlich erzeugte (bio) Lebensmittel. Das würde auch das Leid unserer Tiere auf dieser Welt deutlich verringern.

Wenn also, wie Hippokrates feststellte, Krankheit durch eine fehlerhafte Mischung der Körpersäfte, das heißt durch eine gestörte Harmonie im Körperhaushalt ausgelöst werden kann, dann sollten wir uns nochmals eingehend mit den "Körpersäften" beschäftigen und ihre Zusammenhänge mit unserer täglichen Ernährung besser erforschen.

Nur weil etwas "alt" ist, ist es nicht gleichbedeutend falsch! Viele auch heute noch geltende Lehren gründen im Altertum. Und so manches erweist sich heute wieder als richtig, obwohl es lange Jahre von der etablierten Wissenschaft abgelehnt wurde.

Manche Naturvölker haben ein erstaunliches Wissen über die Wirkungen von Nahrungsmitteln und Kräutern. Heutige Pharmakonzerne erforschen dieses Wissen, überprüfen im Labor die Inhaltsstoffe von Pflanzen und Kräutern.

Inhaltsstoffe, die auf bestimmte Weise wirken, werden dann oft sythetisch isoliert hergestellt und bilden die Grundlagen von vielen modernen Arzneimitteln. Alle Völker legen einen hohen Wert auf die Art der Ernährung. Erst in der heutigen Zeit wird allgemein wenig Wert auf eine vernünftige Ernährung gelegt.

Sagte Hippokrates noch:

Der Arzt kann helfen, heilen kann nur die Natur, so hat sich dieser Standpunkt heute extrem verändert, was wir alle daran sehen können, dass Naturarzneimittel größtenteils aus dem Zahlkatalog der "Krankenkassen" herausgenommen wurden.

Als Arzt sah Hippokrates seine Hauptaufgabe darin, die Kräfte des Körpers durch eine natürliche Ordnung und eine günstige Ernährungsweise zu erhalten und zu stärken.

Vehement trat er für eine richtige Ernährung ein, da er in einer falschen Ernährung eine der Hauptursachen der körperlichen Disharmonie sah.

Ganzheitliche Rohkosttherapien in Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für holistisches Organic-Food-Coaching und Biokost-Therapie im Dürener Kreis zwischen Köln und Aachen - Gesunde Lebensmittel mit medizinischer Wirkung in Düren.

Er kleidete seine Erkenntnis in die uns allen wohlbekannte Empfehlung:

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.

Von neuesten Erkenntnissen der Lebensmittelforschung ausgehend, nimmt Arndt Werner Leonards Sie mit auf eine fesselnde Reise zu den Ursprüngen der Pflanzen.

Sie beschreibt, wie und wann wir ihnen durch Überzüchtung und falsche Zubereitung unwissentlich ihre Nährwerte rauben. Wissenschaftliche Erkenntnisse haben dazu beigetragen, dass die gesundheitlichen Aspekte der Lebensmittel endlich mehr Beachtung finden.

Durch die Forschungsarbeit wurde deutlich, dass einige Lebensmittel sowohl eine vorbeugende, als auch eine lindernde Wirkung auf bereits vorhandene Symptome haben.

Magen-Darm-Beschwerden, Arteriosklerose, Leberprobleme – diese Leiden betreffen Millionen Menschen in Deutschland. Sie schlucken deswegen viele Medikamente.

Doch das müsste gar nicht sein, meint Naturheilkundler Arndt Werner Leonards und sein erfolgreiches Ganzheitlichkeitsprinzip.com. Wir sollten uns daher die positiven und heilenden Wirkungen einzelner Lebensmittel einmal genauer ansehen und uns über ihre Wirkungsweise informieren.

Zu diesem Zweck habe ich eine erste kleine Zusammenstellung verschiedener Lebensmittel gemacht. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann den Körper bei der Wiederherstellung seiner Gesundheit bestens unterstützen.

Viele Menschen wissen um die heilende Wirkung hochwertiger Lebensmittel und nutzen diese Kenntnis bereits - Holistische Biokost-Behandlung in Düren. Sie haben verstanden, dass sie selbst für Ihre Gesundheit verantwortlich sind und daher selbst zur Gesundung beitragen können.

Und was ist einfacher, als dies in Form von ausgewählten Lebensmitteln zu tun? Eine gute mentale und körperliche Verfassung speist sich, um wahrsten Sinne des Wortes, aus der Aufnahme der richtigen Lebensmittel.

Nicht wenige Krankheiten wie Diabetes, Gelenkerkrankungen, Verdauungsbeschwerden und Herzkrankheiten entstehen überhaupt erst durch falsche Ernährung. Ergo kann der Mensch diesen Krankheiten mit der richtigen Nahrung auch wieder den Garaus machen.

Oder aber Prävention betreiben, sodass es erst gar nicht zu schmerzenden Gelenken oder einer trägen Verdauung kommt. Die zentrale Funktion des Konsums von Lebensmitteln ist die Versorgung des menschlichen Körpers mit Nährstoffen.

Diese sind unverzichtbar für die Selbsterhaltung und daher oft der zentrale Bestandteil von Lebensmitteln. Eine weitere (erwünschte) Funktion des Konsums von Lebensmitteln kann der Genuss sein, der durch Genussmittel gewährleistet wird.