MTT
Datenschutz Hinweis: wenn Sie dieses Video abspielen lassen, wird es von Youtube abgerufen. Sie anerkennen damit die Google Nutzungsbedingungen und Datenschutzerklärung.
Die MTT in Düren: Ganzheitliche Beratung zur medizinischen Trainingstherapie in Düren zwischen Köln und Aachen bei Arndt Leonards: Die Medizinische Trainingsbehandlung ist ein gerätegestütztes Training zur Steigerung der Leistungsfähigkeit. MTT in Düren ist ein gezieltes körperliches Training unter Aufsicht zum Zwecke der Rehabilitation nach Verletzungen oder zur Behandlung von Erkrankungen. Unter dem Begriff Medizinische Trainingsbehandlung (MTT) versteht man ein gezieltes körperliches Training zum Zwecke der Rehabilitation nach Verletzung, zur Behandlung von Erkrankungen oder zur Prävention.
Die medizinische Trainingsbehandlung soll dabei helfen, Rehabilitationsprozesse zu unterstützen und die Gelenke so weit zu stabilisieren, dass die Belastbarkeit des Körpers den Anforderungen entspricht. Mein Athletiktraining ist der Turbo für deine Leistungsfähigkeit. Medizinische Trainingsbehandlung ist ein Training für jeden: Im Hinblick auf Ihre Salubrität fokussieren wir muskuläre Hypertrophie, Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts. Im Gegensatz zum klassischen Trainer nimmt sich unser medizinisch geschultes immer für Sie Zeit. Dies ermöglichen wir durch kleine Gruppen zu festen Terminen oder auch im Einzeltraining.
Unsere große Vielfalt an Trainingsgeräten wird durch die Trainingssoftware Ganzheitlichkeitsprinzip unterstützt, sodass Ihr Training individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten wird. Der Weg zu Ihrem medizinischen Sporttraining Prävention ist gerade in der heutigen Zeit ein großer Faktor, um langfristig fit zu bleiben. Wir unterstützen Sie dabei, die empfohlenen Bewegungsempfehlungen des Bundesministeriums für Salubrität umzusetzen. Das Training besteht überwiegend aus Stabilisations-, Mobilisations-, Kraft- und Koordinationsübungen. Diese Methode zielt ergänzend zur PT auf die zeitnahe Wiedereingliederung in den Beruf, Alltag oder Sport durch ganzheitliche und funktionelle Ansätze.
In einem Vorgespräch lernen wir Sie besser kennen: Ihre Trainingsziele, Ihre körperlichen Voraussetzungen und eigene Wünsche an das Training. Beweglichkeitstests, die ausgewählten Untersuchungen helfen bei der Auswahl für Ihr individuelles Training. Defizite in Muskelgruppen können über die dynamische Kraftmessung definiert werden. Auswertung und Planerstellung, alle in den ersten Schritten erhobenen Informationen werden ausgewertet. Die individuelle Trainingsplanerstellung erfolgt durch Fitnesstrainer Arndt Leonards.
Wie hieß Sport früher? Damals nannte man den Sport noch Leibeserziehung. Allerdings ist zu diesen Zeiten die Leibeserziehung den höheren Gesellschaftsschichten vorbehalten. Im Rahmen von Veranstaltungen, wie zum Beispiel Hochzeiten, werden sportliche Wettkämpfe ausgetragen. Wir vereinbaren mit Ihnen feste Termine im Voraus. So wird vermieden, dass Sie lange Wartezeiten an den Geräten haben und gewährleistet, dass Sie in kleinen Gruppen trainieren können. Wir besprechen in regelmäßigen Abständen, ob Ihr aktuelles Training noch zu Ihren Zielen passt. Auch Ihr Trainingszustand wird dort überprüft. Regelmäßige Anpassungen, denn Bewegung ist Leben Die Gestaltung des Trainings findet ganz nach unserem Motto Bewegung ist Leben statt.
Wer große Erfolge nachhaltig erzielen möchte, sieht sich laufend mit neuer Herausforderung konfrontiert. Bestmögliche Performance im Sport wird dann erreicht, wenn sich die Trainings an holistischen Trainingskonzepten orientierten, dadurch blinde Flecken aufgedeckt werden und die erkannten Herausforderungen effizient angegangen werden können. Die Arbeit mit dem eigenen Atem kann uns helfen, gesünder zu leben, Stress zu reduzieren, Traumata und Emotionen zu transformieren, den Körper von innen nach außen heilen und die Lebensqualität zu verbessern. Gute Gründe für das Sport Training bei mir: Im Gegensatz zu vielen Muckibuden trainieren Sie bei uns in kleinen Gruppen bis maximal 4 Personen. Durch unsere hochwertigen Geräte und fachliche Kompetenz unterstützen wir Sie dabei, Ihre Ziele in Bezug auf muskuläre Hypertrophie, Koordination und Gleichgewicht erfolgreich zu erreichen.
Regelmäßige Anpassungen der Trainingsparameter, Hausaufgabenprogramm auf Wunsch, persönliche Atmosphäre, regelmäßiges Training nach Termin, moderne Trainingsgeräte gekoppelt mit Trainingssoftware Ganzheitlichkeitsprinzip. Zusammenfassend ist die medizinische Trainingsbehandlung eine sehr sinnvolle Ergänzung nach schweren Verletzungen am Bewegungsapparat, Rehabilitationsprozessen oder chronischen Erkrankungen. Sie wird entweder in Einzel- oder Gruppenbehandlung mit maximal 4 Personen durchgeführt.
Ob Profi-Sportler oder Freizeitsportler, ob Handballer, Tennisspieler, Boxer oder MMA-Fighter, eine bessere Muskulatur sorgt für deinen Wettbewerbsvorteil. Und trotzdem brauchst du nicht einfach nur Sporttraining. Du brauchst Athletiktraining, wenn du eine Wettkampfsportart ambitioniert und ernsthaft betreibst. Denn eine gesteigerte Athletik verbessert deine Leistungen und Ergebnisse in jedem Sport, in dem du sprinten, springen, werfen oder schnelle Richtungswechsel ausführen musst oder in Zweikämpfe verwickelt bist.
Fließende Grenzen zwischen Sportheilkunde, Training und Schulung sind bei Arndt daher das Ergebnis täglicher Praxis. Die Nähe zum Einzelnen und seinen Bedürfnissen spielt für mich die wichtigen Erfahrungen zu, um das Angebot dauernd zu verbessern und auszubauen. Allen unter einem Dach die Möglichkeit zu geben, ihre Trainingsziele ganzheitlich zu verwirklichen, war der ausschlaggebende Impuls. Bis heute ist die Salubrität im Programm des Sportinstituts gleichermaßen verankert. Das Hauptziel meiner Arbeit ist die proaktive Lebensgestaltung. Wer bewusst mit den eigenen Ressourcen umgeht und seine Potentiale entfaltet, wird ein wahrhaft erfülltes Leben genießen. Arndt Leonards für gezieltes Körper- und Athletiktraining im Dürener-Kreis zwischen Aachen und Köln.
MTT in Düren: Training und Medizinische Kräftigungsbehandlung: Der eine trainiert gerne allein oder gemeinsam mit anderen im Trainingsraum, der andere besucht besser Gruppenkurse und manch Einer möchte, dass sich ein Trainer ganz allein ihm und seinen Bedürfnissen widmet. Bei mir ist für jeden etwas dabei. Mit meinem Angebot, welches das Medizinische Sporttraining, Präventionskurse und auch ein Sporttraining enthält, findet jeder genau das Richtige, um in seine Salubrität zu investieren. Ihre Salubrität liegt Ihnen am Herzen und Sie möchten individuelle Leistungen in Anspruch nehmen, z.B. für Prävention, besseres Wohlbefinden, einer gesunden Ernährung oder einer verbesserten Bewegung? Dann sind Sie in meiner Praxis genau richtig! In meinem Studio erwartet Sie ein Angebot Geräte, die keineswegs selbstverständlicher Bestandteil jeder Praxis sind.
Mein leidenschaftliches Ziel ist es, Sie (Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Menschen mit Behinderung und Senioren) dabei zu unterstützen, Ihre Salubrität vollständig wiederherzustellen und dauerhaft zu erhalten. Was machen Sporttrainer? Als Fitnesstrainer leitest du Menschen beim Sport und speziellen Übungen an. Du betreust Gruppen oder Einzelpersonen, die du z.B. an Fitnessgeräten unterweist und ggf. korrigierst. Du erstellst Trainingspläne, kontrollierst deren Effektivität und passt die Übungen laufend an. Was macht ein Fitness Trainer?
Fitnesstrainer/innen leiten Einzelpersonen und Gruppen in Sport- und Muckibuden an, unterstützen und korrigieren sie beim Sport. Insbesondere unterweisen sie Sporttreibende im richtigen Umgang mit Fitnessgeräten. Sie motivieren die Teilnehmer/innen, überprüfen Übungen auf ihre Effektivität und machen Fitnesstests. Sport Training oder Einzeltraining bezeichnen das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch einen ausgebildeten Trainer. Die richtige Motivation und der Spaß sind beim Sport für Kindern und Jugendliche die wichtigsten Elemente und dann entwickelt sich gute Beweglichkeit, Gewicht reduzieren und muskuläre Hypertrophie fast von allein.