Bewusstsein Düren - Bewussten Erlebens
Bewusstsein Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für Mitwahrnehmung-, Bewissen- und holistische Bewusstseinsstörungsbehandlung im Kreis-Düren zwischen Köln und Aachen - Bewussten Erlebens Düren.
Herzlich willkommen
Das Bewusstsein (bewussten Erlebens - Mitwahrnehmung - bewissen) ist im weitesten Sinne das Erleben mentaler Zustände und Prozesse. In seiner engsten Definition beschreibt der Begriff „Bewusstsein“ die Fähigkeit des Menschen zur Wahrnehmung des eigenen Ichs.
Mit meiner Praxis für Bewusstseinserweiterung und Bewusstseinsentwicklung möchte ich allen Menschen helfen, die sich in der alten, materialistischen Weltordnung verloren fühlen,
die spüren, dass da noch etwas größeres wartet, das dem Leben mehr Sinn und Erfüllung geben kann - Bewusstseinsentwicklung Düren.
Mit dem Ganzheitlichkeitsprinzip.com der MENSCHLICHEN MEDIZIN wende ich mich an alle Menschen, die sich ein sinnvolles, gesünderes, erfülltes Leben in Frieden und Hingabe wünschen.
Das Bewusstsein zu entwickeln umschreibt Veränderungen, die uns helfen, uns kennen zu lernen und der persönlichen Mission einen grossen Schritt näher zu kommen.
Zusammenfassend und in anderen Worten gesagt, kann Bewusstseinsentwicklung bewusst oder unbewusst und in kleinen oder in multidimensionalen Schritten erfolgen und dementsprechende Wirkung auf unser Dasein,
unser Ichgefühl, Bewusstsein, unsere Potentialentfaltung und unsere Hingabesfähigkeit, unsere Beziehungsfähigkeit, unsere Art zu kommunizieren und unser Leben im Allgemeinen haben.
Muß ich an Bewusstseinsentwicklung glauben, damit sie wirkt?
Nein, allein die Tatsache, daß Säuglinge, Tiere – ja sogar Medicinalis – auf Behandlungen ansprechen zeigt,
daß es sich bei der Bewusstseinsentwicklung keineswegs um eine Placebogenesung handelt und hier andere Kräfte zum Einsatz kommen, als der bloße Glaube - Wahrnehmung Düren.
Die Erde und die gesamte Menschheit stehen vor der Herausforderung eines großen Wandels. Schaffen wir es, unsere geistige Sklaverei und Gefangenschaft zu begreifen und unsere geistigen Ketten zu sprengen?
Nicht nur bei seltenen Erkrankungen, bei denen erfahrene Mediziner an ihre Grenzen stoßen, kann der Heilpraktiker mit alternativen Behandlungsmethoden helfen, seinem Patienten wieder zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen.
Aber auch bei anderen Erkrankungen kann die geistige Behandlung helfen, die Genesungskräfte zu aktivieren und so eventuellen Erkrankungen sogar vorzubeugen.
Die Schulmedizin allein hilft bei Ihren Beschwerden nicht wirklich?
Genesung kann dennoch geschehen!
Gestörte Verdauung, nicht enden wollende Rücken- und Gelenk- schmerzen, erhöhte Infektanfälligkeit, ständige Kopfschmerzen oder ungeklärte Beschwerden - und keine Behandlung bringt Besserung?
Bewusstseinsentwicklung und Genesungsarbeit bedeutet Schatten zu durchlichten. Ich helfe mit, verschattete Bereiche eurer Persönlichkeit bewusst zu machen und das Licht, das ihr seid, für euch spürbar werden zu lassen.
Die Energien, jene bei der Bewusstseinsentwicklung fließen, beeinflussen auf positive Art und Weise ihr eigenes energetisches System,
ihren Energiekörper, den jeder hat. Dadurch wird die Stabilisierung der Psyche und Aktivierung Ihres Immunsystems angeregt - Bewusstsein Düren.
Erst die moderne Wissenschaft trennte das Wissen um unsere ureigensten Kräfte aus dem Alltag heraus.
Geist und Seele verloren an Beachtung. So langsam gewinnt das geistigenergetische Genesen glücklicherweise aber wieder an Bedeutung und fügt sich in den Alltag ein.
Es ist eine alternative Heilmethode, die für jeden Menschen hilfreich ist.
Dies belegen auch Berichte aus unserer europäischen Nachbarschaft: u.a. in Großbritannien und in der Schweiz sind „Geistcurandero“ vollkommen etabliert und arbeiten dort in Krankenhäusern und Arztpraxen als Angestellte mit.
Egal ob Verletzungen, Traumen, Konflikte und Blockaden aus diesem oder aus vielen früheren Inkarnationen vorhanden sind, Genesung ist eine Gabe der Hingabe.
Intuition und spirituelle Führung sind dabei wichtiger als Planung durch unseren recht begrenzten Verstand, sich Einlassen und Geschehenlassen wichtiger als Kontrolle bewahren.
Ich bin dabei Resonanzfeld und Verstärker deiner Seele, die den Genesungsplan kennt und sich vollständig in deinem Körper manifestieren will.
Arndt Leonards hat sich eingehend mit dem Einfluss der Ernährung auf Spiritualität und Bewusstseinsentwicklung beschäftigt und kam zu dem Ergebnis: Nur mit einer lebendigen, giftfreien und natürlichen Nahrung kann spirituelles Bewusstsein erreicht werden - Bewusstsein Düren.
Bewusstseinsentwicklung bringt uns auf den spannenden Weg, unserem Leben eine neue Richtung zu geben. Du siehst also, dass Lebensthemen, die mit der eigenen Bewusstseinsentwicklung zu tun haben, über Organe mit dir Kontakt aufnehmen können.
Ein Lebensthema kann etwas sein, das erlöst werden möchte. Oder etwas, was ansteht, jedoch aufgrund von Blockaden, die innerlich dagegen arbeiten, nicht gelebt werden kann.
Wie viele Menschen in Deutschland sind schwer psychisch krank?
Die geschätzte Gesamtprävalenz für die 18- bis 79-jährigen Erwachsenen in Deutschland liegt bei 27,7 %.
Am häufigsten sind Besorgnis- (15,3 %)
Depressive Störungen (7,7 %)
Alkohol- und Medikamentenkonsum (5,7 %)
Zwangs- (3,6 %)
Somatoformen Störungen (3,5 %)
Posttraumatische Belastungsstörungen (2,3 %)
bipolare (1,5 %)
Seeletische (2,6 %)
Essstörungen (0,9 %)
Eine Viertelmillion Kinder in England sind in Behandlung.
Dies macht die Public-Health-Relevanz psychischer Erkrankungen im Allgemeinen deutlich.
Bewusstseinsentwicklung Düren Arndt Leonards
Nie scheint es irgendwelche guten Nachrichten über psychische Erkrankungen zu geben. Vor einer Weile dominierte ein breit zitierter Bericht die Schlagzeilen, der behauptete, dass 28,2 Prozent der jungen Frauen ein seelisches Problem hätten.
In der Woche davor lag der Fokus auf der schlechten geistigen Verfassung von Universitätsstudenten. Und davor wiederum berichtete man über eine Zunahme seelischer Erkrankungen bei Kindern.
Geisteskrankheiten“ können heute als Oberbegriff für jede Art von psychischer Störung verstanden werden (d. h. als Krankheitsgruppe mit schwerer ausgeprägter Symptomatik und eher ungünstiger Prognose).
Hahnemann war ein Pionier auf dem Gebiet der psychischen Salubrität. Aus den Unterlagen von Richard Haehl geht hervor,
dass Hahnemann bereits im Jahr 1793 - zur selben Zeit, als Pinel die Ketten von Bicetre zerriss - begann, eine humanere Behandlung der Geisteskranken zu fordern.
In Bezug auf psychische Erkrankungen schreibt er im § 215 seines Organon: „Fast alle sogenannten Geistes- und Gemüths-Krankheiten sind nichts anderes als Körper-Krankheiten,
bei denen das jeder eigenthümliche Symptom der Geistes- und Gemüths-Verstimmung, sich unter Verminderung der Körper-Symptome (schneller oder langsamer) erhöhet und sich endlich bis zur auffälligsten Einseitigkeit,
fast wie ein Local-Uebel in die unsichtbar feinen Geistes- oder Gemüths-Organe versetzt.
Auch in der heutigen Zeit stimme ich Herrn Hahnemann völlig zu und erkenne, dass die Ursachen für Geisteskrankheit bzw. seelische Störungen als Körper-Krankheiten entstehen, die aus den verschiedenen Formen der Vergiftungen wie zum Beipiel:
Gründe für geistige Erkrankungen:
Falsche Ernährung
Rauschmittel
Alkohol
Industrielle Nahrungsmittel
Zucker
Synthetische Süßungsmittel
Zu viel Stress
Zu viel Zeit wird an TV, PCs, Handys und Laptops investiert
Unwissenheit über den eigenen Körper, Geist und die Seele
Zu wenig Erholung
Zu wenig Bewegung an der frischen Luft
Zu wenig Samatha und Schlaf
Energetisches-Genesen Düren.
Wird fast jeder Mensch irgendwann geisteskrank?
Psychische Störungen sind so häufig sind, dass theoretisch fast jedem Mensch mindestens eine entsprechende Diagnose irgendwann in seinem Leben gestellt werden könnte, erläutern die Wissenschaftler.
Jährlich leiden 38,2 Prozent aller Einwohner der EU (164,8 Millionen Menschen) unter einer klinisch bedeutsamen psychischen Störung. Psychische Störungen sind in allen Altersstufen ähnlich häufig und unter Kindern und jungen Erwachsenen weit verbreitet.
Die Wissenschaftler der Duke University stellten bei ihrer Studie fest, dass bei einer langfristigen Untersuchung über 80 Prozent der Teilnehmer irgendwann eine Geisteskrankheit entwickelten.
Unter den Erkrankten litten allerdings nur 17 Prozent dauerhaft an einer psychischen Störung.
Für die aktuelle Untersuchung wurde eine Gruppe Neuseeländer von der Geburt bis zum mittleren Alter medizinisch überwacht und die geistige Salubrität der Probanden aufgezeichnet, erläutern die Forscher.
Dabei konnten die Experten feststellen, dass insgesamt über 80 Prozent der Teilnehmer irgendwann während der medizinischen Überwachung eine psychische Störung entwickelten.
Besorgnis zu erleben, das ist ein wichtiger Schutzmechanismus. Doch, wenn sie die Besorgnis nicht mehr in den Griff bekommen können,
keine Lebensfreude mehr empfinden und im Grunde nicht mehr handlungsfähig sind, dann können Sie sich Hilfe holen - Energetisches-Genesen Düren.
Denn dann leiden Sie wahrscheinlich unter einer übertriebenen Besorgnisreaktion. Diese Diagnose wird mit diesen beiden Kriterien erfüllt:
1. Der oder die Betroffene ist durch die Besorgnis erheblich psychisch und körperlich belastet.
2. Die Besorgnis ist im Vergleich zur tatsächlichen Bedrohung unangemessen oder deutlich übertrieben.
Dies ist zum Beispiel der Fall, wenn: die Besorgnis sehr stark ausgeprägt ist, über lange Zeit anhält und mit ausgeprägten körperlichen Symptomen verbunden ist und /oder zu starken Einschränkungen in verschiedenen Lebensbereichen führt.
Unser Körper ist ein einzigartiges Kommunikationssystem, indem ein steter Austausch von Informationen zwischen den Zellen stattfindet - und das in jeder Millisekunde.
Bei der holistischen (ganzheitliche Medizin) werden Körper, Geist und Psyche als Einheit betrachtet.
Die Vorstellung der Dependenz der Salubrität von der Harmonie dieser drei Komponenten, sowie der harmonischen Beziehung des Einzelnen zu seiner Salubrität, ist die Basis dieser Medizin.
Hahnemann betrachtete den Menschen auf ganzheitliche Art und sah Geist und Körper als Einheit an, im Gegensatz zum vorherrschenden Dualismus seiner Zeit.
In § 210 sagt er: „...in allen zu genesenden Krankheitsfällen ist der Gemüthszustand des Kranken als eines der vorzüglichsten mit in den Inbegriff der Symptome aufzunehmen,
wenn man ein treues Bild von der Krankheit verzeichnen will, um sie hienach mit Erfolg homöopathisch genesen zu können.
Für ihn „machen emotionale und psychische Störungen jedoch keine von den übrigen scharf getrennte Klasse von Krankheiten aus, indem auch in jeder der übrigen sogenannten Körperkrankheiten die Gemüths- und Geistes-Verfassung allemal geändert ist...
Auch hier stimme ich Herrn Hahnemann völlig zu, dass der Geist, Körper und die Seele eine Einheit sind und nicht getrennt von einander betrachtet werden sollten - Bewusstseinsstörung Düren.
Unser Verstand = Wiederstand (das Ego) zwingt uns zum ständigen und zwanghaften Denken und schickt uns in die Vergangenheit (was wir alles erleben mussten) und so entstehen falsche und negative Glaubenssätze wie zum Beispiel:
Ich darf keine Fehler machen. ...
Nur, wenn ich etwas leiste, werde ich geliebt. ...
Ich muss alles alleine schaffen
Ich bin unsportlich/ungeschickt/unmusikalisch
Ich bin nicht gut genug. ..
Ich kann niemandem trauen. ..
Ich darf nicht wütend/traurig/ärgerlich sein. ...
Was sind Glaubenssätze?
Glaubenssätze sind tief verankerte Annahmen über unsere Seele und die Welt um uns herum.
Ein Mensch, der zum Beispiel den Glaubenssatz hat, dass die Welt ein gefährlicher Ort ist, wird sie so wahrnehmen. Kommt eine Freundin zu spät zu einer Verabredung, vermutet die Person vielleicht, dass ihr etwas zugestoßen ist und greift besorgt zum Hörer.
Das erzeugt eine falsche Identität von uns, macht uns klein, setzt uns Grenzen und macht uns unglücklich und negativ.
Oder unser Verstand = Wiederstand (das Ego) zwingt uns in die Zukunft woran wir jetzt (in der Gegenwart) nichts ändern können und das erzeugt wieder Besorgnis in uns.
Begriff Ego = eine falsche Vorstellung über mich, erschaffen durch unbewusste Indentifikation mit dem Verstand.
Der Verstand ist auf der Ego ebene krank!
Weil nur Zukunft und Vergangenheit Bedeutung für ihn haben. Er ist eine Illusion die nicht real ist. Weil das Einzige was es gibt und je gegeben hat ist das jetzt. Dieser Moment hat reines Bewusstsein.
Der Vergangenheit am Leben, versetzt sich in die zukunft um sein Überleben abzusichern. (das jenes passiert bin ich glücklich) die Gegenwart nimmt es nicht war. Weil er sie durch die Augen der Vergangenheit betrachtet.
Oder er benutzt die Gegenwart um damit ein Ziel in der Zukunft zu erreichen. Denken und Bewusstsein sind nicht gleich. Gedanken können ohne Bewusstsein nicht exestieren.
Aber Bewusstsein kann ohne Gedanken exestieren. Das heißt im erleuchteten Zustand, erhebt man sich über die Gedanken. Man ist frei von dem inneren Gialog und innere Stille ist Gegenwertig. No Mind ist Bewusstsein ohne Gedanken. Nur dann ist Denken kraftvoll und kreativ.
Beobachte deinen Verstand, und du wirst sehen, dass er genau so funktioniert. Im gegenwärtigen Augenblick liegt der Schlüssel zur Befreiung.
Bestimmt dein Ego dein Leben, oder du? Finde heraus, wer du wirklich bist!
Sicher haben Sie schon die Erfahrung gemacht, dass sich seelische Probleme auch körperlich bemerkbar machen können. Der Volksmund hat dafür viele Redensarten parat:
Ein Problem „liegt mir im Magen“, Hingabeskummer „bricht mir das Herz“, bei Ärger „geht mir die Galle hoch“. Was wir so locker daher sagen, ist Ausdruck eines engen Zusammenhangs zwischen Körper („Soma“) und Seele („Psyche“). Beide beeinflussen sich wechselseitig.
Die seelische Medizin geht davon aus, dass eine Vielfalt von Wechselbeziehungen zwischen Lebensumständen, Gefühlen und Gedanken eines Patienten und seinen Organen besteht.
Dadurch können Gedanken und Gefühle den Verlauf von Erkrankung beeinflussen - im positiven wie im negativen Sinne.
Umgekehrt kann eine körperliche Erkrankung zu erheblichen krankheitsspezifischen psychischen Störungen führen, wie beispielsweise Bedrücktheiten.
Energetisches Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für ganzheitliche Bewusstseins-Beratung und holistische Bewusstseinsstörungs-Beratung im Kreis-Düren zwischen Köln und Aachen - Bewusstseinsentwicklung Düren.
Fazit: Die Psyche (Geist oder Ego) kann den Körper krank machen und der Körper (durch Vergiftungen oder falscher Ernährung) kann die Psyche erkranken lassen!
Ich empfehle jedem Patienten vor jeder Behandlung, zuerst den Geist richtig kennenzulernen, damit die Seele befreit und somit die blockierte Lebensenergie wieder fließen kann.
Das Geheimnis des Lebens ist zu sterben bevor du gestorben bist, um festzustellen, dass der Tod nur eine Illusion ist.
Du wirst die Wahrheit fühlen. Du bist nicht mehr der Sklave deines Verstandes und wirst endlich von der ständigen Besorgnis erlöst. Du wirst die Wahrheit erkennen und die Wahrheit wird dich befreien.
Messungen belegen, dass Ärgernisse, Streit, negative Bemerkungen, Gedanken an negative Dinge sowie Sorgen und Probleme tatsächlich starke Belastungen bis hin zu Schädigungen in unserem Körper auslösen können - Bewissen Düren.
Negative Gedanken, Emotionen und nicht aufhören können zu denken machen auf Dauer also wirklich nicht nur psychisch, sondern auch körperlich krank. Diese Negativität führt auch dazu, dass wir das einzige Geschöpf sind, die die eigene Umwelt vergiften und zerstören.
Ich zeige dir ganz einfache Übungen, die du in deinem Alltag ständig anwenden kannst. Das führt zu mehr Frieden, Energie, Salubrität und Lebensqualität. Ein einfacher und schneller Weg zu Salubrität, Zufriedenheit und Glück - Bewusstseinsstörung Düren.
Anschließend werden wir uns gemeinsam um die Symptome deines Körpers kümmern, damit die Ursachen für das Leiden endlich gefunden und dauerhaft beseitigt werden können.
Bewussten Erlebens, Mitwahrnehmung oder Bewissen zwischen Köln und Aachen.
Wir leben in einer schnellebigen Zeit. Überforderungen im Alltag und Beruf führen schnell zu Stress und Burnout.
Bedrücktheiten, Erschöpfung und chronische Defatigation, Schlafstörungen, Besorgnis und Panikattacken, sowie innere Unruhe, Anspannung und Nervosität sind keine Seltenheit mehr - Ganzheitliches Salubritätsbewusstsein fördern Düren.
Auch Anzeichen wie Körperliche Beschwerden ohne Befund, Kreuzschmerzen, Nackenschmerzen, Konzentrationsstörungen und Gedächtnisstörungen, Schwindel und Kopfschmerzen sind häufig Anzeichen, dass das seelische Gleichgewicht aus den Fugen geraten ist.
Ein geistiger Berater ist eine Art „Hausarzt" für die Seele - Bewusstsein Düren.
Prinzipiell sind Sie deshalb mit jeder Art von Symptomatik willkommen und gut aufgehoben. Psychische Probleme, Lebenskrisen oder eine psychische Erkrankung stellen einen tiefen Einschnitt für jeden Betroffenen, aber auch für sein Umfeld dar.
Wie sehr Körper, Geist und Seele aufeinander wirken und einander bedingen ist längst bekannt. Nicht umsonst sprechen schon alltägliche Redewendungen davon, dass uns etwas auf den »Magen schlägt« Bewusstseinserweiterung Düren.
Bei mir steht darum Ihre seelische Salubrität im Mittelpunkt – denn sie bestimmt das Denken, Fühlen und Handeln.
Ganzheitlich betrachte ich den Menschen im Kontext der Biographie und der aktuellen Lebenssituation und erarbeite mit Ihnen zusammen individuell auf Sie zugeschnittene Pläne zur eigenen Behandlung,
die nach mulitiprofessioneller Einschätzung am besten passen und im Alltag umgesetzt werden können - Bewusstsein Düren.
Als Eltern, Geschwister oder als andere Familienmitglieder können Sie ebenfalls zu uns kommen, wenn Sie die Situation zu Hause bspw. als sehr belastend erleben. Ich berate Sie gerne, welche Hilfen notwendig sind, um etwas zu verändern oder verändern zu können.
Ich freue mich, dass Sie den Weg auf meine Seite gefunden haben. Vielleicht folgen Sie einer Empfehlung aus dem Bekanntenkreis. Vielleicht hat Ihnen Ihr Arzt zu einer Beratung geraten.
Naturheilpraxis Arndt Leonards für holistische Lebensbalance Beratung und Alternative Salubritätsbewusstseins-Behandlung im Kreis-Düren zwischen Köln und Aachen - Wahrnehmung Düren.
Vielleicht haben Sie mich im Internet gefunden und sind dem Impuls gefolgt, sich mich mal näher anzuschauen. Wie auch immer: Sie sind herzlich willkommen. In meiner Praxis für seelische Salubrität finden Sie offene Ohren, helfende Hände, kluge Köpfe und warme Herzen.
Ich freue mich, wenn Sie mir das Vertrauen schenken, Ihnen in schwierigen Zeiten beizustehen und mit Ihnen gemeinsam an Lösungen und Linderungen zu arbeiten.
Mens sana in corpore sano – Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper.
Gemeinsam schauen wir, wo Ihre Schmerzpunkte liegen und welche Art der Behandlung für Sie die Richtige wäre.
Sollte eine Beratung im Gruppensetting indiziert sein, werden so genannte "Probesitzungen" vereinbart, in denen wir uns vertiefend über Ihre Symptomatik, und daraus abgeleitet den Umfang und die Art der Beratung verständigen.
Ich biete sowohl Einzel- als auch Gruppenbehandlungn an.
Die Einflüsse von Nährstoffaufnahme und Ernährungsgewohnheiten auf immun- und inflammatorische Prozesse, das Mikrobiom und die evolutionär gerade für die Stressregulierung bedeutsame Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenachse auf basalesynthetische
Bereitstellungsvorgänge von lebenswichtigen Transmittern, Hormonen und weiteren Neuromodulatoren für die hat in der wissenschaftlichen Forschung in den letzten Jahren eine hervorzuhebende Bedeutung erlangt.
Bemerkenswert ist, dass u. a. gerade nach Erkrankungen des Verdauungssystems psychische Störungen gehäuft auftreten. Das natürliche Gleichgewicht innerhalb des Organismus, die Homöostase, zusammen mit zentralen, peripheren und metabolischen Signalwegen und den Lust-Unlust-Stimuligekoppelten Belohnungsmechanismen, entscheiden maßgeblich über gesunde und ungesunde Aktivitäten.
Die Differenzierung von Motiven zur Nahrungsaufnahme, von innerer Leere, Frustkompensation, vermeintlichem Glücksempfinden bis hin zunatürlichem Rhythmus der bewussten Ernährung mit dem Wechsel von zellulärem Hunger,
Verzehr und Verzicht bis hin zum Fasten prägen entscheidend die Fähigkeit zu einem Gleichgewicht innerhalb des Organismus, bestimmten den seelischen Tonus ebenso wie die geistige und spirituelle Salubrität.
Nahrungsergänzungsstoffe haben unter der Vorstellung, dass es bei der Entstehung von psychischen Erkrankungen zu erheblichen Unregelmäßigkeiten in der Nahrungsaufnahme gekommen ist,
innerhalb des Organismus gerade dort einen restaurierenden Wert,wo ganzwesentliche und vielfältige katalytische Prozesse und Stoffwechselvorgänge an z. B. Zink gebunden sind, an Coenzym Q10, Selen oder Omega-3-Fettsäuren, an Folsäure oder Vitamine.
Die vorübergehende Substitution, auch vor einem nachweisbaren Mangelsyndrom, innerhalb eines stationären Gesamtbehandlungskonzeptes, individuell abgestimmt, über mehrere Wochen ist hier sinnstiftend.
Mit dieser Herangehensweise, der im Reich der Medicinalis üblichen Veränderungsvorgänge über einen langen Zeitraum, lassen sich naturheilkundliche Anwendungen sehr gut verstehen und bedenkenlos und wirksam praktizieren,
mit überraschenden Effekten in der Anwendung von pflanzlichen Stoffen, bei der vorübergehenden Anwendung von Supplements ebenso wie in derausgewogenen und maßvollen Nahrungsaufnahme mediterraner Vollkost.
Bei der Beschreibung und Charakterisierung krankmachender Faktoren können äußere, aus der Umwelt herrührende und innere Faktoren aus dem menschlichen Organismus stammende, unterschieden werden, die besonders durch ihre Wechselwirkung pathogen werden.
Dabei kommt der Einbettung des menschlichen Organismusin seinen natürlichen Zusammenhang, gerade durch diesen Austausch mit seiner Umwelt, eine besondere Bedeutung zu.
Sowohl das Nahrungsangebot (regional, saisonal), die Art und Weise der Nahrungsaufnahme (achtsames Essen) und die Ernährungsgewohnheiten (regelmäßig, Entlastungstage, Fastenintervalle)
als äußere Faktoren ebenso wie die Entgleisungen natürlicher Gleichgewichte im menschlichen Organismus und die Entfremdung authentischer Bedürfnisbefriedigung haben einen wesentlichen Anteil in der Entstehung und Aufrechterhaltung seelischer Erkrankungen.
Die Auswirkungen reichen bis in unachtsame Ernährungsgewohnheiten, einhedonistisch motiviertes Verständnis über mich mit weit entrückten Auffassungen, was hilft und helfen kann.
Dabei ist der seelische Weg, die geduldige Vermittlung des Störungsmodells der erste Schritt für eine bereits heilsam wirkende Besinnung und Einkehr.
Darauf stufenweise aufbauend, greifen Salubrität nachhaltig wiederherstellende Motivationen und werden zu Attraktoren bis hin zu Entbehrung und Verzicht als wirksamste Regulationsmechanismen.
Die körperlichen Erfahrungen werden durch die Verbesserung der Spannungstoleranz, der veränderten seelischen Balance zu leiblichen Erfahrungen und spiritueller Zufriedenheit.
Aus dieser Praxis der Besinnung, des Innehaltens und der Samathas Einkehr rücken der natürliche Ursprung,
die evolutionäre Herkunft des Menschen neu in das Blickfeld und werden zu einer bewussten Hinwendung auf die im menschlichen Organismus wirkenden Kräfte und ihre Wechselwirkungen mit der Natur.
Bei seelischen Erkrankungen entsteht die Betroffenheit sehr häufig prozesshaft und schleichend. Sie ergreift die Fähigkeiten zu denken, zu fühlen und zu erleben ebenso wie zu handeln.
Nicht selten führt das psychische Erkrankt-Sein, je nach Erkrankung und auf ganz unterschiedliche Art und Weise, aber dennoch zu elementaren Unregelmäßigkeiten innerhalb der natürlichen Ordnung des Organismus:
in der Ernährung, in der Bewegung, im Schlafen und im Kontakt mit anderen Menschen und somit zu erheblichen Einbußen der Eigenfürsorge.
Es kommt zur Erstarrung natürlicher Systeme und regulierender Prozesse, die zusätzlich zu den aktiven Anwendungen, auch durch Phytopharmaka moduliert und angestoßen werden können.
Dies erfordert ein Umdenken, das in der Naturheilkunde nicht so sehr in der ersatzweisen Anwendung von pflanzlichen Mitteln anstelle von synthetisch hergestellten Produkten beruht - Bewusstseinserweiterung Düren.
Sondern pflanzliche Wirkstoffe werden in das Gesamtbehandlungskonzept so eingebettet, dass neben zielorientierten funktionellen Symptomanwendungen, strukturmodulierende Eigenschaften der pflanzlichen Stoffe genutzt werden.
Dadurch werden eigengenesende Kräfte angeregt, mobilisiert und unterstützt. Gerade bei seelischen Erkrankungen ist die Bereitschaft für einen veränderten Umgang mit sich und die Nutzung von naheliegenden Anwendungen für denjenigen, der die pflanzliche Arznei einnimmt, ganz wesentlich.
D. h. nicht der Glaube an die Wirkung überwiegt, sondern die regulierenden Bedingungen innerhalb des Organismus wurden vorbereitet und bestehen bereits in ihrer natürlichen Reaktionsfähigkeit.
Sie sind Teil eines Gesamtbehandlungskonzeptes. Beispielsweise bildet ein Schlaf- und Nerventee mit Hopfen, Baldrian und Melisse den Anfang eines Stufenschemas zur Behandlung von Schlafstörungen,
zusammen mit einem warmen Fußbad und/oder einer Ohrakupunktur, noch weit bevor ein synthetischesPräparat, das am GABA-Rezeptor ansetzt, verordnet und verabreicht wird.
Weitere Beispiele sind die Anwendung der Passionsblume bei Unruhe, Lavendel bei Schlafstörungen, N-Acetyl-Cystein bei behandlungsresistenter Zwangssymptomatik oder S-Adenyl-Methionin bei depressiven Erkrankungen.
In Einzelfällen existieren bei psychischen Erkrankungen Vorbehalte gegenüber synthetisch hergestellten Pharmaka aus ganz unterschiedlichen Motiven und Beweggründen, entweder krankheitsbedingt, wissensabhängig und -beeinflusst und/oder z. B. durch Vorerfahrungen zu Nebenwirkungen.
Pflanzliche Mittel sind im Vergleich nebenwirkungsarm, in Einzelfällen wie bei der Anwendung von Johanniskraut sind Interaktionen mit anderen Medikamenten unbedingt zu berücksichtigen, damit deren Wirksamkeit nicht negativ verändert wird.
Das ganzheitliche Herangehen beim Behandeln von Erkrankungen im psychiatrischen Bereich knüpft an die vielfältigen Wirkprinzipien und Einbettungen des Menschen in seinen natürlichen Ursprung, die Zusammenhänge und den lebensnotwendigen Austausch mit der Natur an.
Das, was ihn sowohl stofflich als auch geistig und spirituell ernährt, ist dabei ebenso wichtig, wie das, was er braucht um diese Energiequellen zu verwerten, Schadstoffe auszuscheiden und sich der Abfallprodukte zu entledigen.
Auch hier ist der Mensch ein Wirt für zigfache unterschiedliche Organismen, die im Mikrobiom des Darms das Nützliche und Nährende sondieren, aufspalten und zur Verwertung bereitstellen.
Der Mensch braucht Erholung, um Kraft zu tanken – ob im Alltag, am Wochenende oder im Urlaub. Das wirkt sich auch positiv auf die seelische Balance aus. Die folgenden Tipps können dazu Anregungen liefern.
Erholung im Urlaub – Tipps, damit der Urlaub nicht zur Stressfalle wird
Nehmen Sie keine Arbeit in den Urlaub mit. Versuchen Sie wirklich Abstand zur Arbeit zu gewinnen.
Füllen Sie Ihren Urlaub mit Erholung und Aktivitäten, bei denen Sie gut von der Arbeit abschalten können.
Vermeiden Sie – wenn möglich – durch Arbeitsplanung oder Absprache mit Kolleginnen/Kollegen einen „Arbeitsberg“ nach Ihrer Rückkehr vom Urlaub.
Erwarten Sie nicht die totale Harmonie im Urlaub – nobody is perfect.
Seien Sie offen für Neues, z.B. ein Hobby.
Lassen Sie sich den Urlaub nicht durch „Kleinigkeiten“ verderben (wie kleine Pannen oder Ärgernisse mit dem Reiseveranstalter).
Gestalten Sie die Urlaubszeit so angenehm wie möglich, damit Sie danach wieder zufrieden zur Arbeit gehen können.
Du glaubst an alle anderen aber nicht an dich?
Du verurteilst dich oder fühlst dich schuldig?
Eigenzweifel sind deine täglichen Begleiter?
Oft machen wir unsere Hingabe zu uns davon abhängig, wie sehr wie von anderen Personen gemocht werden, oder binden unseren Eigenwert an Statussymbole. Das macht uns dauerhaft allerdings weder glücklich noch erfolgreich.
Eigenzweifel und Eigenkritik anstatt Eigenvertrauen?
Stell dir vor, du hast ein starkes Eigenwertgefühl und genießt sorglos und Eigenbestimmt dein Leben.
Leichtlebig gestaltest du deinen Alltag und wenn „das Leben“ mal wieder dazwischenkommt, dann akzeptierst du in vollem Bewusstsein deines Eigenwerts, die Situation oder konzentrierst dich gelassen auf eine mögliche Lösung.
Bewusstes Leben und Achtsamkeit helfen, Distanz zu negativen Gedanken aufzubauen. Kritik wird mit einem schwachen Eigenwertgefühl besonders stark empfunden, während positive Rückmeldungen nicht bis zum Inneren vordringen - Eigenbewusstsein Düren.
Wenn wir uns hingegen immer wieder bewusst machen, was wir in diesem einen Moment denken,
welche Emotionen wir jetzt gerade fühlen und was konkret um uns herum passiert, dann lernen wir, zwischen Fakten, deren Interpretation und unseren Gefühlen zu unterscheiden.
Das wiederum erleichtert uns bewusste Entscheidungen zu treffen und im Einklang mit unseren Erkenntnissen zu handeln - Eigenvertrauen Düren.
Symptome bei fehlendem Eigenvertrauen und Eigenbewusstsein
- eigenes Recht kann nicht eingefordert werden
- Besorgnis, sich zu blamierensie finden sich unattraktiv
- Du möchtest von anderen gemocht werden
- Du spielst eine "Rolle"
- Innere Bilder von Dingen, die schlecht liefen
- Gedanken an zukünftiges Scheitern und kommende Katastrophen
- fehlende Durchsetzungsfähigkeit
- die Überzeugung, unfähig zu sein
- Sorgen bezüglich der Zukunft
- Erinnerungen an Misserfolge und Fehler
- Besorgnis davor, im Mittelpunkt zu stehen
- Besorgnis vor negativer Bewertung
- Besorgnis vor prüfenden Blicken
Körperliche Empfindungen:
Herzrasen, trockener Mund, rote Flecken in Gesicht und am Hals, Nervosität im Bauch
Das Erkennen der eigenen Werte ist wichtig, denn daraus ergeben sich die persönlichen Ziele. Und um dein Ziel zu erreichen, benötigst du Eigenvertrauen. Wenn du dich unsicher fühlst, kannst du mit den Tipps von Arndt Leonards lernen, wieder an dich zu glauben.
Meine Schwerpunkte sind übertriebene Besorgnisreaktionen, Zwangsstörungen und Entwicklungstraumata (Vergangenheitsbewältigung). Insbesondere die Einbeziehung von den elementaren Emotionen Wut, Scham, Schuld ist mir von zentralen Bedeutung in meiner Arbeit mit Ihren Anliegen.
Besorgnisbehandlung
Ich führe dich Schritt für Schritt zu deinem neuen starken Eigenbewusstsein. Erlebe in wenigen Wochen, wie du dein Leben eigenbestimmt und mit mentaler Stärke genießen wirst und mit gestärktem Eigenbewusstsein, dein Eigenwert erkennst und lebst.
übertriebene Besorgnisreaktionen sind weit verbreitet, aber gut behandelbar!
In meiner Praxis behandele ich gemeinsam mit Dir deine Symptome in einer freundlichen Atmosphäre.
Möchtest Du dein Eigenbewusstsein von innen her stärken, um deine Lebenszeit mit Standfestigkeit weiter zu gehen? Dann bist Du im Seminar „Eigenbewusstsein stärken“ perfekt aufgehoben.
Ein starkes Eigenbewusstsein verbessert die Lebensqualität. Zum Glück kann jeder lernen, sich positiv zu sehen und hingabenswert zu fühlen.
Das Eigenwertgefühl hat mit der Einschätzung zu tun, die ein Mensch von sich vornimmt, umfasst alle Lebensbereiche und hängt mit dem Bild zusammen,
das wir uns von uns machen, und dem Grad, in dem wir unsere Stärken und unsere Schwächen erkennen und akzeptieren.
Eigenvertrauen stärken Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für holistisches Eigenbewusstsein erhöhen und ganzheitliche Eigenwert-Beratung - Eigenachtung trainieren Düren.
Übernehme Du wieder die Kontrolle über Dein Leben!
Wie Eigenvertrauen stärken? Praxis Düren für seelische Medizin, Eigenbewusstsein erweitern.
Den Teufelskreis durchbrechen – individuelle Kombinationsberatung bei Zwängen Gerade Besorgnispatienten sind sehr rational, intelligent und auf ein hohes Maß übersensibilisiert und reflektiert.
Und für Viele ist es sehr schwer, sich einzugestehen, dass man mit dieser „Sache“ nicht fertig wird. Bei übertriebene Besorgnisreaktionen sind die ersten Schritte schwierig, wenn man sie alleine gehen muss, daher solltest Du dich nicht scheuen, so früh wie möglich Hilfe zu suchen!
In meiner Praxis behandle ich effektiv und professionell die mit den Besorgnis verbundenen Symptome und führe Dich Schritt für Schritt mit einer individuellen und breitgefächerten Kombination aus verschiedenen Methodenansätzen aus dem Besorgniskreislauf heraus.
Meine Besorgnisberatung verbindet Elemente der klassischen Verhaltensberatung, Hypnose, EMDR, Palmberatung und kreative Ansätze.
Visualisiere deinen Erfolg
Erinnerst du dich an das Zitat von Henry Ford? „Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht – in beiden Fällen hast du Recht.“ Dahinter steht das Prinzip der Eigenerfüllenden Prophezeiung.
Dass, woran wir glauben, neigt dazu wahr zu werden, weil wir unser Verhalten unbewusst danach ausrichten.
Wer sich vorstellt, wie er vor versammelter Mannschaft für eine Präsentation ausgelacht wird, wird zunächst einmal auf Biegen und Brechen zu vermeiden versuchen, diese Präsentation überhaupt halten zu müssen.
Gelingt ihm das nicht, wird er nur mit größtem Widerwillen sprechen.
Suche dir Unterstützer
Manchmal muss man zuerst anderen vertrauen, bevor man sich vertrauen kann, sagt Peg O’Connor. Was sie damit meint: Leih dir das Vertrauen, was ein anderer in dich hat. Ganz konkret: Du brauchst Unterstützer!
Du kannst weder in deiner Familie noch im Freundes Unterstützer finden? Kein Grund zu resignieren. In der heutigen Zeit ist es einfacher denn je, Supportgruppen zu finden - Eigenvertrauen Düren.
Social Media hilft dir erwiesenermaßen dabei, Gleichgesinnte zu finden.Du willst Menschen finden, die das Gute in dir sehen, wenn du es nicht sehen kannst. Die deine Fähigkeiten sehen, wenn du sie gerade nicht mehr siehst.
Die dich bei deinen Zielen unterstützen und dir keine Steine in den Weg legen (die liegen dort ohnehin schon!).
Hinterfrage deine Gedanken
Eigenzweifel lassen sich am leichtesten dadurch bekämpfen, dass wir sie auf ihren Wahrheitsgehalt hin überprüfen. Denn wir neigen dazu uns die schlimmsten Katastrophenszenarien auszumalen und in unseren Eigenzweifeln maßlos zu übertreiben.
Wenn du also von dem Gedanken heimgesucht wirst: „Ich bin ein totaler Versager und kriege gar nichts hin“, dann hinterfrage diesen Gedanken. Hier findest du eine Anleitung zum Hinterfragen negativer Gedanken.
Lass die Gedanken raus
Ein Seelenarzt weiß, wie wichtig es ist, Gefühle auszudrücken. „Rede, rede, rede und rede noch etwas mehr“.
Neurowissenschafter haben nämlich herausgefunden, dass es unser Gehirn neuronal verändert, wenn wir darüber sprechen was wir denken und fühlen und unser Gesprächspartner aktiv zuhört und Anregungen einbringt.
Unterbewusstes wird dadurch bewusst gemacht, du wirst klarer in Deinem Denken. Sich vertrauen ist schwierig, weil wir oft von eigenen Besorgnis und Eigenzweifeln geplagt werden.
Im Gespräch mit einer Vertrauensperson kannst du diese negativen Gefühle auflösen und zu neuer Eigensicherheit kommen.
Führe dir deine Erfolge vor Augen
Eigenvertrauen stärken - Wer ein geringes Eigenvertrauen hat, glaubt, keine Erfolge erlebt zu haben. Doch Erfolge erzielen wir alle.
Wir müssen sie nur als solche erkennen. Ich kann zweimal in Folge eine 1+ schreiben, wenn ich für die erste 1+ den netten Prüfer verantwortlich mache, der es stets gut mit mir meint und die zweite den leichten Aufgaben zuschreibe, können beide nicht mein Eigenvertrauen stärken, weil ich den erzielten Erfolg einfach nicht mit mir in Zusammenhang bringe.
Ein wesentlicher Punkt ist daher auf die eigenen Ursachenzuschreibungen zu achten, also darauf, welche Erklärungen ich für meine Erfolge gewöhnlich finde. Eine Übersicht der verschiedenen Ursachenzuschreibungen und ihrer Auswirkungen findest du hier.
Aber auch wenn du noch nie eine 1+ bekommen hast, warst du schon erfolgreich in deinem Leben. Höchstwahrscheinlich siehst du deine Erfolge nur nicht, weil du sie nicht für besonders erachtest - Eigenbewusstsein Düren.
Hierbei kann dir ein Erfolgstagebuch helfen. Ein Erfolgstagebuch hilft dir dabei, deine eigenen Leistungen wahrzunehmen und festzuhalten, deine Stärken zu reflektieren und Eigenbewusstsein aufzubauen.
Es führt dir vor Augen, was bei dir schon richtig gut gelaufen ist und was du jeden einzelnen Tag gut hinbekommst. Notiere dir dazu täglich (alternativ 2-3 Mal die Woche), was du am jeweiligen Tag alles erreicht hast und was dir besonders gut gelungen ist.
Achte darauf, dass die kleinsten Erfolge zählen, denn natürlich erleben wir nicht jeden Tag eine gelungene Präsentation oder einen Prüfungserfolg.
Aber du könntest es als Erfolg verbuchen pünktlich bei der Arbeit erschienen zu sein, ein eigenvorbereitetes Mittagessen genossen oder der nervigen Kollegin eine klare Ansage gemacht zu haben.
Regelmäßig geführt, erweitert ein Erfolgstagebuch deinen Blick für all deine Leistungen und Stärken und hilft dir so dein Eigenvertrauen stärken zu können.
Damit wir Eigenvertrauen entwickeln können, müssen wir uns sicher fühlen. Deshalb ist es wichtig, dass wir Beziehungen mit Menschen aufbauen und halten, denen wir eigen vertrauen können.
Sie geben uns das Gefühl, dass wir völlig in Ordnung sind – genau so, wie wir es jetzt sind. Sie erinnern uns daran, dass wir geschätzt werden, auch wenn wir Ecken und Kanten haben.
Test starten„Je verbundener und sicherer du dich mit anderen fühlst, desto wohler fühlst du dich auch mit dir eigen“ schreibt Wissenschaftlerin Diane Barth in einem Essay über Eigenvertrauen.
Sich eigen vertrauen hat also auch viel damit zu tun, mit welchen Mitmenschen wir uns umgeben. Ist es bei dir vielleicht Zeit für einen Beziehungs-Dekontamination?
Frage dich, welche Menschen in deinem Leben wirklich gut für dich sind und bei welchen du eher das Gefühl hast, dich verstellen zu müssen. Solche Freundschaften sind toxisch für dein Eigenwertgefühl!
Stärke dein Eigenwertgefühl
Je positiver dein Eigenbild wird, desto eher wirst du erkennen, was du alles kannst und zu bieten hast. Du wirst einsehen, dass du kein schlechterer Mensch bist und nichts falsch machst.
Du wirst verstehen, dass es normal und gut ist Fehler zu machen und Misserfolge kein Urteil über dich als Person sind.Um dein Eigenwertgefühl zu erhöhen solltest du zunächst deinen inneren Kritiker kennenlernen und in die Schranken weisen.
Suche Herausforderungen
Eine weitere Möglichkeit, um dein Eigenvertrauen zu stärken liegt darin für neue Erfolgserlebnisse zu sorgen. Und das erreichst du, indem du deine Komfortzone verlässt und neue Herausforderungen suchst.
Wichtig dabei ist, dass die von dir gewählten Aufgaben bewältigbar sind. Achte auch auf eine realistische Planung, denn sonst kann jedes Vorhaben schnell in einen Misserfolg umschlagen.
Statt dir also vorzunehmen deinen Chef um eine Gehaltserhöhung zu fragen oder bis nächste Woche deinen kompletten Keller ausgemistet zu haben, schmiede besser den Plan jemand nach dem Weg zu fragen oder ein Bücherregal auszumisten.
So kannst du die Erfahrung machen, dass du etwas, vor dem du Besorgnis hast, sich als gar nicht so schlimm erweist. Und du kannst erleben, wie ein ursprünglicher Eigenzweifel („das kann ich nicht“) der Realität weicht („ich habs ja doch geschafft“).
Eigenbewusstsein
Alle psychischen Problem haben immer eine Ursache! Einen Mangel an Hingabe zu uns eigen! Das Leben ist voll von Krisen, denn Krisen sind für uns, für dich und auch mich da, damit wir geistig wachsen und reifen können.
Sie kommen zu uns, damit wir uns in unserer Persönlichkeit weiterentwickeln. Krisen sind immer Chancen. Ich helfe dir daher sehr gern dabei aus deiner Krise zu kommen und ich zeige dir wie du dich eigen hingeben lernst.
Und wenn du dich eigen liebst, wirst du in Zukunft jede Krise leichter meistern können! Nebenbei baust du ein starkes Eigenwertgefühl und Eigenvertrauen auf.
Praxis zur Stärkung von Eigenvertrauen im Dürener Kreis - Eigenachtung trainieren mit Deinem Arndt in Düren zwischen Köln und Aachen - Eigenvertrauen Düren.
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Bewussten Erlebens in Düren - Naturheilpraxis Arndt Leonards für Mitwahrnehmung-, Bewissen- und holistische Bewusstseinsstörungs-Beratung im Kreis-Düren zwischen Köln und Aachen - Bewusstsein Düren.